Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഗുരു അസ്തമയം: വിവാഹവും വസ്തു ഇടപാടുകളും ഓഗസ്റ്റ് വരെ മാറ്റിവെക്കണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രൻ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: അടുത്ത 60 മണിക്കൂർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ -
കർക്കടക സംക്രാന്തി: 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണകാലം, അപ്രതീക്ഷിത ധനനേട്ടവും കരിയർ വളർച്ചയും ഉറപ്പ് -
ഗുരുപുഷ്യമി യോഗം: ഇന്ന് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് രാജയോഗം, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്നത് ആർക്കൊക്കെ? -
ചന്ദ്രദർശനം: ഐശ്വര്യവും ഭാഗ്യവും തേടിയെത്തും, ഈ സമയത്ത് ചന്ദ്രനെ കണ്ടാൽ ജീവിതം മാറും! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും; ചർമ്മവും തലയോട്ടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
ഡൽഹിയിലെ കടുത്ത ചൂട്; വിയർപ്പുകുരുവും ചൊറിച്ചിലും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി! -
ജൂലൈ 15 രാശിഫലം: ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികത്തിൽ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ് -
ജൂലൈ 16: ശുക്രൻ പൂരം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക്; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് സുവർണ്ണകാലം! -
ജൂലൈ 15 ബുധ പുഷ്യ യോഗം: സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് ഈ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
പനിയും ജലദോഷവും ആര്ക്കു വേണമെങ്കിലും എപ്പോള് വേണമെങ്കിലും വരാം. തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ എന്ന് ഇതിന് വ്യത്യാസങ്ങളുമില്ല. ഏതു പ്രായക്കാര്ക്കും വരികയും ചെയ്യും.
പനിയ്ക്കും കോള്ഡിനും പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങളൊന്നും തന്നെയില്ല. എന്നാല് ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങളുണ്ട്, ഇതില് നിന്നും ആശ്വാസം നല്കാന്. ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകളേക്കാള് ഇവ ചിലപ്പോള് ഗുണം ചെയ്തുവെന്നും വരും.
ഇത്തരം ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയൂ.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
ഹെര്ബല് ടീ പനിയ്ക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരമാര്ഗമാണ്. ചായയില് അല്പം കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേര്ത്താല് കൂടുതല് ഗുണമുണ്ടാകും. കുരുമുളകു കാപ്പി കോള്ഡിനും പനിയ്ക്കും പറ്റിയ നല്ലൊരു പരിഹാരമാര്ഗമാണ്.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
ഫലവര്ഗങ്ങള് കോള്ഡുള്ളപ്പോള് കഴിയ്ക്കാതിരിക്കുകയാണ് വേണ്ടതെന്ന് പലരു പറയാറുണ്ട്. എന്നാല് ഓറഞ്ച്, മുസമ്പി, ചെറുനാരങ്ങ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള സിട്രസ് ഫലവര്ഗങ്ങള് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കും. പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലിയുള്ളവര് ഇത്തരം ഫലങ്ങള് ആഹാരത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുക തന്നെ വേണം.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
വെളുത്തുള്ളി കോള്ഡ്, പനി എന്നിവ തടയാന് പറ്റിയ നല്ലൊരു വഴിയാണ്. ഇവ ധാരാളം ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുക.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
നോണ്വെജ് കഴിയ്ക്കുന്നവരാണെങ്കില് ചിക്കന് സൂപ്പ് കഴിയ്ക്കാം. ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നല്കാനും അസുഖത്തില് നിന്നും മോചനം ലഭിയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. വെജിറ്റേറയിന്കാരാണെങ്കില് പച്ചക്കറി സൂപ്പ് കഴിയ്ക്കാം.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
ഇഞ്ചി കോള്ഡിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കാനും അസുഖങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇഞ്ചിനീരില് അല്പം തേന് ചേര്്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത് പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമുള്ളൊരു പരിഹാരമാണ്.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
പനിയും കോള്ഡുമുള്ളപ്പോള് ധാരാളം പാനീയങ്ങള് കുടിയ്ക്കുക. ചൂടുള്ള വെള്ളമാകും, പഴച്ചാറുകളാകാം, ചെറുനാരങ്ങാനീരാകാം. ഹെര്ബല് ടീ, ലെമണ് ടീ, ജിഞ്ചര് ടീ എന്നിവയും നല്ല വഴികള് തന്നെ.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
വെറ്റമിന് ബി6, ബി12 എന്നിവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുക. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. കൊഴുപ്പു കളഞ്ഞ പാല് അല്പം ചൂടുവെള്ളം ചേര്ത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതു തന്നെ.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
നല്ല ഉറക്കവും വളരെ പ്രധാനം തന്നെ. ശരീരം ക്ഷീണിക്കുന്ന സമയമാണിത്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ വിശ്രമവും വളരെ പ്രധാനം. വ്യായാമം തുടങ്ങിയവ ഈ സമയത്ത് ഒഴിവാക്കുക.
പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോള്...
അധികസമയം ടിവി കാണുക, വായിക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങളും ഒഴിവാക്കാം. ഇത് കണ്ണിനും ശരീരത്തിനും കൂടുതല് ക്ഷീണമുണ്ടാക്കും.
Continue with Google