Just In
- 21 min ago കാത്തിരുന്നൊരു കാമുകിയെ കിട്ടിയോ; കൈവിട്ടു പോകാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 8 കാര്യം
- 1 hr ago വായുവേഗത്തില് പ്രസാദിക്കും പവനപുത്രന്, ആഗ്രഹസാഫല്യം നല്കും ഹനുമാന് ജയന്തി ആരാധന
- 2 hrs ago മീനത്തില് ബുധന്റെ ഉദയം; ജീവിതം മാറുന്ന കാലം, മേടം-മീനം ഫലങ്ങള്
- 2 hrs ago ശുക്രന്റെ ശുഭസ്ഥാനം, ലക്ഷ്മീദേവിയുടെ കടാക്ഷം; ഇന്ന് ഭാഗ്യനേട്ടങ്ങള് സ്വന്തമാക്കുന്ന 4 രാശി
Don't Miss
- News സ്വര്ണം റോക്കറ്റ് പോലെ കുതിച്ചു; തകര്ന്ന് വിപണി... അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റം, പവന് വില അറിയാം
- Travel അവധി ഇത്തവണ ഹൗറയിൽ... ബെംഗളുരുവിൽ നിന്ന് കൊൽക്കത്തയുടെ ഇരട്ട നഗരത്തിലേക്ക് പോകാം, സ്പെഷ്യൽ ട്രെയിൻ
- Finance ഹൃദയം തകർത്ത് ഓഹരി വിപണി, ഇന്നും ഇടിവോടെ തുടക്കം, നാല് ദിവസത്തെ നഷ്ടം 9 ലക്ഷം കോടി
- Movies 'ഇനി യുദ്ധം ജാസ്മിനും സിബിനും തമ്മില്; അഖില് മാരാരും ശോഭയും പോലെ, കളിമാറി മറിയും'
- Technology റിയൽമി ഇത് എന്ത് ഭാവിച്ചാണാവോ! 10000 രൂപയിൽ താഴെ വിലയിലെ വേഗമേറിയ 5ജി ഫോൺ വരുന്നു
- Automobiles കോംപാക്ട് എസ്യുവികൾക്കിടയിലെ രാജാവാകാൻ കിയ ക്ലാവിസ്, വരാൻ പോകുന്നത് കിടിലൻ ഫീച്ചറുകളുമായി
- Sports IPL 2024: മുംബൈ 11 അല്ല 12, നിതിന് മേനോന് അംബാനിയുടെ അടിമ! അംപയറെ ട്രോളി ഫാന്സ്
കുട്ടികളിലെ വയറുവേദന നിസ്സാരമാക്കേണ്ട
കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന ഇല്ലാതാക്കാന് ചില ഒറ്റമൂലികള്.
വയറു വേദന കുട്ടികളിലും മുതിര്ന്നവരിലും ഒരു പോലെ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്. എന്നാല് വയറു വേദന വരുമ്പോള് അത് ഏറ്റവും കൂടുതല് ക്ഷീണത്തിലാക്കുന്നത് കുട്ടികളെ തന്നെയാണ്. കുട്ടികളിലെ വയറുവേദനയ്ക്ക് ചില ഒറ്റമൂലികള് ഉണ്ട്.
കുട്ടികിടക്കയില് മൂത്രമൊഴിയ്ക്കുന്നതിനു പിന്നില്
എപ്പോള് വരുമെന്ന് അറിയാത്തതുകൊണ്ട് എല്ലാം അമ്മമാരും ഈ ഒറ്റമൂലികള് അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് 4 മുതല് 8 വയസ്സു വരെയുള്ള കുട്ടികളെയാണ് വയറു വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് പിടികൂടുന്നത്. എന്നാല് ഇതിനെ ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കാന് എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് നോക്കാം.
ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചിയില് വളരെ ശക്തമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ഉണ്ട് ജിഞ്ചറോള് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. അല്പം ഇഞ്ചി നീര് കുട്ടികള്ക്ക് കൊടുക്കുന്നത് വയറു വേദനയില് നിന്ന് ഉടന് പരിഹാരം നല്കുന്നു. ജിഞ്ചര് ടീ ആയും കൊടുക്കാവുന്നതാണ്.
ചൂടു പിടിയ്ക്കുന്നത്
ഹോട്ട് വാട്ടര് ബാഗ് വെച്ച് വയറിനു ചുറ്റും ചൂടു പിടിയ്ക്കുന്നതാണ് മറ്റൊന്ന്. ഇത് രക്തയോട്ടത്തെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ വേദന കുറയാന് കാരണമാകുന്നു.
മൃദുവായ ഭക്ഷണം നല്കുക
മൃദുവായ ഭക്ഷണം നല്കുന്നതാണ് മറ്റൊന്ന്. ഓട്സ്, തൈര് എ്ന്നിവ നല്കാം. ഇത് വയറുവേദനയെ കുറയ്ക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് ദഹിയ്ക്കാനും ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള് സഹായിക്കും. എന്നാല് എരിവ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് നല്കാതിരിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക.
കായികവ്യായാമങ്ങള്
സ്ഥിരമായി ഒരേ കിടപ്പ് കിടന്നാല് അത് പലപ്പോഴും വയറുവേദന വര്ദ്ധിയ്ക്കാന് മാത്രമേ കാരണമാകൂ. എന്നാല് മറ്റു കുട്ടികളോടൊപ്പം പുറത്ത് പോയി കളിയ്ക്കുന്നതും മറ്റും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഒരു വിധം പരിഹാരമാണ്.
ജമന്തിച്ചായ
ജമന്തിച്ചായയില് ധാരാളം ആന്റിഇന്ഫഌമേറ്ററി ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകളെ കുറയ്ക്കുന്നു. വയറുവേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തൈര്
ദഹനപ്രശ്നങ്ങളാണെങ്കില് അതിനെ ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഘടകമാണ് തൈര്. കുട്ടികള്ക്ക് സ്ഥിരമായി തൈര് കൊടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്.
കര്പ്പൂരതുളസി ചായ
കര്പ്പൂര തുളസി കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ചായയാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരം. കര്പ്പൂര തുളസിയുടെ ഇലകള് വയറുവേദനയില് നിന്ന് പരിഹാരം നല്കുന്നു. മാത്രമല്ല വയറ് ക്ലീന് ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങള്ക്ക് ഇരട്ടക്കുട്ടികളോ, ലക്ഷണങ്ങള് ഇതാ...