Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
കണ്ണിലേക്ക് സൂക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, ക്യാന്സര്?
സൂക്ഷിച്ചു നോക്കൂ കാഴ്ചയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിലും ഒന്നും കൂടി നോക്കുന്നത് നല്ലതല്ലേ, കാരണം പലപ്പോഴും നമ്മള് ഒറ്റ നോട്ടത്തില് കാണാത്ത പലതും നമ്മുടെ കണ്ണ് കണ്ടു പിടിയ്ക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടറെ കാണാന് പോയാല് ഡോക്ടര് ഉടന് തന്നെ കണ്ണ് പരിശോധിയ്ക്കുന്നത്. രോഗലക്ഷണങ്ങള് പലപ്പോഴും എത്രയും പെട്ടെന്ന് പ്രകടമാകുന്നത് കണ്ണിലാണ്.
പുരുഷന്മാരെ മാത്രം ഭയപ്പെടുത്തും ക്യാന്സര്
കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണവും കണ്ണിലെ നിറം മാറ്റവുമാണ് പലപ്പോഴും രോഗത്തെ നമുക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് തന്നെ. പല രോഗങ്ങളും അവരുടെ വരവറിയിക്കുന്നത് കണ്ണിന് ക്ഷീണം നല്കിക്കൊണ്ടാണ്. അതിനെ അത്ര ഗൗരവത്തോടെ നുമ്മള് കാണുന്നില്ലെങ്കില് അത് പിന്നീട് തരുന്ന പണി എട്ടിന്റെയാണ് എന്ന കാര്യത്തില് ഒരു സംശയും നിങ്ങള്ക്ക് വേണ്ട. സേഫ് സെക്സ്, നിങ്ങളറിയേണ്ട ചിലത്....

പുരികം കുറവ്
കണ്ണ് മാത്രമല്ല പുരികം കൂടി അസുഖങ്ങളെ വെളിച്ചത്തു കൊണ്ട് വരാന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. പുരികം വളരെ കുറവാണെങ്കില് തൈറോയ്ഡ് വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്ന് തന്നെ പറയാം.

കാഴ്ചയില് വെളുത്ത കുത്തുകള്
ഏതെങ്കിലും വസ്തുവില് നോക്കുമ്പോള് വെളുത്ത കുത്തുകള് പോലെ കാണുന്നുണ്ടോ? എങ്കില് മൈഗ്രേയ്ന് നിങ്ങളെ വിടാതെ പുറകേയുണ്ട് എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

കണ്ണിന് എരിച്ചില്
ഇത് പലരിലും സാധാരണയായി കാണുന്നതാണ്. എന്നാല് ആരും വേണ്ടത്ര പ്രാധാന്യം അതിന് നല്കാറില്ലെന്നു മാത്രം. കംമ്പ്യൂട്ടര് വിഷന് സിന്ഡ്രോം എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. കംമ്പ്യൂട്ടര് സ്ക്രീനില് നോക്കുമ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നം മിക്കവരും അഭിമുഖീകരിയ്ക്കുന്നത്.

കണ്ണിന്റെ വീക്കം
കണ്പോളകള് ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വീങ്ങുന്നത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡിസം എന്ന അവസ്ഥയെയാണ്.

കണ്ണിന്റെ വെള്ളയില് മഞ്ഞ നിറം
കണ്ണിന്റെ വെള്ള നിറത്തില് മഞ്ഞ നിറം കാണുന്നത് അല്പം ഗൗരവതരമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ കരള് പ്രവര്ത്തനരഹിതമാകാന് പോകുന്നു എന്നതിന്റെ മുന്നോടിയാണ് ഈ ലക്ഷണം എന്ന് പറഞ്ഞാല് ഞെട്ടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാരണം അതാണ് സത്യം. എന്നാല് മഞ്ഞപ്പിത്തവും ഇതിന്റെ തൊട്ടുപിറകേ ഉണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം.

കാഴ്ച അവ്യക്തമാകുന്നു
സാധാരണ പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് അവരുടെ കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് ചെറിയ പരാതി ഉണ്ടാവും. എന്നാല് മധുരത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ശ്രദ്ധ നല്കാതെ പിന്നീട് കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് പരിതപിച്ചിട്ട് എന്താണ് കാര്യം. പ്രമേഹ രോഗികളിലാണ് ഇത്തരം കാഴ്ച വൈകല്യം ഉണ്ടാവുക എന്നത് കാര്യം.

കാര്യങ്ങള് ഡബ്ബിളോ?
ഏത് കാഴ്ചയും ഇരട്ടിയായി കാണുന്നുണ്ടോ? എങ്കില് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം പക്ഷാഘാതം നിങ്ങളുടെ തൊട്ടടുത്ത് എത്തിയിരിയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ് സത്യം.

കാഴ്ച കുറവ്
കാഴ്ച കുറയുന്നത് പ്രായമായവരില് പ്രശ്നമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് ചെറുപ്പത്തിലേ കാഴ്ച കുറഞ്ഞാല് അതിനെ അല്പം ഗൗരവമായി തന്നെ കാണണം. കാരണം മറ്റു പല കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളുമായിരിക്കാം എന്നത് തന്നെ കാരണം. സേഫ് സെക്സ്, നിങ്ങളറിയേണ്ട ചിലത്....



Click it and Unblock the Notifications