Latest Updates
-
വിജയദശമി 2026: വിദ്യാരംഭത്തിനും ശുഭകാര്യങ്ങൾക്കും കേരളത്തിലെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ കൃത്യമായ മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം
രാത്രി വിയര്ക്കുന്നുവോ, പേടിയ്ക്കണം, കാരണം
വിയര്ക്കുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ചൂടു കുറയ്ക്കുവാന് ശരീരം അവലംബിയ്ക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവികമാര്ഗം. ദിവസത്തില് ഏതു സമയത്തു വേണമെങ്കിലും ഇതു സംഭവിയ്ക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചു ചൂടു കൂടുതലുള്ള സമയത്ത്.
എന്നാല് ചിലര് രാത്രിയില് അമിതമായി വിയര്ക്കും. റൂമില് ചൂടില്ലെങ്കിലും. വിയര്ത്ത് ഉറക്കം പോലു തടസപ്പെടും. ഇതെന്തു കൊണ്ടാണെന്നു സംശയിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിസാരമെന്നു കരുതി തള്ളിക്കളയാന് വരട്ടെ, പല ആരോഗ്യപ്രശനങ്ങളുടേയും ഗുരുതരമരോഗങ്ങളുടേയും ലക്ഷണമാണിത്.

ക്യാന്സര്
രാത്രിയില് ഈ രീതിയില് വിയര്ക്കുന്നത് ചിലതരം ക്യാന്സറിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണെന്നു പറയാം. പ്രത്യേകിച്ചു ലിംഫോമ, എല്ലിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ക്യാന്സര്, ലിവര് ക്യാന്സര്, ബ്ലഡ് ക്യാന്സര് എന്നിവയുടെ.

ക്യാന്സര്
ശരീരം ക്യാന്സറിനോടു പൊരുതുന്നതാണ് ഇത്തരം വിയര്പ്പിന് കാരണമായി പറയുന്നത്. ക്യാന്സര് കാരണമുണ്ടാകുന്ന ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങളും കാരണമാകാം.

തൂക്കം കുറയുക, പനി
ഇത്തരത്തില് വിയര്ക്കുന്നതിനൊപ്പം കാരണമില്ലാതെ തൂക്കം കുറയുക, പനി തുടങ്ങിയവയും കൂടിയുണ്ടെങ്കില് ക്യാന്സറിനെ സംശയിക്കണം.

മെനോപോസ്
ഇതല്ലാതെയും പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാലും രാത്രിയില് വിയര്ക്കാം. ഇതിലൊന്ന് മെനോപോസ് സമയത്തുണ്ടാകുന്ന ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങളാണ്.

ഗര്ഭകാലത്ത്
ഗര്ഭകാലത്ത് ഹോര്മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള് ഇത്തരത്തിലുള്ള രാത്രി വിയര്പ്പിന് കാരണമാകും.

ട്യൂബര്ക്കുലോസിസ്, എന്ഡോകാര്ഡൈറ്റിസ്
ട്യൂബര്ക്കുലോസിസ്, എന്ഡോകാര്ഡൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയല് അണുബാധകള് രാത്രി വിയര്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്.

ഗ്ലൂക്കോസ് തോത്
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് കുറയുന്നത്, അതായത് ലോ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ രാത്രിയില് അമിതമായി വിയര്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്.

ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡ്
ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണം കൂടിയാണ് രാത്രിയിലെ അമിതമായ വിയര്പ്പ്.

ഇഡിയോഫാറ്റിക് ഹൈപ്പര് ഹൈഡ്രോസിസ്
ഇഡിയോഫാറ്റിക് ഹൈപ്പര് ഹൈഡ്രോസിസ് എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ച് മെഡിക്കല്, കാലാവസ്ഥ എന്നിവയുമാടി ബന്ധവുമില്ല. ഇതുള്ളവരും രാത്രിയില് അമിതമായി വിയര്ക്കും.

വ്യായാമം
മെഡിക്കല് കാരണങ്ങളും ചൂടുമല്ലാതെ കിടക്കും മുന്പ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്, മസാലയധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നത്, കിടക്കും മുന്പ് ചൂടു്പാനീയങ്ങള് കുടിയ്ക്കുന്നത് എന്നിവയും അമിതവിയര്പ്പിനുള്ള കാരണമാണ്. കാലില് നീര്, കഷണ്ടി, ഈ രോഗം അടുത്തെത്തി....



Click it and Unblock the Notifications
