Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
92 കാരി വോട്ട് ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഇടപെട്ടു; സിപിഎം ബ്രാഞ്ച് സെക്രട്ടറിക്കെതിര കള്ളവോട്ട് പരാതി -
വീണ്ടും വിളിച്ചാല് വരില്ലേ? അന്ന് ലാല് ചോദിച്ചു, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ശേഷം ശോഭനയെത്തുന്നു ലാലിനൊപ്പം -
485 കോടിയുടെ ഏറ്റെടുക്കൽ, ഓഹരി വിലയിൽ കുതിപ്പുമായി ഐടിസി, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ നേട്ടമാകുമോ...? -
ഫോർഡ് മസ്താംഗിൻ്റെ 60 വർഷം, കിടിലൻ ആനിവേഴ്സറി എഡീഷൻ ഇറക്കിയത് കണ്ടോ -
പച്ചപ്പിനു നടുവിലെ വയലറ്റ് പൂക്കൾ... ജക്കരന്ത പൂത്തുലഞ്ഞ മൂന്നാർ, കാണാം നീലവസന്തക്കാഴ്ച -
IPL 2024: അവസാന ഓവര് ആര്ക്ക്? ഹാര്ദിക്കിന്റെ പ്ലാന് മദ്വാളല്ല; നിര്ണ്ണായകമായത് രോഹിത് -
ഗ്ലാമറിന് ഗ്ലാമർ, കഴിവിന് കഴിവ്... ഇതാണ് സ്മാർട്ട്ഫോൺ! സോണി ക്യാമറകളുമായി ഒരു വിവോ 5ജി ഫോൺ
ഭക്ഷണക്കൊതി തെളിയിക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
ചിലര്‍ ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ദിവസവും കഴിയ്ക്കുന്നതു ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ. നിങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ടാകാം, ഇത്തരം സ്വഭാവം. ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ഇഷ്ടത്തേക്കാളുപരി, ആര്‍ത്തിയെന്നോ ഭക്ഷണക്കൊതിയെന്നോ ഒക്കെ പറയാം, ഇത്തരം താല്‍പര്യങ്ങളെ
ഇത് വെറും നിസാര പ്രശ്‌നമാണെന്നു കരുതി തള്ളിക്കളയാന്‍ വരട്ടെ, ആരോഗ്യപരമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇതിനു പുറകിലുണ്ടാകും. ശരീരം മെലിഞ്ഞു സുന്ദരമാകാന്‍....
ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ആര്‍ത്തി തെളിയിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങള്‍ കാണൂ,
നട്‌സ്, ചിപ്‌സ്
നട്‌സ്, ചിപ്‌സ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോട് താല്‍പര്യമുള്ളവരുണ്ട്, ഇതിനുള്ള കാരണം മാനസികമായി നിങ്ങളില്‍ അസംതൃപ്തിയുണ്ടെന്നുള്ളതാണ്.
ഐസ്‌ക്രീം
ഐസ്‌ക്രീമിനോടാണ് ആര്‍ത്തിയെങ്കില്‍ ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ തോത് കുറഞ്ഞതു കൊണ്ടാകാം. അതായത് അനീമിയയുണ്ടെന്നര്‍ത്ഥം.
ചോക്ലേറ്റ്‌
ചോക്ലേറ്റിനോട് ആര്‍ത്തിയെങ്കില്‍ ശരീരത്തില്‍ മഗ്നീഷ്യം കുറവാണെന്നതാണ് കാണിയ്ക്കുന്നത്. ചോക്ലേറ്റില്‍ മഗ്നീഷ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചു ഡാര്‍ക് ചോക്ലേറ്റില്‍.
ഉപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഉപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടാണ് താല്‍പര്യമെങ്കില്‍ ശരീരത്തില്‍ സോഡിയം, സിലിക്കോണ്‍ അംശം കുറവാണെന്നാണ് കാണിയ്ക്കുന്നത്.
പേസ്റ്ററി, കാന്‍ഡി
പേസ്റ്ററി, കാന്‍ഡി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണവസ്തുക്കളോടാണ് താല്‍പര്യമെങ്കില്‍ ശരീരത്തിലെ ബ്ലഡ് ഷുഗര്‍ തോത് നോര്‍മലല്ലെന്നതാണ് കാണിയ്ക്കുന്നത്.
പാസ്ത, പിസ, ബര്‍ഗര്‍
പാസ്ത, പിസ, ബര്‍ഗര്‍ തുടങ്ങിയ തരം ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ആര്‍ത്തി സ്‌ട്രെസിനെയാണ് സൂചിപ്പിയ്ക്കുന്നത്.
മാട്ടിറച്ചി
മാട്ടിറച്ചിയോടുള്ള താല്‍പര്യം കാണിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് തളര്‍ച്ച, രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കുറവ് എന്നിവയെയാണ് കാണിയ്ക്കുന്നത്. അയേണ്‍, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളുടേയും കുറവ് ഇതിന് കാരണമായേക്കാം.
