Just In
- 51 min ago ഭാര്യയില് ഈ അഞ്ച് സ്വഭാവമുണ്ടോ? ദാമ്പത്യം പകുതിയില് അവസാനിക്കും
- 2 hrs ago ശനിയുടെ നക്ഷത്രമാറ്റം: 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണ ഗുണദോഷ ഫലങ്ങള് ഒറ്റനോട്ടത്തില്
- 3 hrs ago ദാമ്പത്യത്തില് എന്നും കളിയും ചിരിയും ഉണ്ടാകാന് പങ്കാളികള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- 4 hrs ago വായ്നാറ്റം, പല്ലിലെ കറ, മഞ്ഞ നിറം: ഗ്യാരണ്ടിയോടെ ഇല്ലാതാക്കും അടുക്കളയിലെ ഔഷധക്കൂട്ട്
Don't Miss
- Movies ആദ്യമായി എയര്പോര്ട്ടില് 'ശ്രീനിവാസന്റെ മകനെ' കണ്ടു, പരിചയപ്പെട്ടു; വിനീതിനെക്കുറിച്ച് ഷാന്
- Automobiles പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര
- News പിണറായിയെ ഇഡി അറസ്റ്റ് ചെയ്താല് ആദ്യം പ്രതിഷേധം നടത്തുക രാഹുല് ഗാന്ധി: കെ സുരേന്ദ്രന്
- Technology വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Sports IPL 2024: ഹാര്ദിക്കിനെ ഇനിയും കൂവണം, അത് അവനെ പ്രചോദിപ്പിക്കും; ആരാധകരെ ട്രോളി ശ്രേയസ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
സ്ട്രെസ്സില് നിന്നും രക്ഷപ്പെട്ട താരങ്ങള്
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന് പ്രായഭേദമില്ല, അത് മാത്രമല്ല ആരെ വേണമെങ്കിലും മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം പിടി കൂടാം എന്നതാണ് സത്യം. നമ്മുടെ ബോളിവുഡിലുണ്ട് ഇത്തരത്തില് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിനിരയായ ചില താരങ്ങള്. കടുത്ത വിഷാദരോഗത്തിനടിമയായിരുന്നു താനെന്ന് ബോളിവുഡ് താരം ദീപിക പദുക്കോണ് ഈ അടുത്ത കാലത്തായി വെളിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു.
ഡയറ്റില് പെട്ടന്ന് മാറ്റം വരുത്താമോ?
എന്നാല് ഇത്തരത്തിലുള്ള സട്രെസ്സ് എന്ന വില്ലനില് നിന്നും രക്ഷപ്പെട്ട ചില താരങ്ങളുണ്ട്. അതിനായി ഇവര് എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്തതെന്ന് അറിയാമോ? മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം വലയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് നിങ്ങള്ക്കും ഇവരുടെ സൂത്രങ്ങള് പിന്തുടരാം. ആരൊക്കെയാണ് ഇത്തരത്തില് സ്ട്രെസ്സില് നിന്നും മുക്തി നേടിയ താരങ്ങള് എന്നു നോക്കാം.
രണ്വീര് സിങ്
ബോളിവുഡിലെ ഹാര്ട്ത്രോബ് എന്നു വേണമെങ്കില് രണ്വീര് സിങ്ങിനെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിനടിമയായിരുന്ന തന്നെ രക്ഷിച്ചത് ഡയറക്ടര് സഞ്ജയ് ലീല ബന്സാലിയാണെന്ന് പറയുന്നു ഇദ്ദേഹം. മാത്രമല്ല വീഡിയോ ഗെയിം കളിക്കുന്നതാണ് തന്റെ പ്രധാന ഹോബി എന്നും ഇതു പലപ്പോഴും മനസ്സിനെ മാറ്റിയെടുക്കുമെന്നാണ് രണ്വീറിന്റെ അനുഭവ സാക്ഷ്യം.
ശ്രദ്ധ കപൂര്
ബോളിവുഡ് താരം ശ്രദ്ധ കപൂര് ഇത്തരത്തില് കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിനടിമയായിരുന്നു. സിനിമ കാണലും തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട നായ്ക്കുട്ടി ഷൈലോയും കൂടിയാണ് ശ്രദ്ധയെ ഇതില് നിന്നും രക്ഷിച്ചത്.
പ്രിയങ്ക ചോപ്ര
പ്രിയങ്ക ചോപ്രയെ ആരാധിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള് മലയാളികള്. എന്നാല് ഇവരും കടുത്ത മാനസിക വിഷമങ്ങള് അനുഭവിച്ചിരുന്ന കാലമുണ്ടായിരുന്നു. തനിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്ക്കായി സമയം ചിലവഴിച്ചാണ് ഇത്തരത്തില് സമ്മര്ദ്ദത്തില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടതെന്ന് പ്രിയങ്ക സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
അനില് കപൂര്
ബോളിവുഡിലെ നിത്യ ഹരിത നായകന് അനില്കപൂര് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ ഇരയായിരുന്നു. എന്നാല് കുടുംബത്തിന്റേയും ഭാര്യയുടേയും പിന്തുണയാണ് ഇത്തരത്തില് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തില് നിന്ന് കരകയറാന് സഹായിച്ചതെന്ന് അനില് കപൂര്.
ആമി ജാക്സണ്
ഐ എന്ന സിനിമയിലൂടെ മലയാളികള്ക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവളായി മാറിയ ആമി ജാക്സണ് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം അനുഭവിച്ചിരുന്ന സമയങ്ങളില് ഏറ്റവും കൂടുതല് സമയം ചിലവഴിച്ചിരുന്നത് തന്റെ ഓമനമൃഗങ്ങള്ക്കൊപ്പമായിരുന്നു.
നേഹ ധൂപിയ
സ്ട്രെസ്സ് ആയിരുന്നു തന്റെ ജീവിതത്തിലെ വില്ലന് എന്ന് നേഹ. എന്നാല് പിന്നീട് തനിയ്ക്കിഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്ക്കായി സമയം ചിലവഴിച്ചപ്പോള് ഇത് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദമെന്ന വില്ലനില് നിന്ന് തന്നെ മോചിപ്പിച്ചെന്ന് നേഹ പറയുന്നു.
സോനു സൂദ്
ബോളിവുഡ് ചോക്ലേറ്റ് നായകന് സോനു സൂദ് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിനടിമയായിരുന്നു. എന്നാല് പിന്നീട് സംഗീതാസ്വാദനവും ജിമ്മിലെ നിത്യ സന്ദര്ശനവും ഇദ്ദേഹത്തെ സ്ട്രെസ്സില് നിന്ന് മോചിപ്പിച്ചു.
ഭൂമി പഡ്നേക്കര്
ഭൂമി പഡേന്ക്കര് തന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വന്ന സ്ട്രെസ്സ് എന്ന വില്ലനെ ചെറിയ കാലയളവിനുള്ളിലാണ് ഇല്ലാതാക്കിയത്. എത്ര ചെറിയ വെക്കേഷനായാലും കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചിലവഴിക്കുന്നതാണ് തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷം തിരിച്ചു കിട്ടാന് കാരണമായത്.