Home  » Topic

Stress

ഈ ചായയിലുണ്ട് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കും മാര്‍ഗ്ഗം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം. എന്നാല്‍ ഇനി ഡിപ്രഷനും സമ്മര്‍ദ്ദവും ഇല്ലാ...
Rosemary Tea For Anxiety And Depression

ചോക്ലേറ്റ് മില്‍ക്ക്; ദിവസവും വേണ്ട, പക്ഷേ നിറയെ ആരോഗ്യമാണ്
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഓരോ സമയവും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. ഇതില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്നതു മുതല്‍ തലച്ചോ...
ഗര്‍ഭകാലത്ത് സമ്മര്‍ദം തീരെ വേണ്ട; പരിഹരിക്കാന്‍ അശ്വഗന്ധ
ഗര്‍ഭകാലം എന്തുകൊണ്ടും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു സമയം തന്നെയാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവ...
Herbs To Relieve Stress During Pregnancy
ഈ സമ്മര്‍ദ്ദം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണം ഫലം
പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് നമ്മള്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാത്തത് ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും മരണത്തിലേക്ക് വരെ എത്തിക്കുകയും ചെയ...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വീട്ടില്‍ പരിശോധിക്കാറുണ്ടോ, ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ട 7 കാര്യങ്ങള്‍
ഇന്നത്തെ മാറി വരുന്ന ജീവിത ശൈലിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് സമ്മര്‍ദ്ദം. ഇത് പിന്നീട് ശാരീരികമായും മാനസികമായും എല്ലാം പ്രതിസന്ധികള്‍ ഉണ്ടാ...
Avoid These Common Blood Pressure Measuring Mistakes At Home
സ്‌ട്രെസ്സ് ആണോ എപ്പോഴും; പ്രമേഹം അടുത്തുണ്ട്
ജീവിതകാലം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് പ്രമേഹനിയന്ത്രണം. പ്രമേഹം ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാനാവില്ല, എന്നാല്‍ മരുന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന...
പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കാം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം
സമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന 50 ഓളം ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന...
Effortless Ways To Free Your Body From Stress
വിഷാദം നീങ്ങും, മൂഡ് ഉണര്‍ത്തും ഭക്ഷണം ഇതാ
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയാല്‍ വലയം ചെയ്യപ്പെട്ടവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്തു ചെയ്തിട്ടും ദിവസവും മൂഡ് ഓഫ് ആവുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടോ നിങ്ങള്‍ക്ക്? എ...
അമിത സമ്മര്‍ദ്ദം ആയുസ്സ് കുറക്കും: പഠനം
നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം സമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കില്‍ അല്‍പം ഒന്ന് കരുതിയിരിക്കുക. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സു കുറക്കുന്ന ...
Heavy Stress May Shorten Our Life Expectancy Study
ക്വാറന്റൈന്‍: മനസ് താളംതെറ്റാന്‍ സാധ്യതയേറെ
കൊറോണ വൈറസ് ഭീതിയില്‍ പകച്ചു നില്‍ക്കുകയാണ് ലോകം. പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട് മൂന്നു മാസം കൊണ്ട് ലോകത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും വൈറസ് പടര്&z...
ആറ്റു നോറ്റുണ്ടാവും കൺമണിയെ ഇല്ലാതാക്കും സമ്മർദ്ദം
ഗർഭകാലം വളരെയധികം ആസ്വദിക്കേണ്ട ഒരു സമയം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പലർക്കും ഗർഭകാലം പലപ്പോഴും അൽപം അസ്വസ്ഥതകളുടേതായി മാറുന്നുണ്ട്. അന...
Too Much Stress Can Cause Miscarriage
സമ്മര്‍ദ്ദം വേണ്ട.. അവധിക്കാലം ആനന്ദകരമാക്കാം
ഒരു അവധിയെടുക്കുക എന്നു പറയുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ളൊരു വഴിയാണ്. എന്നാല്‍ ആ അവധി ദിവസവും സമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു പിടികൊടുത്താലോ. പ്രിയപ്പെട്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X