Home  » Topic

Stress

ഈ സമ്മര്‍ദ്ദം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണം ഫലം
പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് നമ്മള്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാത്തത് ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും മരണത്തിലേക്ക് വരെ എത്തിക്കുകയും ചെയ...
Hypertension Types Symptoms Causes And Risks

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വീട്ടില്‍ പരിശോധിക്കാറുണ്ടോ, ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ട 7 കാര്യങ്ങള്‍
ഇന്നത്തെ മാറി വരുന്ന ജീവിത ശൈലിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് സമ്മര്‍ദ്ദം. ഇത് പിന്നീട് ശാരീരികമായും മാനസികമായും എല്ലാം പ്രതിസന്ധികള്‍ ഉണ്ടാ...
സ്‌ട്രെസ്സ് ആണോ എപ്പോഴും; പ്രമേഹം അടുത്തുണ്ട്
ജീവിതകാലം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് പ്രമേഹനിയന്ത്രണം. പ്രമേഹം ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാനാവില്ല, എന്നാല്‍ മരുന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന...
Ways Your Stress Can Worsen Your Diabetes
പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കാം മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം
സമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന 50 ഓളം ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന...
വിഷാദം നീങ്ങും, മൂഡ് ഉണര്‍ത്തും ഭക്ഷണം ഇതാ
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയാല്‍ വലയം ചെയ്യപ്പെട്ടവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്തു ചെയ്തിട്ടും ദിവസവും മൂഡ് ഓഫ് ആവുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടോ നിങ്ങള്‍ക്ക്? എ...
Foods That Can Help Fight Depression
അമിത സമ്മര്‍ദ്ദം ആയുസ്സ് കുറക്കും: പഠനം
നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം സമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കില്‍ അല്‍പം ഒന്ന് കരുതിയിരിക്കുക. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സു കുറക്കുന്ന ...
ക്വാറന്റൈന്‍: മനസ് താളംതെറ്റാന്‍ സാധ്യതയേറെ
കൊറോണ വൈറസ് ഭീതിയില്‍ പകച്ചു നില്‍ക്കുകയാണ് ലോകം. പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട് മൂന്നു മാസം കൊണ്ട് ലോകത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും വൈറസ് പടര്&z...
Mental Health During Quarantine
ആറ്റു നോറ്റുണ്ടാവും കൺമണിയെ ഇല്ലാതാക്കും സമ്മർദ്ദം
ഗർഭകാലം വളരെയധികം ആസ്വദിക്കേണ്ട ഒരു സമയം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പലർക്കും ഗർഭകാലം പലപ്പോഴും അൽപം അസ്വസ്ഥതകളുടേതായി മാറുന്നുണ്ട്. അന...
സമ്മര്‍ദ്ദം വേണ്ട.. അവധിക്കാലം ആനന്ദകരമാക്കാം
ഒരു അവധിയെടുക്കുക എന്നു പറയുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ളൊരു വഴിയാണ്. എന്നാല്‍ ആ അവധി ദിവസവും സമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു പിടികൊടുത്താലോ. പ്രിയപ്പെട്...
Tips For Managing Holiday Stress
സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ കാരണം ടെന്‍ഷനെന്ന് പഠനം
ക്യാന്‍സര്‍ എല്ലാവരും ഭയക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ടെന്‍ഷന്‍ ആണ് ക്യാന്‍സറിന്റെ പ്രധാന കാരണം എന്ന് കേ...
പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് കുടവയര്‍ കൂടും കാരണം ഇതാ
കുടവയര്‍ എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് ഓര്‍മ്മ വരുന്നത് പുരുഷന്‍മാരെ തന്നെയാണ്. കുടവയറുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ നമുക്ക് ഓര്‍മ്മ വരില്ല. കാരണം പ...
Tips For A Flatter Stomach
നിങ്ങള്‍ സ്‌ട്രെസിന് അടിമപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുന്നു
യന്ത്രവത്കൃതമായ ലോകത്താണ് നമ്മള്‍ ഇന്ന് ജീവിക്കുന്നത്. ഈ ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടില്‍ എല്ലാവരും വേഗതക്ക് പുറകേ പായുന്നവരാണ്. സമ്മര്‍ദ്ദത്തി...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X