Home  » Topic

Stress

വിഷാദം നീങ്ങും, മൂഡ് ഉണര്‍ത്തും ഭക്ഷണം ഇതാ
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയാല്‍ വലയം ചെയ്യപ്പെട്ടവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്തു ചെയ്തിട്ടും ദിവസവും മൂഡ് ഓഫ് ആവുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടോ നിങ്ങള്‍ക്ക്? എ...
Foods That Can Help Fight Depression

അമിത സമ്മര്‍ദ്ദം ആയുസ്സ് കുറക്കും: പഠനം
നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം സമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കില്‍ അല്‍പം ഒന്ന് കരുതിയിരിക്കുക. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സു കുറക്കുന്ന ...
ക്വാറന്റൈന്‍: മനസ് താളംതെറ്റാന്‍ സാധ്യതയേറെ
കൊറോണ വൈറസ് ഭീതിയില്‍ പകച്ചു നില്‍ക്കുകയാണ് ലോകം. പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട് മൂന്നു മാസം കൊണ്ട് ലോകത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും വൈറസ് പടര്&z...
Mental Health During Quarantine
ആറ്റു നോറ്റുണ്ടാവും കൺമണിയെ ഇല്ലാതാക്കും സമ്മർദ്ദം
ഗർഭകാലം വളരെയധികം ആസ്വദിക്കേണ്ട ഒരു സമയം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പലർക്കും ഗർഭകാലം പലപ്പോഴും അൽപം അസ്വസ്ഥതകളുടേതായി മാറുന്നുണ്ട്. അന...
സമ്മര്‍ദ്ദം വേണ്ട.. അവധിക്കാലം ആനന്ദകരമാക്കാം
ഒരു അവധിയെടുക്കുക എന്നു പറയുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ളൊരു വഴിയാണ്. എന്നാല്‍ ആ അവധി ദിവസവും സമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു പിടികൊടുത്താലോ. പ്രിയപ്പെട്...
Tips For Managing Holiday Stress
സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ കാരണം ടെന്‍ഷനെന്ന് പഠനം
ക്യാന്‍സര്‍ എല്ലാവരും ഭയക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ടെന്‍ഷന്‍ ആണ് ക്യാന്‍സറിന്റെ പ്രധാന കാരണം എന്ന് കേ...
പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് കുടവയര്‍ കൂടും കാരണം ഇതാ
കുടവയര്‍ എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് ഓര്‍മ്മ വരുന്നത് പുരുഷന്‍മാരെ തന്നെയാണ്. കുടവയറുള്ള ഒരു സ്ത്രീയെ നമുക്ക് ഓര്‍മ്മ വരില്ല. കാരണം പ...
Tips For A Flatter Stomach
നിങ്ങള്‍ സ്‌ട്രെസിന് അടിമപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുന്നു
യന്ത്രവത്കൃതമായ ലോകത്താണ് നമ്മള്‍ ഇന്ന് ജീവിക്കുന്നത്. ഈ ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടില്‍ എല്ലാവരും വേഗതക്ക് പുറകേ പായുന്നവരാണ്. സമ്മര്‍ദ്ദത്തി...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കാന്‍ ചെമ്പരത്തി പ്രയോഗം
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന വാക്കിനേക്കാള്‍ കേട്ട് പരിചയം എല്ലാവര്‍ക്കും ബി പി ആണ്. കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന...
Unbelievable Health Benefits Of Hibiscus Flower
ഇവിടെ അമര്‍ത്തൂ, 10 സെക്കന്റില്‍ സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും വേദനകള്‍ക്കുമെല്ലാം ശരീരത്തില്‍ തന്നെ പരിഹാരവുമുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ തെറ്റില്ല. മാനസികമാണെങ...
മൂന്നാം കണ്ണിന്റെ സ്ഥാനത്ത് അമര്‍ത്തിയാല്‍
തൃക്കണ്ണ് അഥവാ മൂന്നാം കണ്ണ് എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ നമുക്ക് ഓര്‍മ്മ വരുന്നത് ശിവനെയാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ പല വേദനകളേയും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ തൃക്കണ്ണിന്റ...
Benefits Of Pressing The Third Eye Point
ഈ പോയന്റില്‍ അമര്‍ത്തൂ, സംഭവിയ്ക്കുന്നത്....
ഇന്നത്തെ തലമുറയുടെ, കാലഘട്ടിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് സ്‌ട്രെസ് എന്നു പറയാം. സൗകര്യവും ടെക്‌നോളജിയുമെല്ലാം വളരുമ്പോള്‍ ഇതിനൊപ്പം സ്‌ട്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X