Just In
- 13 min ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 31 min ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 1 hr ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
- 1 hr ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ ധൈര്യം അപാരം, ആ സാഹസം കളി ജയിപ്പിച്ചു! കിടു ക്യാപ്റ്റന്സി
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- News 14 വര്ഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് അവസാനം, രാഷ്ട്രീയത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തി ഗോവിന്ദ; ശിവസേനയില് ചേര്ന്നു
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
പല്ലിലെ കറുത്ത പാടും മഞ്ഞനിറവും പമ്പ കടത്താം
നല്ല ചന്തമുള്ള മുഖവും ചിരിയുമൊക്കെയാകും. എന്നാല് ചിരിച്ചാലോ, പോയി. കാരണം വെളുത്ത പല്ലിലെ കറുത്ത പാടുകളും കുത്തുകളും. ചിലരുടെയോ നല്ല മഞ്ഞപ്പല്ലുകളും.
നിസാരമായി തള്ളിക്കളയാനാവില്ല, ഇത് പലരുടേയും പ്രശ്നമാണ്. പലര്ക്കും ചിരിയ്ക്കാന് തന്നെ മടിയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന്. ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്ന്.
പല്ലിലെ കറുത്ത പാടുകള്ക്ക് കാരണം പലതുണ്ട്, പല്ലു കേടു വരുന്നതാണ് ഒന്ന്. കോള പോലുള്ള പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, പുകവലി, മുറുക്കല്, കാപ്പി, ടെട്രാസൈക്ലീന് പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ കാരണങ്ങളാണ്.
പല്ലിലെ കറുപ്പു മാറ്റാന് പൈസ ചെലവാക്കി ദന്തഡോക്ടറെ കാണണെന്നില്ല, ഇതിന് പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയാദ്യം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം. സവാള കൊണ്ടു തടി കുറയ്ക്കാം
ബേക്കിംഗ് സോഡ
പല്ലു തേയ്ക്കാനുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ടൂത്ത്പേസ്റ്റില് അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേര്ത്തു പല്ലു തേയ്ക്കുന്നത് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
തുളസി
തുളസി ഇതിനുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്. ഇവ വെയിലത്തു വച്ച് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചു ബ്രഷ് ചെയ്യാം. മോണയില് നിന്നും ചോര വരുന്നതിനുള്ള പരിഹാരം കൂടിയാണിത്.
ആപ്പിള്
ആപ്പിള് ഇതിനുളള മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. നല്ലപോലെ ചവച്ചരച്ച് ആപ്പിള് കഴിയ്ക്കുക. ഇതിലെ മാലിക് ആസിഡാണ് പല്ലുകളെ വൃത്തിയാക്കുന്നത്.
ഉപ്പും ബേക്കിംഗ് സോഡയും
അല്പം ഉപ്പും ബേക്കിംഗ് സോഡയും കലര്ത്തി ഇതുകൊണ്ടു പല്ലില് ബ്രഷ് ചെയ്യാം. എന്നാല് അധികം അമര്ത്തി തേയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുക.
ആര്യവേപ്പ്
ആര്യവേപ്പ് പല്ലിലെ കറുപ്പും മഞ്ഞപ്പും മാറാന് നല്ലതാണ്. ഇതിന്റെ ഓയില് പേസ്റ്റില് ചേര്ത്തു പല്ലു തേയ്ക്കാം. ആര്യവേപ്പിന്റ തണ്ട് കടിച്ചു ചവയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഓയില് പുള്ളിംഗ്
ഓയില് പുള്ളിംഗ് മറ്റൊരു വഴിയാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലീവ് ഓയില്, സണ്ഫഌവര് ഓയില്, എള്ളെണ്ണ എന്നിവയിലേതെങ്കിലും ഇതിനായി ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഇത് അല്പമെടുത്തു പല്ലില് 20 മിനിറ്റു നേരം ഉരയ്ക്കുക. ഇതിനു ശേഷം വായില് നല്ലപോലെ വെള്ളമൊഴിച്ചു കഴുകുക.
വൈറ്റനിംഗ് സട്രിപ്
ഇത്തരം മാര്ഗങ്ങള് ചെയ്യാന് മടിയുള്ളവര്ക്ക് വൈറ്റനിംഗ് സട്രിപ് ലഭിയ്ക്കും. പെറോക്സൈഡ് ജെല് അടങ്ങിയവയാണ് ഇവ. ഇത് ദിവസവും അല്പനേരം പല്ലില് ധരിയ്ക്കുക.
കൃത്യമായ ദന്തസംരക്ഷണം
കൃത്യമായ ദന്തസംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനം. ഭക്ഷണശേഷം വായ കഴുകുക, രണ്ടുനേരമെങ്കിലും ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഫ്ളോസ് ചെയ്യുക എന്നിവ. നല്ല ഡയറ്റിനും പ്രാധാന്യമേറെയാണ്.