Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്തനങ്ങളില് ഈ മാറ്റങ്ങള്
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകളില് മാനസികമായും ശാരീരികമായും പല വിധത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാവും. പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള പല മാറ്റങ്ങളേയും ഉള്ക്കൊള്ളാന് പല സ്ത്രീകള്ക്കും സമയം വേണ്ടിവരും. എന്നാല് പല വിധത്തിലുള്ള ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും സ്ത്രീയെ പലപ്പോഴും തളര്ത്തുന്നു. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സെക്സ് വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണം
എന്നാല് ഗര്ഭത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടം കഴിയുന്നതോടെ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങളോട് സ്ത്രീകള് യോജിച്ചു പോകുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ പ്രകടമായ ശാരീരിക മാറ്റമാണ് സ്തനങ്ങളില് ഉണ്ടാവുന്നത്. ഗര്ഭത്തിന്റെ ഓരോ കാലഘട്ടങ്ങളിലും സ്തനങ്ങളില് കാര്യമായ മാറ്റങ്ങള് ഉണ്ടാവും. എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.

സ്തനങ്ങളില് കനം
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്തനങ്ങള് കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടാന് തരത്തില് വികസിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും സ്തനങ്ങളില് കനം തോന്നിപ്പിക്കാന് കാരണമാകും.

സ്തനങ്ങളില് വേദനയും മൃദുത്വവും
മാതൃത്വത്തിലേക്ക് അടുക്കുന്തോറും സ്തനങ്ങളില് വേദനയും മൃദുത്വവും കൂടുതലായി വരുന്നു. ഹോര്മോണ് മാറ്റങ്ങള് തന്നെയാണ് ഇതിന് പിന്നില്. പലപ്പോഴും അസഹ്യമായ വേദനയായിരിക്കും പ്രധാന കാര്യം. സ്ത്രീ വന്ധ്യതയ്ക്കും പരിഹാരം ഈന്തപ്പഴത്തില്

സ്തനങ്ങളിലെ ഞരമ്പുകള്
സ്തനങ്ങളില് നീലനിറത്തില് കാണപ്പെടുന്ന രീതിയില് ഞരമ്പുകള് പൊങ്ങി നില്ക്കും. അമിതമായി രക്തയോട്ടം നടക്കുന്നതിനാലാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാവുന്നത്.

നിപ്പിള് വലുതാവുന്നു
ഗര്ഭവാസ്ഥയില് സ്ത്രീകളുടെ നിപ്പിള് വലുതാവുന്നു. വലുതാവുക മാത്രമല്ല ഇത് പലപ്പോഴും ബലമുള്ളതായി തീരുകയും കൂടി ചെയ്യുന്നു.

മുലപ്പാല് പുറത്തേക്ക്
ഗര്ഭത്തിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തില് പല സ്ത്രീകളിലും ഇത്തരം അവസ്ഥ കാണപ്പെടാറുണ്ട്. മുലപ്പാല് പോലെയുള്ള ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അമ്മയാവാന് തയ്യാറെടുത്തു എന്നതാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്ക്
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് പലരും ആവലാതി പറയുന്ന ഒന്നാണ്. സ്തനത്തിന്റെ വലിപ്പം വര്ദ്ധിക്കുമ്പോള് സ്വാഭാവികമായും സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകളും കാണപ്പെടുന്നു.

തൂങ്ങിയ സ്തനങ്ങള്
സ്തനത്തിന്റെ വലിപ്പം വര്ദ്ധിക്കുന്നതോടെ മാറിടം തൂങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രസവശേഷമാണ് ഇത് പലപ്പോഴും കൂടുതല് പ്രശ്നം തോന്നുക എന്നതാണ് സത്യം.



Click it and Unblock the Notifications