കുട്ടികളെ വില്ലന്‍മാരാക്കുന്ന പല്ലിറുമ്മല്‍

Published: Thursday, January 16, 2020, 18:32 [IST]

നമ്മളൊക്കെ ദേഷ്യം വന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തിയാണ് പല്ല് കടിക്കുക എന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു വഴിയായി കാണുന്നു. എന്നാല്‍ ഉറക്കത്തില്‍ പല്ലു കടിക്കുന്നത് ആരോട് ദേഷ്യം തീര്‍ക്കാനാണ്? അറിയില്ല. പക്ഷേ ഒന്നറിയായം, ആദ്യത്തേത് സ്വാഭാവികമായ രീതിയിലുള്ള ഒരു പ്രതികരണ മുറയാണെങ്കില്‍ രണ്ടാമത്തേത് ഒരു അസ്വാഭ്വാവിക പ്രക്രിയയാണ്. കുട്ടികളിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി അധികമാവുന്നത്.

ചില ശബ്ദങ്ങള്‍ക്ക് നിങ്ങളെ മറ്റൊരു ലോകത്തേക്ക് മാറ്റാന്‍ കഴിയും. മേല്‍ക്കൂരയില്‍ പെയ്യുന്ന മഴ, ഒരു നല്ല ഗാനം, കിളികളുടെ കൊഞ്ചല്‍ എന്നിവയെല്ലാം മനോഹരമായ ശബ്ദങ്ങളാണ്. എന്നാല്‍ ചില ശബ്ദങ്ങള്‍ക്ക് വിപരീത ഫലമുണ്ടാകും. ചോക്ക്‌ബോര്‍ഡില്‍ നഖംകൊണ്ടു മാന്തുന്നത്, ശര്‍ക്കര ചുരണ്ടുന്നത് അങ്ങനെ ചിലവ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ഇളക്കിവിടുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നായിരിക്കും ഉറക്കത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ പല്ലിറുമ്മലും. രാത്രി മുഴുവന്‍ കുട്ടി പല്ല് ഇറുമ്മുന്നത് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ പല മാതാപിതാക്കളിലും വേവലാതി ഉണരുന്നു. എന്നാല്‍ ഇവര്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

എന്താണ് പല്ല് കടിക്കല്‍ ?

പല്ല് കടിക്കുന്നത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ബ്രക്‌സിസം എന്നറിയപ്പെടുന്നു.ഒരു വ്യക്തി പല്ല് കടിക്കുന്ന അവസ്ഥ പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളിലും കുട്ടികളിലും മുതിര്‍ന്നവരിലും ബ്രക്‌സിസം സംഭവിക്കുന്നു. മിക്ക പല്ലുകള്‍ കടിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളും രാത്രിയില്‍, ഉറക്കത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്നു. ഇതിനെ സ്ലീപ് ബ്രക്‌സിസം എന്നും വിളിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തില്‍ ബ്രക്‌സിസം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം അവരുടെ വായിലെ പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം ഇല്ലാത്തതാകാം.

എന്താണ് പല്ല് കടിക്കല്‍ ?

ലോകമെമ്പാടും മൂന്നിലൊരാളില്‍ ബ്രക്‌സിസം ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും കാണപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി ആറു മുതല്‍ ഏഴ് വയസു വരെയുള്ള ഏകദേശം 33 മുതല്‍ 38 ശതമാനം വരെ കുട്ടികള്‍ ഇത്തരത്തില്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നു. ഈ അടയാളങ്ങളിലൂടെ ബ്രക്‌സിസം തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയും: ഉച്ചത്തില്‍ കടിക്കുന്ന ശബ്ദം, താടിയെല്ലുകള്‍ അടയ്ക്കല്‍, താടിയെല്ലുകളില്‍ വേദന, ആര്‍ദ്രത, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെയുള്ള ചെവി, തല വേദന, കേടായ പല്ലുകള്‍.

പല്ലിറുമ്മാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍

പല്ല് കടിക്കുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് വളരുന്നതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗം മാത്രമാണ്. പലരും ചിന്തിക്കുന്ന പോലെ കുട്ടികള്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നത് പേടിസ്വപ്നങ്ങള്‍ മൂലമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ല് കടിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങള്‍ നോക്കാം.

സമ്മര്‍ദ്ദം

പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ കുട്ടികളില്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നതിന് സമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു കാരണമാണ്. പരീക്ഷകള്‍, കിടപ്പ് മാറുന്നത്, ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പോലുള്ള സമ്മര്‍ദ്ദകരമായ സംഭവങ്ങള്‍ ബ്രക്‌സിസത്തിന് കാരണമാകും.

പല്ല്

5-6 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ആദ്യത്തെ പല്ല് മുളക്കുന്ന സമയത്തുതന്നെ പല്ല് കടിക്കാന്‍ തുടങ്ങുന്നത് പല മാതാപിതാക്കളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. 6-7 വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് സ്ഥിരമായ വരുമ്പോള്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

മാലോക്ലൂഷന്‍

മുകളിലും താഴെയുമുള്ള പല്ലുകള്‍ തമ്മിലുള്ള തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിനുള്ള ഒരു മെഡിക്കല്‍ പദമാണിത്. ഇത് പല്ലുകള്‍ അനിയന്ത്രിതമായി കടിക്കാന്‍ കാരണമാകും.

വേദന

ശരീരം ഏതെങ്കിലും തരത്തില്‍ വേദന വരുമ്പോള്‍ കുട്ടികള്‍ വേദനയോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് പല്ല് കടിച്ചിട്ടാകാം.

കഫീന്‍

ചോക്ലേറ്റ്, ഐസ് ടീ അല്ലെങ്കില്‍ ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ എന്നിവയുടെ രൂപത്തില്‍ വളരെയധികം കഫീന്‍ കഴിക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകള്‍

വികസന പ്രശ്‌നങ്ങളോ സെറിബ്രല്‍ പാള്‍സി പോലുള്ള മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകളോ ഉള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് ബ്രക്‌സിസം ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോള്‍ ചില മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണമായി ഇത് സംഭവിക്കാം.

ശ്വസന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

കുട്ടികള്‍ക്ക് ജലദോഷം, അലര്‍ജി, സ്റ്റഫ്‌നെസ് പോലുള്ള ജലദോഷം അല്ലെങ്കില്‍ ശ്വസന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ പല്ല് കടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചില വിദഗ്ധര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ചില ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് വിരല്‍ ചൂണ്ടുന്നു. ഒന്നുകില്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ അങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ കുട്ടികള്‍ പല്ല് കടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉറക്കത്തില്‍ സംസാരിക്കുന്ന കുട്ടികളിലും ബ്രക്‌സിസത്തിന് കൂടുതല്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്തുചെയ്യാം ഇതു തടയാന്‍?

ബ്രക്‌സിസം നിരുപദ്രവകാരിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും കുട്ടികള്‍ സ്വാഭാവികമായും അതിനെ മറികടക്കുന്നു. പല്ല് കടിക്കുന്നത് സാധാരണയായി കുട്ടിയുടെ രക്ഷിതാക്കള്‍ക്ക് ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ്. ചിലപ്പോള്‍ പല്ലുകള്‍ കഠിനമായി കടിക്കുന്നത് തലവേദനയോ പല്ലിന്റെ ഇനാമല്‍ ക്ഷീണമോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കഠിനമായ കേസുകളില്‍ ഇത് ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാര്‍ ജോയിന്റ് ഡിസീസ് എന്നതിന് കാരണമാകും. കുഞ്ഞുങ്ങളിലും കുട്ടികളിലും പല്ല് കടിക്കുന്നത് തടയാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ ഉള്ള ചില വഴികള്‍ ഇതാ.

എന്തുചെയ്യാം ഇതു തടയാന്‍?

*കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കായി ഒരു ഊഷ്മള കുളി, ശാന്തമായ സംഗീതം, വായന, എന്നിവപോലുള്ള ഉറക്ക ടിപ്പുകള്‍ പരീക്ഷിക്കുക.

*നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കോളസ്, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ പോലുള്ള ഉയര്‍ന്ന കഫീന്‍ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക.

*നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ച്യൂവിംഗ് ഗം ചവച്ചാല്‍ ആ ശീലത്തെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ച്യൂയിംഗ് സമയത്ത് താടിയെ അമിതമായി മുറുകെപ്പിടിക്കുന്നത് പല്ല് കടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്തുചെയ്യാം ഇതു തടയാന്‍?

*മുതിര്‍ന്ന കുട്ടികളില്‍ പല്ല് കടിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം ഉത്കണ്ഠയും സമ്മര്‍ദ്ദവുമാണ്. കുട്ടിയുമായി നേരിട്ട് സംസാരിച്ച് അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിച്ച് ഇവ കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ കഴിയും.

*നിര്‍ജ്ജലീകരണവും പല്ല് കടിക്കുന്നതിനും കാരണമായേക്കാം. അതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഉറപ്പാക്കുക.