Just In
- 1 hr ago നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- 1 hr ago നിരവധിയാളുകളുടെ അനുഭവമാണ് ചെറുപയര് ഉലുവയിലെ മുടി വളര്ച്ച
- 2 hrs ago ഉള്ളി കേടുകൂടാതെ ഫ്രഷ് ആയി കൂടുതല് കാലം സൂക്ഷിക്കാനുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 3 hrs ago അരി കുതിര്ക്കേണ്ട, വെള്ളത്തിലിടണ്ട, കാത്തുനില്ക്കേണ്ട: 15 മിനിറ്റില് ഉണ്ണിയപ്പം
Don't Miss
- Movies ദേ വൈസ്റ്റ് സംസാരിക്കുന്നു എന്ന് ജാസ്മിൻ; പരിധി വിട്ടു; സിബിന്റെ ഭാഗത്തും ന്യായമുണ്ട്; പ്രേക്ഷകർ
- News കരിമ്പത്ത് ഒന്നേകാല് കിലോ കഞ്ചാവുമായി യുവതിയും യുവാവും അറസ്റ്റില്
- Sports IPL 2024: രാഹുല് 'ഷോ', സഞ്ജുവും റിഷഭും ഭയക്കണം! ലോകകപ്പില് രോഹിത്തിനൊപ്പം ഓപ്പണറോ?
- Automobiles മുങ്ങിത്താഴ്ന്ന ഥാറിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു ഥാർ, ഞെട്ടിക്കുന്ന വൈറൽ വീഡിയോ കണ്ടോ
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
മുള്ളന് കക്കിരിയിലുണ്ട് ഏത് രോഗത്തിനും പൊടിക്കൈ
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഭക്ഷണം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്ഗ്ഗങ്ങളില് മികച്ച് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുള്ളന്കക്കിരി. നല്ല ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലാണ് ഈ കായ വളരുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. എന്നാല് ഇന്ന് നമ്മുടെ നാട്ടില് പലപ്പോഴും ഇത് ലഭിക്കാറുണ്ട്.
മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, കോപ്പര്, കാല്സ്യം, സോഡിയം, വൈറ്റമിന് ഇ എന്നിവയെല്ലാം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇവയില്. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളും ഈ മുള്ളന് കക്കിരിയിലൂടെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാന് സാധിക്കുന്നു. സ്ക്വാഷ് ആയും ജാം ആയും നല്ല പാനീയമായും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും മുള്ളന് കക്കിരി. ഉപയോഗം എങ്ങനെയെന്നതും പലര്ക്കും ഈ ഫലത്തെ അറിയാതെ പോവുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
മുള്ളന് കക്കിരിയിലുണ്ട് ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല രോഗങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം കാണാന് സഹായിക്കുന്ന മാര്ഗ്ഗങ്ങള്. പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് നമ്മളെ വലക്കുന്ന പ്രതിസന്ധികള് നിരവധിയാണ്. നമ്മുടെ ദൈനം ദിന രോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നല്ല ഊര്ജ്ജവും ആരോഗ്യവും വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന മാര്ഗ്ഗങ്ങളില് മികച്ച് നില്ക്കുന്നതാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഏത് അവസ്ഥയിലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് ഇത്.
Most read: മൂത്രത്തിലെ മത്സ്യഗന്ധം;കരള് കിഡ്നി അപകടത്തില്
അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിലൂടെ എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് സാധിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം. പാര്ക്കിന്സണ്സ്, അല്ഷിമേഴ്സ് എന്നീ രോഗങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മുള്ളന് കക്കിരി മികച്ചതാണ്. ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് മാത്രമല്ല പല ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികളേയും ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കുന്നു ഇത്.
തടി കുറക്കാന്
തടി കുറക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല അവസ്ഥകള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. തടി കുറക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് ജ്യൂസ്,സ്ക്വാഷ് എന്നിവ തയ്യാറാക്കി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അത് ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നുണ്ട്. തടി കുറക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ മികച്ചതാണ് ഇതന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളേയും ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കുന്നു ഇതെല്ലാം.
ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്
ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്ഗ്ഗങ്ങളില് മികച്ചതാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് ദഹന വ്യവസ്ഥയെ കൃത്യമാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഏത് ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധിയും ഇല്ലാതാക്കാന് മികച്ചതാണ് മുള്ളന് കക്കിരി.
ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് കലവറ
ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇതില് ധാരാളം വിറ്റാമിന് ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ ഫ്രീറാഡിക്കല്സിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് മുള്ളന് കക്കിരി.
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം വളരെയധികം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ഇതില് ധാരാളം വിറ്റാമിന് എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കാഴ്ചശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. പാരമ്പര്യമായുണ്ടാവുന്ന കാഴ്ച സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പ്രായമാകുമ്പോള് ഉണ്ടാവുന്ന കാഴ്ച സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് പലപ്പോഴും മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് ഗ്ലോക്കോമ പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.
മെറ്റബോളിസം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
മെറ്റബോളിസം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തില് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇതില് സിങ്ക് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ അവയവങ്ങള്ക്കെല്ലാം ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല അവസ്ഥകള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
അകാല വാര്ദ്ധക്യത്തിന് പരിഹാരം
അകാല വാര്ദ്ധക്യത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അത് പ്രായം കൂടുന്ന അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിലുള്ള ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും മികച്ചതാണ് മുള്ളന് കക്കിരി.
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന് പരിഹാരം
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് നിങ്ങളുടെ സമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഹോര്മോണ് ഇല്ലാതാക്കി സ്ട്രെസ് കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നുണ്ട്. സ്ട്രെസിനോടൊപ്പം ഉത്കണ്ഠക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് ഇതെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് ശീലമാക്കാവുന്നതാണ്.
എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം
എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ബലത്തിനും സഹായിക്കുന്നുണ്ട് മുള്ളന് കക്കിരി. ഇതില് ധാരാളം കാല്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കക്കിരി ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ചതാണ്. അതിന്റെ തന്നെ ഒരു വകഭേദമാണ് പലപ്പോഴും മുള്ളന് കക്കിരി. ഇത് എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ചതാണ്. ്പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് ഇത്.