പല്ലുവേദന മാറ്റും കൈക്കുള്ളിലെ പ്രയോഗം

ഐസ്

ഐസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള ഈ സ്വഭാവിക വഴി.

ഐസ്

ഒരു കഷ്ണം ഐസ് എടുക്കുക. ഇത് തള്ളവിരല്‍, ചൂണ്ടുവിരല്‍ എന്നിവയ്ക്കിടയില്‍ പിടിയ്ക്കുക. ഇരുകയ്യിലും മാറി മാറി കൈത്തലത്തിനുള്ളില്‍ മസാജ് ചെയ്യുക.

മസാജ്

5-7 മിനിറ്റു വരെ ഇതേ രീതിയില്‍ മസാജ് ചെയ്യാം. ഇത് പല്ലുവേദന പെട്ടെന്നു തന്നെ കുറയാന്‍ സഹായിക്കും.

നാഡികളുടെ അറ്റം

പല്ലുമായി ബന്ധമുള്ള നാഡികളുടെ അറ്റം കയ്യിന്റെ ഈ ഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുന്നു. ഈ നാഡികളാകട്ടെ, തലച്ചോറുമായും.

ഐസ് മസാജ് വഴി

ഐസ് മസാജ് വഴി നാഡികളുടെ അഗ്രം സുഖപ്പെടും. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ തലച്ചോറിന് സിഗ്നല്‍ നല്‍കും. ഇതുവഴിയാണ് പല്ലുവേദന കുറയുന്നത്.

മരുന്നു കൂടാതെ

കാനഡയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ മരുന്നു കൂടാതെ ഈ രീതിയില്‍ പല്ലുവേദന ശമിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കുമെന്നു കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഇതു ചെയ്യുന്ന സമയം

ഇതു ചെയ്യുന്ന സമയം വായില്‍ അല്‍പം ഉപ്പുവെള്ളവും കവിള്‍ക്കൊണ്ടു പിടിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.