Home  » Topic

Body

ശരിയായ ആരോഗ്യവും ഊര്‍ജ്ജവും എക്കാലവും നിലനിര്‍ത്താം; ഈ ഭക്ഷണശീലം മതി
  ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമമാണ് ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തെ പടി. സമീകൃതാഹാരം ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളു...
Dietary Changes You Need To Follow For Healthy Living In Malayalam

ഗര്‍ഭിണികളിലെ ഫൈബ്രോമയാല്‍ജിയ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
ഗര്‍ഭധാരണം എന്നത് ഏതൊരു സ്ത്രീയെയും സംബന്ധിച്ച് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണ്ട കാലമാണ്. കാരണം നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഇക്കാലത്ത് സ്ത്രീകളില്‍ കണ്ടുവ...
തണുപ്പുകാലത്തെ പേശിവലിവ് അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കണം; പരിഹാരമുണ്ട് ഈ വഴികളില്‍
തണുപ്പുകാലത്ത് പലര്‍ക്കും സന്ധിവേദനയും പേശിവലിവും കൂടുതലായി വരാറുണ്ട്. കാരണം, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ വിരലുകളിലേക്കും കാല്‍വിരലുകളിലേക്കുമുള്ള രക്തച...
Tips To Prevent Muscle Stiffness In Winter Season In Malayalam
പ്രതിരോധശേഷിയും പ്രമേഹ പ്രതിരോധവും; വീറ്റ് ഗ്രാസ് ജ്യൂസ് ഒരു അത്ഭുത പാനീയം
ജ്യൂസ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ആരോഗ്യം നല്‍കുന്ന ജ്യൂസുകള്‍ നിരവധിയുണ്ട്. അവയില്‍ മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് വീറ്റ് ഗ...
Wheatgrass Juice Uses Benefits And Side Effects In Malayalam
ഓരോ പ്രായത്തിലും നിങ്ങള്‍ എത്ര പാല്‍ കുടിക്കണം? ഇതാണ് കൃത്യമായ അളവ്
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മറ്റ് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളും പോലെ തന്നെ പാലും ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്. അത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. ...
ഈ ശീലങ്ങളിലൂടെ ശരീരത്തിലെത്തിക്കാം നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍; ഒപ്പം ആരോഗ്യവും
പലപ്പോഴും ഒരു നെഗറ്റീവ് പദമായി കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരവും അവിഭാജ്യവുമാണെന്ന് പലര്‍ക്ക...
Lifestyle Tips To Increase Good Cholesterol In Malayalam
വാത,പിത്ത,കഫ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്ന പഞ്ചകര്‍മ്മ ചികിത്സ; നേട്ടങ്ങള്‍ നിരവധി
സമഗ്രമായ രോഗശാന്തി ഉറപ്പാക്കുന്ന ഒരു പുരാതന ശാസ്ത്രമാണ് ആയുര്‍വേദം. എല്ലാ രോഗങ്ങള്‍ക്കും മരുന്ന് നല്‍കുന്നതിനുപകരം, രോഗം വീണ്ടും ഉണ്ടാകാതിരിക...
40 കഴിഞ്ഞാല്‍ കണ്ണിന് വരും ചില അസ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങള്‍; ശ്രദ്ധിക്കണം ഇതെല്ലാം
പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ വരുന്നു. അതുപോലെ തന്നെയാണ് കണ്ണിന്റെ കാര്യവും. ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍ നിങ...
Common Eye Problems You Might Face After 40 In Malayalam
ക്ഷീണമകറ്റാം, ഊര്‍ജ്ജം നേടം; ശരീരം ഊര്‍ജ്ജസ്വലമായി വയ്ക്കാന്‍ ഈ ശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തൂ
ശരീരത്തിന് ശരിയായ നിലയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരുവിധത്തില്...
Simple Tips To Increase Your Energy Levels Naturally In Malayalam
ശൈത്യകാലത്ത് ശ്വാസകോശം മോശമാകുന്നത് പെട്ടെന്ന്‌; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ശീതകാലം എന്നത് ചിലര്‍ക്ക് സന്തോഷത്തിന്റെ കാലമാണെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന കാലമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമാ...
ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും നേടാനുള്ള എളുപ്പമാര്‍ഗ്ഗം; ഈ 10 കാര്യങ്ങള്‍ ശീലിക്കൂ
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക എന്നത് ഏതൊരാളും ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അതിന് സാധിക്കുന്നില്ല. ഇന്നത്തെ തിരക്കിട്ട ജീവിതശൈലിയും രോ...
Best Habits You Should Maintain For A Healthy Lifestyle In Malayalam
60 കഴിഞ്ഞവര്‍ ആരോഗ്യത്തിനായി കഴിക്കണം ഈ സൂപ്പര്‍ഫുഡുകള്‍
പ്രായമായവര്‍ അവരുടെ ആരോഗ്യം വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യം എന്നത് നിങ്ങള്‍ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു എന്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion