തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

നാലു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, അര ടീസ്പൂണ്‍ ഏലയ്ക്ക, അര ടീസ്പൂണ്‍ ഉണങ്ങിയ ഗ്രാമ്പൂ, 2 ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, 8 കുരുമുളക്, 1 സ്പൂണ്‍ കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത്, ഒരു നുള്ളു കല്ലുപ്പ്, 2 ടീസ്പൂണ്‍ ആല്‍മണ്ട് ബട്ടര്‍, 4 സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ, രണ്ടര കപ്പ് തിലപ്പിച്ച വെള്ളം എന്നിവ വേണം ഈ പ്രത്യേക ടര്‍മറിക് മില്‍ക് ചായ തയ്യാറാക്കാന്‍.

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

ഇവയെല്ലാം നല്ലപോലെ മിക്‌സിയിലിട്ട് അടിച്ചെടുക്കുക, നല്ല പതയുള്ള ഒരു പാനീയം ലഭിയ്ക്കും.

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

ഇത് ദിവസവും വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വെറും വയറ്റില്‍ കുടിയ്ക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടെങ്കില്‍ ഏതെങ്കിലും സമയത്തു കുടിയ്ക്കുക.

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

ഇത് അടുപ്പിച്ച് അല്‍പകാലം കുടിച്ചാല്‍ തടി കുറയുമെന്നുറപ്പാണ്.

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് ഈ പാനീയം.

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

ഇവയിലെ മഞ്ഞള്‍, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയവയ്‌ക്കെല്ലാം അതിന്റേതായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്, പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഏറെ ഗുണകരം.

തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മഞ്ഞള്‍ച്ചായ

തേനിനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. തടി കുറയാന്‍ ഇതും അത്യുത്തമം.