Home  » Topic

Weight Loss

ഉള്ളി നീരും തേനും മതി കുടവയര്‍ കുറക്കാന്‍
അമിതവണ്ണവും തടിയും പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വ...
How To Use Onion Juice And Honey For Weight Loss

വയറൊതുക്കി ഷേപ്പ് കിട്ടാന്‍ ബേബികോണ്‍ സൂപ്പ്‌
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും അതിനെല്ലാം വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണം. അമിതവണ്ണം എന്ന പ്രതിസ...
വെളുത്തുള്ളിയിലയില്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഒതുങ്ങും
വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗമാണ്. പെട്ടെന്നാണ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പരി...
Health Benefits Of Garlic Leaves
ഏത് കൂടിയ തടിക്കും ബിപിക്കും ഡാഷ് ഡയറ്റെന്ന സൂത്രം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. അമിതവണ്ണം തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്നത്. ഇതിലൂടെ നിരവധി തരത്തിലുള...
തടി കുറവ്,ചെറുപ്പം ഇന്റര്‍മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ്
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പല രീതിയിലും കഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട വഴികളില്‍ ഒന്നാണ് ഡയറ്റിംഗ്. ഡയറ്റിംഗല്ലാതെ ഫാസ്റ്റിംഗ് വഴികളുമുണ്ട. ഉപ...
Intermittent Fasting For Easy Weight Loss And Health
തടി കുറയാന്‍ രാത്രി സ്‌പെഷല്‍ ചെറുപയര്‍ സലാഡ്...
തടി ഇപ്പോള്‍ ആഗോള പ്രശ്‌നമാണെന്നു പറഞ്ഞാലും തെറ്റില്ല. ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുമെല്ലാം പലരേയും പൊണ്ണത്തടിയിലേയ്ക്കു നയിക്കുന്നുമുണ്ട്. പലര്‍ക്കും ഇതു സൗന്ദര്യ പ്രശ...
തടി കുറയാന്‍ പ്രാതലിനും ലഞ്ചിനും മുട്ട ഓംലറ്റ്
മുട്ട സമീകൃതാഹാരമെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമുണ്ടാകില്ല. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും കുട്ടികള്‍ക്കുമെല്ലാം ഒരു പോലെ നല്‍കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. പല പോഷകങ്ങളുടേയും ഒരുമിച്ചുള്ള കലവറ. വ...
Egg Omelette Lunch Breakfast Weight Loss
വയറൊതുക്കും ഈ രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ
വയറും തടിയും എപ്പോഴും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഈ പ്രതിസന്ധികൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി വ്യായാമം ചെയ്ത് ആരോഗ്യം കളയുന്നവരും ചില്ലറയല്ല. എ...
വയറും പ്രമേഹവും ഒതുക്കും സ്‌പെഷല്‍ പിണ്ടി സൂപ്പ്
തടിയും വയറും ഇന്നത്തെ കാലത്തു പലരേയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാണെന്നു പറയാം. പലതും ഇതു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമായാണ് എടുക്കുന്നതെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായി ഏറെ ദോഷങ്ങള്‍ വരുത്ത...
Special Ayurvedic Banana Stem Soup Weight Lose Belly Fat
കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആണ് തടി കുറക്കാൻ
അമിത വണ്ണവും തടിയും കുറക്കാൻ പല വിധത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ നോക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ അത് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്ന...
ഒരു കഷ്ണം പനം ചക്കരയിൽ ആയുസ്സ് കൂട്ടാം
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിപ്പോവുകയാണ് പലരും. കാരണം പഴമയോ‌ടുള്ള ആഗ്രഹവും വിശ്വാസവും കൂടിക്കൂടി വരുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉള്ളത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പല ...
Health Benefits Of Palm Jaggery
പുഴുങ്ങിയ 1 മുട്ട പ്രാതലിനെങ്കില്‍ തടി പോകും
പ്രാതലിന് പുഴുങ്ങി മുട്ട തടി പോകും പ്രാതല്‍ ഒരു ദിവസത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ്. ഒരു ദിവസത്തെ മുഴുവന്‍ ഊര്‍ജവും നല്‍കുന്ന ദിവസമാണ് ഇത്. രാത്രിയിലെ നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്കു ശേഷ...
 

ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. - Malayalam Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more