Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഡൽഹിയിൽ യുവി ഇൻഡക്സ് കുതിച്ചുയരുന്നു; യാത്രകളിലും വെയിലിലും ചർമ്മം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ വഴികൾ -
രക്ഷാബന്ധൻ: വീടിന്റെ വാതിൽക്കൽ ഷൂ റാക്ക് വെക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് വരുത്തരുത്, വാസ്തു പറയുന്നത് ഇതാണ് -
രക്ഷാബന്ധൻ അവധി വരുന്നു; വാലറ്റും മണി പ്ലാന്റും വാസ്തു പ്രകാരം ക്രമീകരിച്ചാൽ പണം വന്ന് നിറയും! -
മഴക്കാലത്ത് വീട്ടിൽ ഈർപ്പവും പൂപ്പലും? പണം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഈ വാസ്തു വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
തിരുവോണം 2026: ഷോപ്പിംഗിലും സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ; അറിയേണ്ടതെല്ലാം! -
മഴക്കാല യാത്രകളില് ചര്മ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാം; രക്ഷാബന്ധന് യാത്രയ്ക്ക് മുന്പ് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കോക്ടെയ്ൽ 2-ലെ കൃതി സനോണിന്റെ ആബ്സ് രഹസ്യം; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ്നസ് നേടാം ഇങ്ങനെ! -
ശുക്രൻ ചിത്തിര നക്ഷത്രത്തിൽ: ഷോപ്പിംഗിലും വസ്ത്രധാരണത്തിലും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ഓഗസ്റ്റ് 28 ചന്ദ്രഗ്രഹണം: ഇന്ത്യയിൽ ദൃശ്യമാണോ? സൂതക് കാലം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ആശങ്ക വേണ്ട, സത്യം ഇതാണ് -
2026 ഓഗസ്റ്റ് 26: പിഎസ്സി പരീക്ഷയ്ക്കും ഇന്റർവ്യൂവിനും പോകുന്നവർക്ക് ഇന്നത്തെ രാശിഫലവും വിജയമന്ത്രങ്ങളും
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ചെറുനാരങ്ങ രൂപത്തില് കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഇതിന് ഏറും. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്യാനും തടി കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഏറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.
ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റുണ്ട്. ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റെന്നാണ് ഇതിന്റെ പേര്. കൃത്യമായി ചെയ്താല് തടി കുറയുമെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ടാത്ത ഒന്ന്.
ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, ഇതെങ്ങനെയാണു പാലിയ്ക്കേണ്ടതെന്നറിയൂ,
ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ് കൃത്യമായി പാലിയ്ക്കേണ്ട ഒന്നാണ്, ഇതില് കൊഴുപ്പിന്റെ ഉപയോഗവും നിയന്ത്രിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. അവധിക്കാലത്തോ തിരക്കുള്ള സമയത്തോ ചെയ്യാതെ റിലാക്സായ സമയത്തു ചെയ്യുന്നതാണു ഗുണകരം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
12-14 ടേബിള് സ്പൂണ് ഫ്രഷ് ചെറുനാരങ്ങാനീര്, അര ടീസ്പൂണ് മുളകുപൊടി, 12-14 ടേബിള് സ്പൂണ് മേപ്പിള് സിറപ്പ് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. ഇവയെല്ലാം കൂടി 2 ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്തിളക്കണം. ഒരു മുഴുവന് ദിവസത്തേയ്ക്കും ഇതു മതിയാകും.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഈ പാനീയം ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവില് കുടിയ്ക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഇടനേരങ്ങളില് വിശപ്പു തോന്നുമ്പോള്. വേണമെങ്കില് ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തില് കലര്ത്തിയും ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് കല്ലുപ്പ് ഒരു ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് കലര്ത്തി ഇളക്കുക. ഇത് ഒരുമിച്ചു കുടിയ്ക്കണം. വീട്ടിലുള്ളപ്പോള് ഇതു ചെയ്യുക. കാരണം ഇതു കുടിച്ച് അല്പനേരത്തേയ്ക്ക് ശോധയുണ്ടാകും. ശരീരത്തില് നിന്നും ടോക്സിനുകള് നീങ്ങുന്നതാണിത്.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
3-10 ദിവസം വരെ അടുപ്പിച്ച് ഈ ലെമണ് വാട്ടര്-ഉപ്പു വെള്ളം വിദ്യ പരീക്ഷിയ്ക്കുക.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഈ ഡയറ്റു പരീക്ഷിയ്ക്കുമ്പോള് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മാത്രമേ കഴിയ്ക്കാന് പാടുള്ളൂ.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
രണ്ടാം ദിവസം 3 ലിറ്റര് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് രണ്ടു ടേബിള് സ്പൂണ് മേപിള് സിറപ്പുമായി ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കാം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
സാധാരണ ഭക്ഷണരീതിയിലേയ്ക്കു തിരിച്ചു വരുമ്പോള് ബ്രൗണ് റൈസ്, ഓട്സ് എന്നിവയും ശീലമാക്കുക. ഗുണമുണ്ടാകും.
Continue with Google