Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അമർനാഥ് യാത്ര: മഴയും തണുപ്പും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമോ? പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ -
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ വിസ്മയം: ശുക്രനും മകം നക്ഷത്രവും ഒന്നിക്കുന്നു, 3 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം -
2026 ജൂലൈ 9: ചന്ദ്രൻ ഇടവത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 9: കാർത്തിക നക്ഷത്രത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സ്വാധീനം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും ഭാഗ്യദിനം! -
2026 ജൂലൈ 9 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഭാഗ്യകാലം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്! -
നിങ്ങളുടെ ഫെയർനസ് ക്രീമിൽ വിഷമുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നിരോധനത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ചെറുനാരങ്ങ രൂപത്തില് കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഇതിന് ഏറും. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്യാനും തടി കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഏറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.
ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റുണ്ട്. ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റെന്നാണ് ഇതിന്റെ പേര്. കൃത്യമായി ചെയ്താല് തടി കുറയുമെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ടാത്ത ഒന്ന്.
ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, ഇതെങ്ങനെയാണു പാലിയ്ക്കേണ്ടതെന്നറിയൂ,
ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ് കൃത്യമായി പാലിയ്ക്കേണ്ട ഒന്നാണ്, ഇതില് കൊഴുപ്പിന്റെ ഉപയോഗവും നിയന്ത്രിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. അവധിക്കാലത്തോ തിരക്കുള്ള സമയത്തോ ചെയ്യാതെ റിലാക്സായ സമയത്തു ചെയ്യുന്നതാണു ഗുണകരം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
12-14 ടേബിള് സ്പൂണ് ഫ്രഷ് ചെറുനാരങ്ങാനീര്, അര ടീസ്പൂണ് മുളകുപൊടി, 12-14 ടേബിള് സ്പൂണ് മേപ്പിള് സിറപ്പ് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. ഇവയെല്ലാം കൂടി 2 ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്തിളക്കണം. ഒരു മുഴുവന് ദിവസത്തേയ്ക്കും ഇതു മതിയാകും.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഈ പാനീയം ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവില് കുടിയ്ക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഇടനേരങ്ങളില് വിശപ്പു തോന്നുമ്പോള്. വേണമെങ്കില് ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തില് കലര്ത്തിയും ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് കല്ലുപ്പ് ഒരു ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് കലര്ത്തി ഇളക്കുക. ഇത് ഒരുമിച്ചു കുടിയ്ക്കണം. വീട്ടിലുള്ളപ്പോള് ഇതു ചെയ്യുക. കാരണം ഇതു കുടിച്ച് അല്പനേരത്തേയ്ക്ക് ശോധയുണ്ടാകും. ശരീരത്തില് നിന്നും ടോക്സിനുകള് നീങ്ങുന്നതാണിത്.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
3-10 ദിവസം വരെ അടുപ്പിച്ച് ഈ ലെമണ് വാട്ടര്-ഉപ്പു വെള്ളം വിദ്യ പരീക്ഷിയ്ക്കുക.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഈ ഡയറ്റു പരീക്ഷിയ്ക്കുമ്പോള് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മാത്രമേ കഴിയ്ക്കാന് പാടുള്ളൂ.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
രണ്ടാം ദിവസം 3 ലിറ്റര് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് രണ്ടു ടേബിള് സ്പൂണ് മേപിള് സിറപ്പുമായി ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കാം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
സാധാരണ ഭക്ഷണരീതിയിലേയ്ക്കു തിരിച്ചു വരുമ്പോള് ബ്രൗണ് റൈസ്, ഓട്സ് എന്നിവയും ശീലമാക്കുക. ഗുണമുണ്ടാകും.
Continue with Google