Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സെപ്റ്റംബർ 16 നക്ഷത്രഫലം: വിശാഖം - അനിഴം മാറ്റം, നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ ഇന്ന് ഭാഗ്യമുണ്ടോ? -
15 സെപ്റ്റംബർ രാശിഫലം: ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറവും രാശികളുടെ പ്രത്യേകതകളും അറിയാം -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി കഴിഞ്ഞു; ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രനെ കാണാൻ പാടുണ്ടോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 സെപ്റ്റംബർ 16: ഗജകേസരി യോഗം ഇന്ന്; ഈ സമയത്ത് ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇരട്ടി ഫലം നൽകും! -
ഗണേശോത്സവ തിരക്കിലും തിളങ്ങാം; വരി നിൽക്കുമ്പോൾ മേക്കപ്പും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ ടിപ്സ് പരീക്ഷിക്കൂ -
ഫ്ലാറ്റിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തുവും സുരക്ഷയും ഇങ്ങനെ നോക്കാം -
സെപ്റ്റംബർ 17 മുതൽ ബുധാദിത്യ യോഗം: നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും? -
വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയാൻ പൂജമുറി ഇങ്ങനെ ഒരുക്കൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
സെപ്റ്റംബർ 15 രവിയോഗം: ശുഭകാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ ഈ സമയം ശ്രദ്ധിക്കൂ, രാഹുകാലം ഒഴിവാക്കാം! -
മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തകർക്കുന്നുണ്ടോ? ചൊറിച്ചിലും കുരുക്കളും അകറ്റാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ചെറുനാരങ്ങ രൂപത്തില് കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഇതിന് ഏറും. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്യാനും തടി കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഏറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.
ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റുണ്ട്. ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റെന്നാണ് ഇതിന്റെ പേര്. കൃത്യമായി ചെയ്താല് തടി കുറയുമെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ടാത്ത ഒന്ന്.
ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ, ഇതെങ്ങനെയാണു പാലിയ്ക്കേണ്ടതെന്നറിയൂ,
ലെമണ് ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ് കൃത്യമായി പാലിയ്ക്കേണ്ട ഒന്നാണ്, ഇതില് കൊഴുപ്പിന്റെ ഉപയോഗവും നിയന്ത്രിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. അവധിക്കാലത്തോ തിരക്കുള്ള സമയത്തോ ചെയ്യാതെ റിലാക്സായ സമയത്തു ചെയ്യുന്നതാണു ഗുണകരം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
12-14 ടേബിള് സ്പൂണ് ഫ്രഷ് ചെറുനാരങ്ങാനീര്, അര ടീസ്പൂണ് മുളകുപൊടി, 12-14 ടേബിള് സ്പൂണ് മേപ്പിള് സിറപ്പ് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. ഇവയെല്ലാം കൂടി 2 ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്തിളക്കണം. ഒരു മുഴുവന് ദിവസത്തേയ്ക്കും ഇതു മതിയാകും.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഈ പാനീയം ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവില് കുടിയ്ക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഇടനേരങ്ങളില് വിശപ്പു തോന്നുമ്പോള്. വേണമെങ്കില് ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തില് കലര്ത്തിയും ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് കല്ലുപ്പ് ഒരു ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് കലര്ത്തി ഇളക്കുക. ഇത് ഒരുമിച്ചു കുടിയ്ക്കണം. വീട്ടിലുള്ളപ്പോള് ഇതു ചെയ്യുക. കാരണം ഇതു കുടിച്ച് അല്പനേരത്തേയ്ക്ക് ശോധയുണ്ടാകും. ശരീരത്തില് നിന്നും ടോക്സിനുകള് നീങ്ങുന്നതാണിത്.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
3-10 ദിവസം വരെ അടുപ്പിച്ച് ഈ ലെമണ് വാട്ടര്-ഉപ്പു വെള്ളം വിദ്യ പരീക്ഷിയ്ക്കുക.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
ഈ ഡയറ്റു പരീക്ഷിയ്ക്കുമ്പോള് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മാത്രമേ കഴിയ്ക്കാന് പാടുള്ളൂ.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
രണ്ടാം ദിവസം 3 ലിറ്റര് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് രണ്ടു ടേബിള് സ്പൂണ് മേപിള് സിറപ്പുമായി ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കാം.
ലെമണ്ഡീടോക്സ് ഡയറ്റ്,ആരോഗ്യകരമായി തടി കുറയ്ക്കാം
സാധാരണ ഭക്ഷണരീതിയിലേയ്ക്കു തിരിച്ചു വരുമ്പോള് ബ്രൗണ് റൈസ്, ഓട്സ് എന്നിവയും ശീലമാക്കുക. ഗുണമുണ്ടാകും.
Continue with Google
