Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭാദ്രപദ അമാവാസി 2026: തർപ്പണം നടത്തേണ്ട കൃത്യമായ സമയം ഇതാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: ബാങ്കുകൾക്ക് തുടർച്ചയായി അവധി; പണമിടപാടുകൾക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 10 സിദ്ധയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഇന്ന് ചെയ്യേണ്ടവ ഇവയാണ് -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! മേക്കപ്പ് കേടാകാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും ഉറപ്പ് -
ഐഫോൺ 18 പ്രോയും മടക്കാവുന്ന ഡ്യുവോയും ഇന്ത്യയിൽ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലയും ഫീച്ചറുകളും! -
ഗണേഷ് ചതുർത്ഥി: വീട്ടിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ മറക്കരുത് -
ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി: ഡൽഹിയിൽ കടുത്ത ഗതാഗത നിയന്ത്രണം; യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം! -
കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ആലപ്പുഴയിലും എറണാകുളത്തും യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രകളിൽ അതീവ ജാഗ്രത വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും!
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ബാര്ലി. ഇതൊരു പ്രത്യേക രീതിയില് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്
കൊളസ്ട്രോള് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു പോലും വില്ലനാകുന്ന ഒന്നാണ്. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വരുത്തുന്ന ഒന്ന്.
കൊളസ്ട്രോളിന് ഭക്ഷണമുള്പ്പെടെ പല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതിനായി തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരങ്ങളുമുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകള് ഏറെക്കാലം കഴിച്ചു ദോഷം വരുത്തുന്നതിനു പകരം ഇവ കഴിയ്ക്കുന്നതു ഗുണം നല്കും.
കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ബാര്ലി. ഇതൊരു പ്രത്യേക രീതിയില് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ഒരു കപ്പു മുഴുവന് ബാര്ലി, 5 കപ്പു വെള്ളം, ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ തൊലി, ഒരു കറുവാപ്പട്ട, ഒരു ടേബിള്സ്പൂണ് തേന് എന്നിവയാണ് ഇതിനായി വേണ്ടത്.
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ബാര്ലി നല്ലപോലെ കഴുകണം. തണുത്ത വെള്ളത്തില് വേണം കഴുകാന്.
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ഇത് ഒരു പാത്രത്തിലിട്ട് 5 കപ്പു വെള്ളവും ചേര്ത്തു തിളപ്പിയ്ക്കുക. ചെറുചൂടില് വേണം തിളപ്പിയ്ക്കാന്.
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ബാര്ലി ഉറച്ചു കഴിയുമ്പോള് ഇതിലേയ്ക്ക് കറുവാപ്പട്ട, ചെറുനാരങ്ങാത്തൊണ്ട് എന്നിവ ചേര്ക്കുക.
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ഇവയെല്ലാം ചേര്ത്ത് കുറഞ്ഞ ചൂടില് അഞ്ചു മിനിറ്റു നേരം തിളപ്പിയ്ക്കണം.
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ഇത് വാങ്ങിവച്ച് ഊറ്റിയെടുക്കുക. ഇത് റൂംടെമ്പറേച്ചറാകുമ്പോള് കുടിയ്ക്കാം. വേണമെങ്കില് ഫ്രിഡ്ജിലും വച്ചുപയോഗിയ്ക്കാം.
ബാര്ലി കൊണ്ടു കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ഇത് അടുപ്പിച്ചു കുറച്ചുനാള് ചെയ്തു നോക്കൂ, കൊളസ്ട്രോള് കുറയും.
Continue with Google
