Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഹൃദയത്തെ സങ്കീര്ണമാക്കും 3 ഭക്ഷണങ്ങള്: ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കും ഇവ ശ്രദ്ധിക്കണം -
മീനമാസം: അശ്വതി - രേവതി വരെ ദൗര്ഭാഗ്യത്തില് വട്ടം ചുറ്റുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്, പ്രശ്നങ്ങളൊഴിയാതെ ഇവര് -
സൂര്യനും ബുധനും ശുക്രനും ഒരുമിക്കും ത്രിഗ്രഹി യോഗം: കടുകിട മാറില്ല ഭാഗ്യം, ഗ്രഹചലനം അനുകൂലമാവും 3 രാശിക്കാര് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ പുലരിയില് ഗജകേസരിയോഗം: ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നേട്ടങ്ങളില് ഇവര്, സമ്പൂര്ണഫലം -
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
കൊളസ്ട്രോള് ഹൃദയാഘാതമടക്കമുളള പ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയധമനികളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടി ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കൂടി തടസപ്പെടുത്തി അറ്റാക്ക് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കിട വരുത്തുന്ന ഒന്ന്.
കൊളസ്ട്രോളിന് മരുന്നിനേക്കാള് നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത ചിതിത്സാരീതികള് തന്നെയാണ്. ഇത് പാര്ശ്വഫലങ്ങളുമുണ്ടാക്കുന്നില്ല.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ദിവസവും ഒരു ബൗള് ഓട്സു വേവിച്ചു കഴിയ്ക്കുക. ഇതിലെ നാരുകള് കൊളസ്ട്രോള് അകറ്റാന് നല്ലതാണ്.
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
ദിവസവും 2-4 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കഴിയ്ക്കുക. വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
കറുവാപ്പട്ടയാണ് മറ്റൊരു വഴി. കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. വേണമെങ്കില് അല്പം തേനും ചേര്ക്കാം. ഭക്ഷണത്തില് കറുവാപ്പട്ട ചേര്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
മുഴുവന് മല്ലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും കൊളസ്ട്രോള് പ്രകൃതിദത്തമായി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന വിദ്യയാണ്.
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൊളസ്ട്രോള് അകറ്റാനുള്ള മറ്റൊരു വഴി.
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
സവാള മിക്സിയില് ജ്യൂസാക്കിയെടുത്ത് ഇതില് അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
1 ടേബിള് സ്പൂണ് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് ഒരു കപ്പു ചൂടുവെള്ളത്തില് ചേര്ത765W4QA്തു കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. *-+11
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
കാന്താരി മുളക് വിനെഗറിലിട്ടു കഴിയ്ക്കുന്നതും കൊളസ്ട്രോള് നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്.
Continue with Google