Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ!
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
എന്നാല് വേണ്ട രീതിയില് കുടിച്ചില്ലെങ്കില് ചിലപ്പോള് ആരോഗ്യത്തേക്കാള് അനാരോഗ്യത്തിന് ഗ്രീന് ടീ
ഗ്രീന് ടീയ്ക്ക് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ആരോഗ്യവശങ്ങളുമെല്ലാം ഏറെയുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളടങ്ങിയ ഇവ ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്ത് അസുഖങ്ങള് വരുന്നതു തടയാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
വെറും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളില് മാത്രം ഗ്രീന്ടീ ഗുണങ്ങള് ഒതുങ്ങി നില്ക്കുന്നില്ല. ചര്മത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
എന്നാല് വേണ്ട രീതിയില് കുടിച്ചില്ലെങ്കില് ചിലപ്പോള് ആരോഗ്യത്തേക്കാള് അനാരോഗ്യത്തിന് ഗ്രീന് ടീ ഇടയാക്കും. ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
രാവിലെ തന്നെ ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കരുത്. വെറും വയറ്റില് ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നത് വയറിന്റെ തുലനാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുത്താന് കാരണമാകുന്നു.
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
ദിവസവും മൂന്നില് കൂടുതല് തവണ ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നവര് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഗ്രീന് ടീയില് ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും പ്രകൃതി ദത്ത മിശ്രിതങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് ഇതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ശരീരത്തെ തകരാറിലാക്കും.
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
മിക്കവരിലും ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടന് ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്ന പതിവാണ് കാണാറുള്ളത്. ഇത് ദഹനക്കേടുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് മുപ്പതോ നാല്പ്പത്തിയഞ്ചോ മിനുറ്റുകള്ക്ക് ശേഷം മാത്രം ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുക.
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
രാത്രിയില് ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. നല്ലവണ്ണം നിങ്ങള്ക്ക് ഉറങ്ങാന് കഴിയാതെ വരും.
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
ഗ്രീന് ടീ കുടിച്ചാല് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം. ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നത് കൂടുതല് മൂത്രവിസര്ജ്ജനത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.ഇത് ഡീഹൈഡ്രേഷന് വരുത്തും. അതു ഒഴിവാക്കാന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
ഉപയോഗിച്ച ടീ ബാഗിലെ കഫീനിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെന്ന് മാത്രമല്ല, അണുബാധക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു ടീ ബാഗ് രണ്ട് തവണയില് കൂടുതല് ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഇങ്ങനെയെങ്കില് ഗ്രീന് ടീ ചതിയ്ക്കും, അറിയൂ
പഞ്ചസാര, പാല് എന്നിവ ചായയില് ചേര്ക്കാതിരിക്കുക. തേന്, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്ക്കാം
Continue with Google