Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
പല്ലില് ബ്രൗണ് നിറമോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ
പല്ല് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചു തരുന്ന ഇത്തരം ചില സൂചനകളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം കേടും പല്ലുവേദനയും വരാതെ തടയുന്നതില് പ്രധാനമാണ്. നല്ല വെളുത്ത പല്ലുകള് സൗന്ദര്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്. പലരുടേയും പല്ലുകളില് പല പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടാകും.
ഇതു പലപ്പോഴും പല്ലിന്റെ കേടു മാത്രമാണെന്നോ പല്ലു ശരിയായി സംരക്ഷിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണെന്നോ കരുതാന് വരട്ടെ. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടേയും സൂചനകള് കൂടിയായിരിയ്ക്കും ഇത്തരം നിറംമാറ്റങ്ങളും പാടുകളുമെല്ലാം. പല്ല് ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചു തരുന്ന ഇത്തരം ചില സൂചനകളെക്കുറിച്ചറിയൂ.

പല്ലിന്റെ നെര്വുകള്ക്ക് നാശം
ചിലരുടെ പല്ലുകളില് ബ്രൗണ്, ചാരനിറമോ പാടോ കാണാം. പല്ലുതന്നെ ചിലപ്പോള് ആ നിറമാകും. ഇതിനു കാരണം ആ പ്രത്യേക പല്ലിന്റെ നെര്വുകള്ക്ക് നാശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതാണ്. റൂട്ട്കനാല് ട്രീറ്റ്മെന്റില് ചിലപ്പോള് നാഡികള്ക്കു കേടുണ്ടാകാറുണ്ട്. ആ പ്രത്യേക പല്ലിനു മാത്രമേ ഇതുപോലെ നിറംമാറ്റമുണ്ടാകാറുള്ളൂ.

ഓറല് ബാക്ടീരിയ
ചിലരുടെ പല്ലുകളില് പ്ച്ച, ഓറഞ്ച് നിറങ്ങള് കാണും. പല്ല് അമിതമായി വൃത്തിയാക്കിയാല് പ്ലേക് അടിഞ്ഞു കൂടി ഓറല് ബാക്ടീരിയ വരാന് സാധ്യതയേറെയാണ്.

പല്ലു കേടു വരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്
പല്ലില് വെളുപ്പും മഞ്ഞപ്പും കറുപ്പുമെല്ലാം വരുന്നത് പല്ലു കേടു വരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇതിനു കാരണം നല്ല രീതിയില് പല്ലു സൂക്ഷിയ്ക്കാത്തതു തന്നെയാണ്.

പ്രായമേറുമ്പോള്
പ്രായമേറുമ്പോള് പല്ലിന്റെ ഇനാമല് നഷ്ടപ്പെടും. ഉള്ളിലെ ഡെന്റിന് എ്ന്ന ലെയര് പുറമേയ്ക്കു കാണപ്പെടും. ഇതിന് മഞ്ഞനിറമാണ്. അതായത് പ്രായമേറുമ്പോള് പല്ലിന് മഞ്ഞനിറം കാണുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ്.

പല്ലില് ക്യാപ്പിടുക
പല്ലില് ക്യാപ്പിടുക, വെനീറിടുക തുടങ്ങിയ പ്രക്രിയകള് പരാജയപ്പെടുന്നത് പല്ലില് കറുപ്പ്, ബ്രൗണ്, ചാര നിറത്തിലെ കുത്തുകള്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്. പല്ലടക്കുന്ന വൈറ്റ്, മെറ്റല് ഫില്ലിംഗുകള് പോകുന്നതും ഇതിനുളള കാരണമാണ്.

പല്ലിന് കറുപ്പു നിറം
പല്ലു പൊട്ടുകളോ പല്ലിന് അപകടങ്ങളില് കേടുപാടുകള് സംഭവിയ്ക്കുയോ ചെയ്യുമ്പോള് നെര്വുകള് നശിയ്ക്കും. ഇത് പല്ലിന് കറുപ്പു നിറം വരുത്താറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications