Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ജൂലൈ 13-ലെ അപൂർവ്വ രവിയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും ഈ സമയം മറക്കരുത്, അറിയാം ശുഭമുഹൂർത്തം! -
ജൂലൈ 13 തിങ്കളാഴ്ച: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
തിങ്കളാഴ്ചത്തെ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? അറിയാം ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനില -
ബോളിവുഡിലെ ഓസെംപിക് തരംഗം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടുമ്പോൾ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് -
മഴക്കാലത്തെ ഫംഗസ് ബാധ പേടിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ഹിമാലയൻ യാത്രയാണോ? അട്ട കടിയും ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
2026 ജൂലൈ 14 മുതൽ ഗുരു അസ്തമയം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സൂര്യ-ബുധ കാസിമി: ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കി ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ! -
ഇന്ന് ജൂലൈ 12: വൃദ്ധി യോഗത്തിൽ തൊഴിൽ-സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
2026 ജൂലൈ 12: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം!
തറയില് കിടുന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
പണ്ടു കാലത്ത് കട്ടിലില് കിടന്നുറങ്ങുന്നവരേക്കാള് തറയില് കിടന്നുറങ്ങുന്നവരായിരുന്നു കൂടുതല്. തറയില് പായയോ കിടക്കയോ വിരിച്ചു കിടക്കുന്നവര്.
എന്നാല് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തറയില് കിടന്നുറങ്ങുന്നവര് കുറവാണ്. നമ്മുടെ നിലം ടൈലും മൊസൈക്കും ഗ്രാനൈറ്റും മാര്ബിളുമെല്ലാമായതാണ് ഒരു കാരണം. ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങള് കൊണ്ടാണ് പലരും തറ ഒഴിവാക്കുന്നത്.
എന്നാല് നിലത്തു കിടന്നുറങ്ങുന്നതു കൊണ്ട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് പലതാണെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ,
തറയില് കിടുന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
തറയില് കിടക്കുന്നത് വഴി രക്തചംക്രമണം സുഗമമാവുകയും ശരീരവും മനസ്സും തമ്മിലുള്ള ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുകയുംചെയ്യും.
തറയില് കിടന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
നിങ്ങള് ബെഡ്ഡില് കിടക്കുമ്പോള് ശരീരം അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാല് തറയില് കിടക്കുമ്പോള് ശരീരം പൂര്ണ്ണമായി റിലാക്സ് ചെയ്യും.
തറയില് കിടന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
ചിലപ്പോള് നിങ്ങള് അസ്വസ്ഥമായി കിടക്കയില് തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കും. തറയില് കിടക്കുമ്പോള് ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവും.
തറയില് കിടന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. ഇന്സോംമ്നിയ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്ന്.
തറയില് കിടന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
തറയില് കിടക്കുമ്പോള് നട്ടെല്ല് നിവര്ന്നിരിക്കുമെന്നും അത് സ്വയം ക്രമീകരിക്കപ്പെടുമെന്നും ചില ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഇത് വഴി നടുവ് വേദന വരെ തടയാനാവും.
തറയില് കിടന്നുറങ്ങൂ, കാരണം
നിങ്ങള്ക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്, പേശി വേദന, പരുക്കുകള് തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കില് തറയില് കിടന്ന് ഉറങ്ങരുത്. ഈ സാഹചര്യത്തില് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
Continue with Google