Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സെപ്റ്റംബർ 7-ന് സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഈ സമയത്ത് ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും -
കനത്ത മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ചർമ്മവും മുടിയും ഫംഗസ് ബാധയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
വീട്ടിൽ ചൂൽ വെക്കാൻ ശരിയായ ദിശ ഏതാണ്? വാസ്തു പ്രകാരം ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ ദാരിദ്ര്യം വരാം -
ബുധൻ കന്നി രാശിയിലേക്ക്: ഔദ്യോഗിക രേഖകളും ഡിജിറ്റൽ കാര്യങ്ങളും കൃത്യമാക്കാൻ സുവർണ്ണാവസരം -
വീട്ടിൽ മണി പ്ലാന്റ് വെക്കുമ്പോൾ ഈ 6 തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തു പറയുന്നത് ഇതാണ് -
സ്വർണ്ണവില കുറഞ്ഞു! വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയാൻ ലോക്കർ എവിടെ വെക്കണം? അറിയേണ്ട വാസ്തു ടിപ്സ് -
കേരളത്തിൽ കടുത്ത ചൂടും യുവി രശ്മികളും; പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
അജ ഏകാദശി: പാരണ സമയം അറിയാം; കേരളത്തിലെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ സമയക്രമം ഇതാ -
ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കാം! -
2026 സെപ്റ്റംബർ 9: ചന്ദ്രൻ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്; ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം പറയുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്, ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പൊള്ളുന്ന ചൂടാണ്. അസുഖങ്ങള് പല രൂപത്തിലുമെത്തും, കാരണം ശരീരത്തിന് ഒരു പരിധിയില് കവിഞ്ഞ താപം താങ്ങാനാകില്ലെന്നതു തന്നെ കാരണം.
ഇത്തരം കാലാവസ്ഥയില് ചൂടില് നിന്നും മാറി നില്ക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാനും വഴികള് കണ്ടെത്തണം.
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം പറയുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്, ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ചൂടുകാലത്ത് കഴിവതും ചൂടുണ്ടാക്കുന്ന മസാലകള് ഉപേക്ഷിയ്ക്കുക. കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, മുളക്, പെരുഞ്ചീരകം എന്നിവയെല്ലാം. പൂര്ണമായും ഉപേക്ഷി്ച്ചില്ലെങ്കിലും കുറയ്ക്കുക.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കൃത്രിമ പാനീയങ്ങള്, സോഡ, ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ദഹനത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നവയാണ്. ഇവ ശരീരത്തില് ടോക്സിനുകള് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
പുളിപ്പുള്ള പഴങ്ങള് വേനല്ക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഗുണകരമെന്നും ആയുര്വേദം പറയുന്നു.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കരിക്കിന് വെള്ളം, സംഭാരം തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങള് ശരീരത്തെ തണുപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് ശീലമാക്കുക. ധാരാളം തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഐസ് വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
എണ്ണ തേച്ചുള്ള കുളി ശരീരത്തെ തണുപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. റൂംടെംപറേച്ചറുള്ള വെള്ളത്തില് കുളിയ്ക്കുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 2 തവണയെങ്കിലും കുളിയ്ക്കാം.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കോട്ടന് വസ്ത്രങ്ങള് ധരിയ്ക്കുക, അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും, സൂര്യവെളിച്ചത്തില് നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള വഴികള് നോക്കുക.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
മാംസഭക്ഷണങ്ങള് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. കാരണം ഇവ ശരീരതാപം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും, ദഹനത്തിനും ബു്ദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ചൂടില് നിന്നും കയറി വന്ന് ഒരു കാരണവശാലും തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കരുത്. റൂംടെംപറേച്ചറിലെ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക.
Continue with Google
