Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം പറയുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്, ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പൊള്ളുന്ന ചൂടാണ്. അസുഖങ്ങള് പല രൂപത്തിലുമെത്തും, കാരണം ശരീരത്തിന് ഒരു പരിധിയില് കവിഞ്ഞ താപം താങ്ങാനാകില്ലെന്നതു തന്നെ കാരണം.
ഇത്തരം കാലാവസ്ഥയില് ചൂടില് നിന്നും മാറി നില്ക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാനും വഴികള് കണ്ടെത്തണം.
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം പറയുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്, ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ചൂടുകാലത്ത് കഴിവതും ചൂടുണ്ടാക്കുന്ന മസാലകള് ഉപേക്ഷിയ്ക്കുക. കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, മുളക്, പെരുഞ്ചീരകം എന്നിവയെല്ലാം. പൂര്ണമായും ഉപേക്ഷി്ച്ചില്ലെങ്കിലും കുറയ്ക്കുക.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കൃത്രിമ പാനീയങ്ങള്, സോഡ, ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ദഹനത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നവയാണ്. ഇവ ശരീരത്തില് ടോക്സിനുകള് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
പുളിപ്പുള്ള പഴങ്ങള് വേനല്ക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഗുണകരമെന്നും ആയുര്വേദം പറയുന്നു.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കരിക്കിന് വെള്ളം, സംഭാരം തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങള് ശരീരത്തെ തണുപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് ശീലമാക്കുക. ധാരാളം തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഐസ് വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
എണ്ണ തേച്ചുള്ള കുളി ശരീരത്തെ തണുപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. റൂംടെംപറേച്ചറുള്ള വെള്ളത്തില് കുളിയ്ക്കുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 2 തവണയെങ്കിലും കുളിയ്ക്കാം.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കോട്ടന് വസ്ത്രങ്ങള് ധരിയ്ക്കുക, അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും, സൂര്യവെളിച്ചത്തില് നിന്നും രക്ഷ നേടാനുള്ള വഴികള് നോക്കുക.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
മാംസഭക്ഷണങ്ങള് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. കാരണം ഇവ ശരീരതാപം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും, ദഹനത്തിനും ബു്ദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.
വേനലില് ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ചൂടില് നിന്നും കയറി വന്ന് ഒരു കാരണവശാലും തണുത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കരുത്. റൂംടെംപറേച്ചറിലെ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക.
Continue with Google