Latest Updates
-
ഗാന്ധി ജയന്തി ഡ്രൈ ഡേ: മദ്യശാലകൾ അടച്ചിടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ -
വജ്രയോഗം 2026: ഇന്ന് പുതിയ തുടക്കങ്ങൾ വേണ്ട, ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ വേണം! -
ഡൽഹിയിലെ വായുമലിനീകരണം ചർമ്മത്തെ തകർക്കുന്നുവോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
യുനെസ്കോ പട്ടികയിൽ ഇന്ത്യയുടെ 5 പുതിയ ചരിത്രസ്മാരകങ്ങൾ; മധ്യപ്രദേശിന് ഇരട്ടി നേട്ടം! -
കേരളത്തിൽ ഇന്ന് യെല്ലോ അലർട്ട്; ഈ രണ്ട് ജില്ലകളിൽ ഉള്ളവർ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, മഴ കനക്കും -
ഒക്ടോബർ 2 യാത്രയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുകയാണോ? ഇന്ധനവിലയിൽ മാറ്റമില്ല; യാത്ര സുഗമമാക്കാൻ ഈ ടിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
2026 ഒക്ടോബർ രാശിഫലം: ശുക്രന്റെ വക്രഗതിയും ഗ്രഹമാറ്റങ്ങളും; ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
2026 ഒക്ടോബറിൽ ജ്യോതിഷപരമായ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ; ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
കേരളത്തിൽ ഇന്ന് യുവി ഇൻഡക്സ് അപകടകരമായ നിലയിൽ; ഉച്ചസമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
സങ്കഷ്ടി ചതുർഥി വ്രതം ഇന്നാണോ? ആശയക്കുഴപ്പം വേണ്ട, ചന്ദ്രോദയ സമയം അറിയാം
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ക്ലീനാണോ?
നമ്മുടെ ജീവന് നിലനിര്ത്തുന്നതിന് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് ശ്വാസകോശം. ശ്വാസകോശം നാശമാകാന് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും ഇല്ല എന്നത് വാസ്തവം.
പുകവലിയും മലിനീകരണവും ഏറ്റവും കൂടുതല് ബാധിയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യമുള്ളതാണോ എന്നറിയാന് നമുക്ക് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിശോധനകളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

നിരന്തരമായ ചുമ
നിങ്ങള്ക്ക് നിരന്തരമായി ചുമ ഉണ്ടാവാറുണ്ടെങ്കില് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന അലര്ജിയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കും ചുമ എന്നതാണ് സത്യം.

കഫം കൂടുതല്
ചുമയോടൊപ്പം കഫവും കൂടുതല് ഉണ്ടെങ്കില് ശ്വാസകോശ്ത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് സുഗമമായ രീതിയിലല്ല നടക്കുന്നത് എന്നത് സംശയിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.

നെഞ്ചു വേദന
തുടര്ച്ചയായ നെഞ്ചു വേദന പലപ്പോഴും നമ്മളില് പലരും അവഗണിയ്ക്കുന്നു. ശ്വസനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കമായിരിക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള നെഞ്ചു വേദനയില് പലതും.

ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജന് ലഭിയ്ക്കാതെ വരുമ്പോഴുള്ള പ്രശ്നമാണ് ശ്വസനത്തില് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

രക്തത്തോടു കൂടിയ കഫം
ചുമയ്ക്കുമ്പോള് രക്തം വരുന്ന സാഹചര്യമാണെങ്കില് പലപ്പോഴും അല്പം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ഇത് കൂടുതല് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് വഴിവെയ്ക്കും.



Click it and Unblock the Notifications
