Latest Updates
-
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ക്ലീനാണോ?
നമ്മുടെ ജീവന് നിലനിര്ത്തുന്നതിന് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് ശ്വാസകോശം. ശ്വാസകോശം നാശമാകാന് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും ഇല്ല എന്നത് വാസ്തവം.
പുകവലിയും മലിനീകരണവും ഏറ്റവും കൂടുതല് ബാധിയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യമുള്ളതാണോ എന്നറിയാന് നമുക്ക് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിശോധനകളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

നിരന്തരമായ ചുമ
നിങ്ങള്ക്ക് നിരന്തരമായി ചുമ ഉണ്ടാവാറുണ്ടെങ്കില് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന അലര്ജിയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കും ചുമ എന്നതാണ് സത്യം.

കഫം കൂടുതല്
ചുമയോടൊപ്പം കഫവും കൂടുതല് ഉണ്ടെങ്കില് ശ്വാസകോശ്ത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് സുഗമമായ രീതിയിലല്ല നടക്കുന്നത് എന്നത് സംശയിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.

നെഞ്ചു വേദന
തുടര്ച്ചയായ നെഞ്ചു വേദന പലപ്പോഴും നമ്മളില് പലരും അവഗണിയ്ക്കുന്നു. ശ്വസനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കമായിരിക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള നെഞ്ചു വേദനയില് പലതും.

ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജന് ലഭിയ്ക്കാതെ വരുമ്പോഴുള്ള പ്രശ്നമാണ് ശ്വസനത്തില് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

രക്തത്തോടു കൂടിയ കഫം
ചുമയ്ക്കുമ്പോള് രക്തം വരുന്ന സാഹചര്യമാണെങ്കില് പലപ്പോഴും അല്പം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ഇത് കൂടുതല് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് വഴിവെയ്ക്കും.



Click it and Unblock the Notifications











