Just In
- 39 min ago നിഗൂഢമായ ജീവിതങ്ങള്! ലോകം ഇന്നും അറിയാത്ത കാശി നഗരത്തിന്റെ ചില രഹസ്യങ്ങള്
- 1 hr ago പേടിയില്ലാത്തവള്, പെണ്സിംഹം; രാഷ്ട്രീയത്തില് കങ്കണ റണൗട്ട് വിളങ്ങുമോ? ജാതകം പറയുന്നത് ഇതാണ്
- 2 hrs ago ചാണക്യനീതി: വിഡ്ഢിയായ സുഹൃത്തിനേക്കാള് നല്ലത് മിടുക്കനായ ശത്രു; ഇത്തരക്കാര് ദോഷം ചെയ്യും
- 3 hrs ago സ്വപ്നശാസ്ത്രം; ഭാവിയിലേക്ക് ഒരു ഉള്വിളി, ദൈവങ്ങളെ സ്വപ്നം കണ്ടാല് അര്ത്ഥം ഇത്
Don't Miss
- News 'എന്നേയും ആം ആദ്മിയേയും ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ഇഡിയുടെ ലക്ഷ്യം'; കോടതിയിൽ ഇഡിക്കെതിരെ കെജ്രിവാൾ
- Sports IPL 2024: ടീം ഒന്നാകെ ജയിക്കാന് കളിച്ചു, പക്ഷെ നായകന്! ഹാര്ദിക്കിനെ വിമര്ശിച്ച് ഇര്ഫാന്
- Travel ചില്ലറ നോക്കി സമയം കളയേണ്ട! യുപിഐ വഴി ഇനി ട്രെയിനിൽ ജനറൽ ടിക്കറ്റ് എടുക്കാം...
- Movies എനിക്ക് അന്ന് തന്നെ ഏതാണ്ട് കിട്ടിയിരുന്നു, ഇന്ദ്രന്റെയും പൃഥ്വിയുടെയും പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് മല്ലിക
- Automobiles മാരുതി സുസുക്കിയുടെ തലപ്പത്ത് അഴിച്ചുപണി, ശശാങ്ക് ശ്രീവാസ്തയ്ക്ക് പകരം വരുന്നത് ഇദ്ദേഹമോ
- Finance എഫ്.ഡിയിലൂടെ 2 വർഷം കൊണ്ട് വരുമാനം വർധിപ്പിക്കാം, മികച്ച പലിശ ഈ ബാങ്കിലുണ്ട്, നോക്കുന്നോ...
- Technology വെറും 395 രൂപ മതി, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് അൺലിമിറ്റഡ് 5ജി ആസ്വദിക്കാം; ജിയോയുടെ പുതിയ പ്ലാൻ
നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്ട്രെസിലാണോ?
ഏതു രോഗങ്ങളെപ്പോലെയും തന്നെയാണ് ഇപ്പോള് സ്ട്രെസ്. ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളില് സ്ട്രെസ് വര്ദ്ധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരത്തേയും മനസിനേയും ഒരുപോലെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ഒന്നല്ല, ഒരു ഡസന് അസുഖങ്ങളിലേയ്ക്കുള്ള ഒരു കുറുക്കുവഴി.
നിങ്ങളറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പലപ്പോഴും സ്ട്രെസിന് കീഴ്പ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങള് പലതരം അസുഖങ്ങളുടെ രൂത്തിലും അവസ്ഥകളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എന്താണോ വെറുതെയൊരു ഛര്ദി??
നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്ട്രെസിന് കീഴപ്പെട്ടിരിയ്ക്കുകയാണോയെന്നു തിരിച്ചറിയൂ,
ഗര്ഭധാരണം നടക്കുന്നില്ലെങ്കില്
മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും ഗര്ഭധാരണം നടക്കുന്നില്ലെങ്കില് ഇതിനു കാരണം സ്ട്രെസാകാം.
ആര്ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്
ഹോര്മോണ് പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ ദോഷകരമായി സ്ട്രെസ് ബാധിയ്ക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ആര്ത്തവ ക്രമക്കേടുകള് സര്വ്വസാധാരണം.
മുഖക്കുരു
മുഖക്കുരുവിന് കാരണങ്ങള് പലതാകാം. ഇതില് സ്ട്രെസും ഒരു കാരണമാകാം.
നെഞ്ചുവേദന
ഇടയ്ക്കിടെ വന്നും പോയുമിരിയ്ക്കുന്ന നെഞ്ചുവേദന സ്ട്രെസ് കൂടുമ്പോഴുമുണ്ടാകാം.
ബിപി
ബിപി നിയന്ത്രണത്തില് നില്ക്കുന്നില്ലേ, ഇതും ചിലപ്പോള് സ്ട്രെസ് കാരണമാകാം.
ശ്വാസോച്ഛാസം
നെഞ്ചുവേദനയോടു കൂടിയ വേഗത വര്ദ്ധിച്ച ശ്വാസോച്ഛാസം സ്ട്രെസ് കാരണവുമുണ്ടാകാം.
ഉറക്കമില്ലായ്മ
സ്ട്രെസ് വരുത്തുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. ഇത് പലതരം അസുഖങ്ങളിലേയ്ക്കു നയിക്കും.
തലവേദന
തലവേദനയാണ് സ്ട്രെസ് വരുത്തിവയ്ക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം. മറ്റു കാരണങ്ങളില്ലാതെ വരുന്ന തലവേദന സ്ട്രെസ് കാരണമാകാം.