Latest Updates
-
കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ: ഇന്നത്തെ നക്ഷത്രഫലം പറയുന്നത് എന്താണ്? അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ അറിയാം! -
രാശിഫലം: കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം! സൊമാറ്റോയുടെ പുതിയ 'ഹെൽത്തി' ഫീച്ചർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്!
നിന്നുകൊണ്ടാണോ വെള്ളം കുടി, കിഡ്നി പോക്കാ
വെള്ളം ഭക്ഷണം പോലെത്തന്നെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമുള്ള ഘടകമാണ്. ദിവസം എട്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്നാണ് പറയുക.
എന്നാല് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതിനും അതിന്റേതായ രീതികളുണ്ട്. ഗുണം ലഭിയ്ക്കണമെങ്കില്. തെറ്റായ രീതിയില് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗുണത്തിനു പകരം ദോഷമായിരിയ്ക്കും ചെയ്യുക.
ദാഹിയ്ക്കുമ്പോള് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളമെടുത്തു കുടിയ്ക്കുകയെന്നതായിരിയ്ക്കും നമ്മുടെ പലരുടേയും ശീലം. ഇത് ഇരുന്നാണോ നിന്നാണോ എന്നുള്ളതൊന്നും പ്രശ്നമല്ല. മുടി വളരാന് കറ്റാര് വാഴ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിയ്ക്കാം
എന്നാല് നിന്നു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നതാണ് ഒരു വശം. നിന്നു കൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുളള ചില ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

കുടലിനും ഡിയോഡുനത്തിനും
ഇത് കുടലിനും കുടലിന്റെ ഭാഗമായ ഡിയോഡുനത്തിനും നല്ലതല്ല. ഇവയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും.

വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം
നിന്നുകൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ഇതു ഒറ്റയടിയ്ക്ക് ഫുഡ് കനാലില് എത്തിച്ചേരും. ഇത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും.

ദഹനപ്രക്രിയ
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ കൃത്യമായ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് തടസപ്പെടും. ദഹനപ്രക്രിയയും തടസപ്പെടും.

കിഡ്നി
നിന്നുകൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് കിഡ്നിയുടെ തകരാറിനു കാരണമാകും. കിഡിനിയുടെ അരിച്ചെടുക്കല് പ്രക്രിയ തടസപ്പെടും.

മാലിന്യങ്ങള്
രക്തത്തിലും ശരീരത്തിലും മാലിന്യങ്ങള് അടിഞ്ഞു കൂടാന് നിന്നുകൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതു കാരണമാകും.

വാതം
നിന്നുകൊണ്ടുള്ള വെള്ളംകുടി വാതത്തിനുള്ള ഒരു കാരണവുമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഫഌയിഡോ സന്തുലിതാവസ്ഥ തടസപ്പെടുന്നതാണ് കാരണം.

നാഡികള്ക്ക്
ശരീരത്തിലെ നാഡികള്ക്ക് ഇത് ദോഷകരമാണ്. നിന്നുകൊണ്ടുള്ള വെള്ളംകുടി നാഡികളുടെ സ്ട്രെസ് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് നാഡീപ്രവര്ത്തനങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നടന്നു കൊണ്ടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും
നിന്നുകൊണ്ടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതു മാത്രമല്ല,നടന്നു കൊണ്ടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും ദോഷകരമാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരിടത്തിരുന്ന് വെള്ളം സാവധാനം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരം.



Click it and Unblock the Notifications