Latest Updates
-
സിക്കന്ദറിനായി സൽമാൻ ഖാന്റെ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം; എട്ട് കിലോ കുറച്ച് താരം ഞെട്ടിച്ചു! -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? യുവി ഇൻഡക്സ് ഉയരുമ്പോൾ അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക കാര്യങ്ങൾ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരരുത്; വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഒ.ആർ.എസ്, ഒപ്പം വേനൽക്കാലത്തെ തോൽപ്പിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ! -
അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പുതിയ FSSAI ഉത്തരവ് പുറത്ത് -
കൗമാരക്കാരിൽ പിസിഒഎസ് വർധിക്കുന്നു; എയിംസിന്റെ വമ്പൻ പഠനം, ഇനി മാറ്റങ്ങൾ വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; അതിരാവിലെ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിവാളിക്കുമോ? യുവി രശ്മികളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
കങ്കണയുടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിഞ്ഞുപോയി! ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ് -
മിഥുനത്തിലേക്ക് ശുക്രൻ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയ സാഫല്യവും! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഈ സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്!
നിന്നുകൊണ്ടാണോ വെള്ളം കുടി, കിഡ്നി പോക്കാ
വെള്ളം ഭക്ഷണം പോലെത്തന്നെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമുള്ള ഘടകമാണ്. ദിവസം എട്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്നാണ് പറയുക.
എന്നാല് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതിനും അതിന്റേതായ രീതികളുണ്ട്. ഗുണം ലഭിയ്ക്കണമെങ്കില്. തെറ്റായ രീതിയില് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗുണത്തിനു പകരം ദോഷമായിരിയ്ക്കും ചെയ്യുക.
ദാഹിയ്ക്കുമ്പോള് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളമെടുത്തു കുടിയ്ക്കുകയെന്നതായിരിയ്ക്കും നമ്മുടെ പലരുടേയും ശീലം. ഇത് ഇരുന്നാണോ നിന്നാണോ എന്നുള്ളതൊന്നും പ്രശ്നമല്ല. മുടി വളരാന് കറ്റാര് വാഴ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിയ്ക്കാം
എന്നാല് നിന്നു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നതാണ് ഒരു വശം. നിന്നു കൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുളള ചില ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

കുടലിനും ഡിയോഡുനത്തിനും
ഇത് കുടലിനും കുടലിന്റെ ഭാഗമായ ഡിയോഡുനത്തിനും നല്ലതല്ല. ഇവയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും.

വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം
നിന്നുകൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ഇതു ഒറ്റയടിയ്ക്ക് ഫുഡ് കനാലില് എത്തിച്ചേരും. ഇത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും.

ദഹനപ്രക്രിയ
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ കൃത്യമായ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് തടസപ്പെടും. ദഹനപ്രക്രിയയും തടസപ്പെടും.

കിഡ്നി
നിന്നുകൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് കിഡ്നിയുടെ തകരാറിനു കാരണമാകും. കിഡിനിയുടെ അരിച്ചെടുക്കല് പ്രക്രിയ തടസപ്പെടും.

മാലിന്യങ്ങള്
രക്തത്തിലും ശരീരത്തിലും മാലിന്യങ്ങള് അടിഞ്ഞു കൂടാന് നിന്നുകൊണ്ടു വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതു കാരണമാകും.

വാതം
നിന്നുകൊണ്ടുള്ള വെള്ളംകുടി വാതത്തിനുള്ള ഒരു കാരണവുമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഫഌയിഡോ സന്തുലിതാവസ്ഥ തടസപ്പെടുന്നതാണ് കാരണം.

നാഡികള്ക്ക്
ശരീരത്തിലെ നാഡികള്ക്ക് ഇത് ദോഷകരമാണ്. നിന്നുകൊണ്ടുള്ള വെള്ളംകുടി നാഡികളുടെ സ്ട്രെസ് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് നാഡീപ്രവര്ത്തനങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നടന്നു കൊണ്ടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും
നിന്നുകൊണ്ടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതു മാത്രമല്ല,നടന്നു കൊണ്ടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും ദോഷകരമാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരിടത്തിരുന്ന് വെള്ളം സാവധാനം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരം.



Click it and Unblock the Notifications