Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സിക്കന്ദറിനായി സൽമാൻ ഖാന്റെ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം; എട്ട് കിലോ കുറച്ച് താരം ഞെട്ടിച്ചു! -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? യുവി ഇൻഡക്സ് ഉയരുമ്പോൾ അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക കാര്യങ്ങൾ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരരുത്; വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഒ.ആർ.എസ്, ഒപ്പം വേനൽക്കാലത്തെ തോൽപ്പിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ! -
അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പുതിയ FSSAI ഉത്തരവ് പുറത്ത് -
കൗമാരക്കാരിൽ പിസിഒഎസ് വർധിക്കുന്നു; എയിംസിന്റെ വമ്പൻ പഠനം, ഇനി മാറ്റങ്ങൾ വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; അതിരാവിലെ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിവാളിക്കുമോ? യുവി രശ്മികളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
കങ്കണയുടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിഞ്ഞുപോയി! ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ് -
മിഥുനത്തിലേക്ക് ശുക്രൻ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയ സാഫല്യവും! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഈ സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്!
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക വൈറ്റമിന് സിയുടെ മുഖ്യ ഉറവിടമാണ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷ്യവസ്തു.
ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം നെല്ലിക്ക ഏറെ നല്ലതാണ്.
നെല്ലിക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളില് തടി കുറയ്ക്കുമെന്ന ഒരു പ്രധാന കാര്യവും ഉള്പ്പെടുന്നു. അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയാണ് ഇത് സാധിയ്ക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും നെല്ലിക്കയ്ക്കു കഴിയും.
തടി കുറയ്ക്കാന് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് നെല്ലിക്ക കഴിയ്ക്കാനാവുകയെന്നറിയൂ,
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക അതേ രീതിയില് തന്നെ കഴിയ്ക്കാം. വേണമെങ്കില് അല്പം ഉപ്പും മുളകുപൊടിയുമെല്ലാം ചേര്ത്ത് സ്വാദില്. നെല്ലിക്ക വെറുംവയറ്റില് പച്ചയ്ക്കു കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് ഗുണകരം.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലികയുടെ ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നതും തടി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതും വെറുവയറ്റില് കുടിച്ചാല് പ്രയോജനമേറും.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക തേനിലിട്ടു കഴിയ്ക്കാം. തേനും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നെല്ലിക്കയും തേനും ചേരുമ്പോള് ഗുണം ഇരട്ടിയ്ക്കും.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
ഉണക്കിയ രീതിയിലും നെല്ലിക്ക ലഭ്യമാണ്. ഇതും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെ.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക ചേര്ത്തുണ്ടാകുന്ന ആയുര്വേദ മരുന്നാണ് ത്രിഫല ചൂര്ണം തടി കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. ദഹനം ത്വരിതപ്പെടുത്തി മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും ഇതു ഗുണം ചെയ്യും.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
കഴിയ്ക്കാന് സാധിയ്ക്കുന്ന നെല്ലിക്കയുടെ പൊടിയും ലഭിയ്ക്കും. ഇതു വെള്ളത്തില് കലക്കി കഴിയ്ക്കാം.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്കയും ഇഞ്ചിനീരും തേനും ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അപചയപ്രക്രിയയും ദഹനവും സുഗമമാക്കി തടി കുറയ്ക്കാന് ഇത് സഹായിക്കും.
Continue with Google