Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ പണി പാളും! -
വർഷങ്ങൾക്കിപ്പുറം ഗുരു പ്രദോഷവും വരിയാൻ യോഗവും ഒന്നിക്കുന്നു; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യം തെളിയുമോ? അറിയാം! -
കത്തുന്ന വെയിലിലും ചർമ്മം വാടാതെയിരിക്കണോ? ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വേനൽക്കാലത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കാം -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാം; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്ന ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കൂ! -
സ്കൂളുകളിൽ ഇനി ആർത്തവ ശുചിത്വ വിപ്ലവം; പെൺകുട്ടികളുടെ പഠനം മുടങ്ങാതെ കാക്കാൻ സർക്കാരിന്റെ പുതിയ നീക്കങ്ങൾ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്ത് തളരുകയാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് സുരക്ഷിതമായി കുറയ്ക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവാകാൻ വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്; ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ എന്ത് മാറ്റം കൊണ്ടുവരും? -
വൃശ്ചികം രാശിയിൽ ചന്ദ്രൻ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് അതീവ ജാഗ്രത, ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ ഇങ്ങനെ
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക വൈറ്റമിന് സിയുടെ മുഖ്യ ഉറവിടമാണ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷ്യവസ്തു.
ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം നെല്ലിക്ക ഏറെ നല്ലതാണ്.
നെല്ലിക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളില് തടി കുറയ്ക്കുമെന്ന ഒരു പ്രധാന കാര്യവും ഉള്പ്പെടുന്നു. അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയാണ് ഇത് സാധിയ്ക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും നെല്ലിക്കയ്ക്കു കഴിയും.
തടി കുറയ്ക്കാന് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് നെല്ലിക്ക കഴിയ്ക്കാനാവുകയെന്നറിയൂ,
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക അതേ രീതിയില് തന്നെ കഴിയ്ക്കാം. വേണമെങ്കില് അല്പം ഉപ്പും മുളകുപൊടിയുമെല്ലാം ചേര്ത്ത് സ്വാദില്. നെല്ലിക്ക വെറുംവയറ്റില് പച്ചയ്ക്കു കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് ഗുണകരം.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലികയുടെ ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നതും തടി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതും വെറുവയറ്റില് കുടിച്ചാല് പ്രയോജനമേറും.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക തേനിലിട്ടു കഴിയ്ക്കാം. തേനും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നെല്ലിക്കയും തേനും ചേരുമ്പോള് ഗുണം ഇരട്ടിയ്ക്കും.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
ഉണക്കിയ രീതിയിലും നെല്ലിക്ക ലഭ്യമാണ്. ഇതും തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെ.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക ചേര്ത്തുണ്ടാകുന്ന ആയുര്വേദ മരുന്നാണ് ത്രിഫല ചൂര്ണം തടി കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. ദഹനം ത്വരിതപ്പെടുത്തി മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും ഇതു ഗുണം ചെയ്യും.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
കഴിയ്ക്കാന് സാധിയ്ക്കുന്ന നെല്ലിക്കയുടെ പൊടിയും ലഭിയ്ക്കും. ഇതു വെള്ളത്തില് കലക്കി കഴിയ്ക്കാം.
തടി കുറയാന് നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്കയും ഇഞ്ചിനീരും തേനും ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അപചയപ്രക്രിയയും ദഹനവും സുഗമമാക്കി തടി കുറയ്ക്കാന് ഇത് സഹായിക്കും.
Continue with Google