Latest Updates
-
പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം! സൊമാറ്റോയുടെ പുതിയ 'ഹെൽത്തി' ഫീച്ചർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും?
പൊണ്ണത്തടി ആര്ത്തവം നേരത്തേയാക്കും

പൊണ്ണത്തടി പെണ്കുട്ടികളില് ആര്ത്തവാരംഭം നേരത്തേയാക്കും. സാധാരണ നിലയല് 13-15വയസ്സിനുള്ളില് ഉണ്ടാകേണ്ട ആര്ത്തവം പൊണ്ണത്തടിയുള്ള പെണ്കുട്ടികളില് 10-12 വയസ്സിനിടയില് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്.
കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണവും മാറിയ ജീവിതരീതിയുമാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണമാകുന്നത്. വിവിധ നഗരങ്ങളിലുള്ള ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത് പത്ത് വയസ്സാകുമ്പോഴേയ്ക്കും ആര്ത്തവചക്രം തുടങ്ങിയെന്ന പരാതിയുമായി കുട്ടികളെ കാണിക്കാനെത്തുന്ന മാതാപിതാക്കളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നുവെന്നാണ്.
നേരത്തേ ആര്ത്തവം സംഭവിക്കുന്നത് കുട്ടികളില് വിഷാദരോഗത്തിനും ശ്രദ്ധയില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകുന്നുവെന്നും ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നു. ഇതുമാത്രമല്ല പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പ്രത്യുല്പാദന പരമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും, സ്തനാര്ബുദത്തിനുമെല്ലാം ആര്ത്തവം നേരത്തേയാകുന്നത് ഇടയാക്കും.
നാഗരിക ഭക്ഷണസംസ്കാരങ്ങളില് നിന്നും കുട്ടികളെ മാറ്റിനിര്ത്തുക, കൃത്യമായ കായികാഭ്യാസം നല്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളാണ് ഇതിനെ തടുക്കാന് ഡോക്ടര്മാര് നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില് അമ്മമാരാണ് കൂടുതല് ജാഗരൂഗരാകേണ്ടതെന്നും വിദഗ്ധര് പറയുന്നു.
ചെറിയ പ്രായത്തില് ആര്ത്തവം വരുമ്പോള് കുട്ടികള് ആശങ്കയിലാകുന്നു. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാന് കഴിയാതെ അവര് മാനസികമായി തകരുന്നു. ഇവരില് ചിലര് മുന്ശുണ്ഠിക്കാരായും ചിലര് അലസരായും മാറുന്നു.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications