Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
പൊണ്ണത്തടി ആര്ത്തവം നേരത്തേയാക്കും

പൊണ്ണത്തടി പെണ്കുട്ടികളില് ആര്ത്തവാരംഭം നേരത്തേയാക്കും. സാധാരണ നിലയല് 13-15വയസ്സിനുള്ളില് ഉണ്ടാകേണ്ട ആര്ത്തവം പൊണ്ണത്തടിയുള്ള പെണ്കുട്ടികളില് 10-12 വയസ്സിനിടയില് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്.
കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണവും മാറിയ ജീവിതരീതിയുമാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണമാകുന്നത്. വിവിധ നഗരങ്ങളിലുള്ള ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത് പത്ത് വയസ്സാകുമ്പോഴേയ്ക്കും ആര്ത്തവചക്രം തുടങ്ങിയെന്ന പരാതിയുമായി കുട്ടികളെ കാണിക്കാനെത്തുന്ന മാതാപിതാക്കളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നുവെന്നാണ്.
നേരത്തേ ആര്ത്തവം സംഭവിക്കുന്നത് കുട്ടികളില് വിഷാദരോഗത്തിനും ശ്രദ്ധയില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകുന്നുവെന്നും ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നു. ഇതുമാത്രമല്ല പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പ്രത്യുല്പാദന പരമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും, സ്തനാര്ബുദത്തിനുമെല്ലാം ആര്ത്തവം നേരത്തേയാകുന്നത് ഇടയാക്കും.
നാഗരിക ഭക്ഷണസംസ്കാരങ്ങളില് നിന്നും കുട്ടികളെ മാറ്റിനിര്ത്തുക, കൃത്യമായ കായികാഭ്യാസം നല്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളാണ് ഇതിനെ തടുക്കാന് ഡോക്ടര്മാര് നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില് അമ്മമാരാണ് കൂടുതല് ജാഗരൂഗരാകേണ്ടതെന്നും വിദഗ്ധര് പറയുന്നു.
ചെറിയ പ്രായത്തില് ആര്ത്തവം വരുമ്പോള് കുട്ടികള് ആശങ്കയിലാകുന്നു. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാന് കഴിയാതെ അവര് മാനസികമായി തകരുന്നു. ഇവരില് ചിലര് മുന്ശുണ്ഠിക്കാരായും ചിലര് അലസരായും മാറുന്നു.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications