Home  » Topic

Lifestyle

സ്‌ട്രെസ്സ് ആണോ എപ്പോഴും; പ്രമേഹം അടുത്തുണ്ട്
ജീവിതകാലം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് പ്രമേഹനിയന്ത്രണം. പ്രമേഹം ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാനാവില്ല, എന്നാല്‍ മരുന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന...
Ways Your Stress Can Worsen Your Diabetes

രാവിലെ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍; പ്രമേഹം വരുതിയിലാക്കാം
നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകള്‍ പ്രമേഹബാധിതരാണെന്ന് അറിയാതെ ജീവിക്കുന്നു. വളരെ ലളിതമായ പരിശോധനയിലൂടെ പ്രമേഹമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്...
മാനസികാരോഗ്യം എളുപ്പത്തില്‍ കൂട്ടാം; ശ്രദ്ധിക്കൂ
ഓരോരുത്തരും മാനസികമായി ശക്തരാവേണ്ട ഒരു കാലത്താണ് നാമിന്ന് ജീവിക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച്, കൊറോണവൈറസ് ലോകമെങ്ങുമുള്ളവരെ ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരു ത...
Lifestyle Changes To Improve Mental Health
വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോം നടുവൊടിക്കുന്നോ? ഈ മാറ്റങ്ങള്‍
കൊറോണവൈറസ് വ്യാപന കാലത്ത് മിക്കവരുടെയും ജോലി വീട്ടില്‍ തന്നെ. കമ്പനികള്‍ മിക്കതും ജീവനക്കാര്‍ക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നല്‍...
ക്ഷീണമാണോ എപ്പോഴും? ഊര്‍ജ്ജത്തിന് പതിവാക്കൂ ഈ ശീലം
ജീവിതത്തിലെ പല ഘട്ടങ്ങളിലും സാധാരണയായി മനുഷ്യര്‍ക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാല്‍ അതൊക്കെ ഒഴിവാക്കാന്‍ നമ്മുടെ വിശ്രമവും ഉറക്കവും സഹായിക...
Lifestyle Changes To Increase Energy Level
നിതംബത്തിലെ വേദന കൂടുതലോ; ഡെഡ് ബട്ട് സിന്‍ഡ്രോം
നിങ്ങള്‍ പകല്‍ സമയം ഇരിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുകയാണെങ്കില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ആണ് എന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌ന...
ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും തരും ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് പതിവായി കാണുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കരുത്, കഴിക്കരുത് എന്നൊക്കെ കാലങ്ങളായി നമ്മ...
Foods That Are Absolutely Necessary For A Healthy Lifestyle
പ്രായമായവര്‍ മാത്രമല്ല, ചെറുപ്പക്കാരും സൂക്ഷിക്കുക
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഇന്ന് പ്രായമായവരില്‍ മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാരിലും സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രായമായവരേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ചെറുപ്പക്കാരെയായിരി...
ജീവിതരീതിയും വന്ധ്യതയും
അനപത്യതയെന്ന ദുഖം പല ദമ്പതിമാരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലരീതിയിലുള്ള ചികിത്സകളും മറ്റും നടത്തിയിട്ടും ഫലമില്ലാതെ നിരാശരാവുന്നവര്‍ ഒട്ടേറെയാ...
Lifestyle Disorders Infertility In Women Aid
ടീം ഔട്ടിങ്? സൂക്ഷിച്ചോളൂ...
കോര്‍പ്പറേറ്റ് ലോകത്ത് ആഡംബരം നിറഞ്ഞ ടീം ഔട്ടിങ്ങുകളും ടീ ലഞ്ചും, ഡിന്നറുമെല്ലാം സ്ഥിരം നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. സ്വന്തം കീശയില്‍ നിന്നും കാശ...
Dining Out Ups Diabetes Risk
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X