Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയകള് ഇന്ന് സര്വസാധാരണമാണ്. തകരാറിലായ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനം ശരിയായ നിലയിലാക്കാന് ഇത് പലപ്പോഴും അത്യാവശ്യമായി വരുന്നു.
ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാലും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം. ഇതിനു ശേഷം ചെയ്യരുതാത്തതും ചെയ്യേണ്ടതുമായ പല കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്.
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല് ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
സോഡിയം കുറഞ്ഞ ഡയറ്റ് വളരെ പ്രധാനം. വറുത്തതും ഉപ്പു കൂടിയതുമായവ വേണ്ട. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു ചേര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കാം.
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
ദിവസവും എട്ടു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞയാള് ഉറങ്ങണം. ഉറക്കക്കുറവ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
കഠിനാധ്വാനവും സ്ട്രെസുമെല്ലാം ഒഴിവാക്കുക. ഇവയെല്ലാം ഹൃദയത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശപ്രകാരം മരുന്നുകളും വ്യായാമവും ഡയറ്റുമെല്ലാം പിന്തുടരുക. ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യം വേഗത്തില് മെച്ചപ്പെടുവാന് സഹായകമാണ്.
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ശരീരത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള് സര്വസാധാരണം. എന്നാല് കാര്യമായ മാറ്റങ്ങള് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശം തേടുക.
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാല്....
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം കൃത്യമായി മരുന്നുകള് കഴിയ്ക്കേണ്ടത് അ്ത്യാവശ്യം. ഡോക്ടര് പറഞ്ഞ പ്രകാരം നിര്ദേശിയ്ക്കുന്ന അത്ര കാലം മരുന്നുകള് കൃത്യമായി കഴിയ്ക്കുക.
Continue with Google