സോനാക്ഷി സിന്‍ഹ തടി കുറച്ചതെങ്ങനെയെന്നോ?

വ്യായാമങ്ങള്‍

ആഴ്ചയില്‍ നാലഞ്ചു ദിവസം സോനാക്ഷി വെയ്റ്റ് ലോസ് വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യാറുണ്ട്.

പ്രാതല്‍

ധാന്യങ്ങളും ചിലപ്പോള്‍ വീറ്റ് ബ്രെഡും പാലുമാണ് സോനാക്ഷിയുടെ പ്രാതല്‍. ചോളവും ഈ സുന്ദരി ചിലപ്പോള്‍ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിന് കഴിയ്ക്കാറുണ്ട്.

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ്

ഇട നേരത്ത് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ്, ഗ്രീന്‍ ടീ ശീലങ്ങളും ഈ സുന്ദരിയ്ക്കുണ്ട്.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ചപ്പാത്തി, പച്ചക്കറി, സാലഡ് എന്നിവയാണ് ഭക്ഷണം.

ഗ്രീന്‍ ടീ

വൈകീട്ട് ഒരു കപ്പ് ഗ്രീന്‍ ടീ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു കപ്പ് പഴങ്ങള്‍.

ഹോട്ട് യോഗ

ഹോട്ട് യോഗയും ഈ സുന്ദരി ശരീരഭംഗിയ്ക്കായി പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാറുണ്ട്.

വെള്ളം

ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്ന ശീലവും സോനാക്ഷിയ്ക്കുണ്ട്.

ഗ്രീന്‍ ടീ

ഗ്രീന്‍ ടീ ആണ് സോനാക്ഷിയുടെ തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന രഹസ്യങ്ങളിലൊന്നെന്നു പറയണം.