Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം
വിരലുയര്ത്തൂ 1 മിനിറ്റ്, പ്രമേഹസാധ്യതയറിയാം
നമുക്കു മരണം വരെ സമ്മാനിയ്ക്കാന് കഴിയുന്ന രോഗങ്ങള് ധാരാളമുണ്ട്. ക്യാന്സര്, എയ്ഡ്സ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കൊളസ്ട്രോള്, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളും ഈ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്.
സാവധാനം നമ്മെ കൊന്നൊടുക്കുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ഇതൊരിയ്ക്കാന് വന്നാല് മാറില്ലെന്നു മാത്രമല്ല, പ്രമേഹം വര്ദ്ധിയ്ക്കുന്നത് സൈലന്റ് അറ്റാക്കടക്കമുള്ള പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വരുത്തും. കൊല്ലാതെ കൊല്ലുന്ന വില്ലനെന്നു വേണമെങ്കില് പറയാം. ഇതുകൊണ്ടാണ് മരണകാരണമായ രോഗമാണിതെന്നു പറയുന്നത്.
പാരമ്പര്യവും ജീവിതരീതികളുമെല്ലാം പ്രമേഹകാരണമാണ്. വലിയൊരു പരിധി വരെ പാരമ്പര്യവും.
പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത അഥവാ പ്രീ ഡയബെറ്റിക് അവസ്ഥ കണ്ടെത്തുവാന് വഴികള് പലതുണ്ട്. ഇതിന്റെ തുടക്ക ലക്ഷണങ്ങള്.
ഇവയല്ലാതെ കൈ വിരല് ഉയര്ത്തിയുള്ള ഒരു സിംപിള് വിദ്യയിലൂടെ നിങ്ങള്ക്കു പ്രമേഹസാധ്യതയുണ്ടോ, നിങ്ങള് പ്രീ ഡയബെറ്റിക്കാണോയെന്നു കണ്ടെത്താം. ഇതെങ്ങനെയെന്നു നോക്കൂ, ബ്രാ കളയൂ, പൊസറ്റീവ് കാര്യങ്ങള് നടക്കും
1
നിങ്ങള് ഒരു പുരുഷനാണെങ്കില് കയ്യിന്റെ ഒരു വിരലുയര്ത്തുക. സ്ത്രീയെങ്കില് വേണ്ട.
2
40 കഴിഞ്ഞയാളെങ്കില് ഒരു വിരല്, 50 കഴിഞ്ഞെങ്കില് 2 വിരല്, 60 കഴിഞ്ഞെങ്കില് മൂന്നു വിരല് ഉയര്ത്തുക. 40ന് താഴെയെങ്കില് വിരലുയര്ത്തേണ്ടതില്ല.
1
വ്യായാമക്കുറവുള്ളയാളെങ്കില് 1 വിരലുയര്ത്തുക. അല്ലാത്തവരെങ്കില് ഉയര്ത്തേണ്ട.
1
കുടുംബപാരമ്പര്യമായി പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കില് ഒരു വിരലുയര്ത്താം. അല്ലെങ്കില് വേണ്ട.ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിയ്ക്കപ്പെട്ട താരങ്ങള്
1
ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് ഉള്ളയാളെങ്കില് ഒരു വിരലുയര്ത്താം. അല്ലെങ്കില് വേണ്ട.
3
അമിതവണ്ണമെങ്കില് 3 വിരലുയര്ത്താം, 2 വിരല് നിങ്ങള്ക്കു തടി കൂടുതലെങ്കില്. അല്പമേ തടി കൂടുതലുള്ളൂവെങ്കില് ഒരു വിരല്. പാകത്തിനു തൂക്കമെങ്കില് വിരലുയര്ത്തേണ്ടതില്ല.
5
ഒരോ ചോദ്യത്തിലും ഉയര്ത്തുന്ന വിരലുകള് താഴ്ത്തരുത്. എല്ലാ ചോദ്യത്തിനും ഉയര്ത്തുന്ന വിരലുകളുടെ ആകെയെണ്ണം കണക്കാക്കിയാണ് പ്രമേഹസാധ്യത നിര്ണയിക്കുന്നത്. അഞ്ചു വിരലോ അതില് കൂടുതലോ ഉയര്ത്തിപ്പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില് നിങ്ങള്ക്കു പ്രീ ഡയബെറ്റിസുണ്ടെന്നര്ത്ഥം. ഇതിനു താഴെയെങ്കില് ഇതിനുള്ള സാധ്യതയുമില്ല.
പ്രമേഹസാധ്യ
ഇതിനു പുറമെ ദാഹം, മൂത്രശങ്ക കൂടുക, ക്ഷീണം, ഭാരം പെട്ടെന്നു കുറയുക, വിശപ്പു കൂടുക, കാഴ്ചപ്രശ്നം, മുറിവുകള് ഉണങ്ങാതിരിയ്ക്കുക എന്നിവയും പ്രമേഹലക്ഷണമാണ്.1 ടീസ്പൂണ് തേന് വയര് കുറയ്ക്കും വിദ്യകള്
Continue with Google