Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ബ്രാ കളയൂ, പൊസറ്റീവ് കാര്യങ്ങള് നടക്കും
ബ്രാ സ്ത്രീകള്ക്കു പൊതുവെ പറഞ്ഞിട്ടുള്ള അടിവസ്ത്രമാണ്. സ്തനഭംഗിയ്ക്കും സ്തനങ്ങള് തൂങ്ങാതിരിയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ അത്യാവശ്യം.
എന്നാല് ബ്രാ ധരിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന രീതിയിലുള്ള ചര്ച്ചകള് ഏറെക്കാലമായി നടക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല് ബ്രാ ഉപേക്ഷിച്ചാല് എന്തെല്ലാം സംഭവിയ്ക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, ഇത് പഠനങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന സത്യങ്ങളാണ്.

കാര്ഡിയോവാസ്കുലാര്
സ്ത്രീകളിലെ പല കാര്ഡിയോവാസ്കുലാര് പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ബ്രാ കാരണമാകുന്നുവെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. രക്തസഞ്ചാരം തടസപ്പെടുത്തുന്നതാണ് കാരണം. ബ്രാ ഉപേക്ഷിയ്ക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തു.

മാറിടവലിപ്പം
മാറിടവലിപ്പം തോന്നിപ്പിയ്ക്കുന്നത് പെക്ടോറിയല് മസിലുകളാണ്. ബ്രാ ധരിയ്ക്കുമ്പോള് ഇവ ഒതു്ങ്ങിപ്പോകും. എന്നാല് ധരിയ്ക്കാത്ത സമയം പെക്ടോറിയല് മസിലുകളുടെ വികാസം കാരണം മാറിടത്തിന് കൂടുതല് വലിപ്പവും തോന്നും.

ലിംഫ്
മാറിടത്തിലെ ലിംഫ് വെസലുകളില് ബ്രാ ധരിയ്ക്കുമ്പോള് മര്ദമുണ്ടാകും. ഇത് ടോക്സിനുകള് അടിഞ്ഞു കൂടാന് ഇടയാക്കും. ഇത് പല അസുഖങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും.

നല്ല ഉറക്കത്തിന്
ബ്രാ ധരിയ്ക്കാതെ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഏറെ സഹായകമാണ്. രക്തസഞ്ചാരം സുഗമമായി നടക്കും. ശരീരത്തിന് മര്ദമുണ്ടാകില്ല.

മാറിടം തൂങ്ങാന്
ബ്രാ ധരിയ്ക്കാത്തത് മാറിടം തൂങ്ങാന് ഇട വരുത്തുമെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള വിശ്വാസം എന്നാല് ബ്രാ ധരിയ്ക്കാത്തത് മാറിടങ്ങളുടെ ആകൃതിയെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കില്ലെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്.

കൃത്യ അളവിലല്ലാത്ത ബ്രാ ധരിയ്ക്കുന്നത്
കൃത്യ അളവിലല്ലാത്ത ബ്രാ ധരിയ്ക്കുന്നത് പല ഭാഗങ്ങളും ഇറുകാനും പാടുകള്ക്കും രക്തം കട്ടി പിടിയ്ക്കാനുമെല്ലാം കാരണമാകും. ബ്രാ ധരിയ്ക്കാതിരുന്നാല് ഇതെക്കുറിച്ചു വിഷമിയ്ക്കേണ്ട.

മാറിടവേദന
പല സ്ത്രീകളിലും മാറിടവേദനയ്ക്കും ഈ ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന മുഴകള്ക്കുമെല്ലാം അപൂര്വമായെങ്കിലും ബ്രാ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാം. തൂങ്ങിയ മാറിടത്തിന് ഉറപ്പേകാന് ഇവ പുരട്ടൂ



Click it and Unblock the Notifications