Latest Updates
-
ഇന്ന് അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തമില്ല: പ്രധാന കാര്യങ്ങൾക്കായി ഈ സമയം ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ചന്ദ്ര-രാഹു യുതി: ഇന്ന് പുലർച്ചെ സംഭവിക്കുന്ന 'ഗ്രഹൺ യോഗം'; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
ഒക്ടോബർ 22-ന് ഭദ്ര സമയം: പണമിടപാടുകളും യാത്രകളും ഒഴിവാക്കണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ -
ശരത് പൗർണ്ണമിക്ക് വീട് ഒരുക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐശ്വര്യത്തിന് വഴിതുറക്കാം -
2026 ഒക്ടോബർ 21: മിഥുനം, കർക്കടകം രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ചന്ദ്രാഷ്ടമം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കനത്ത മഴക്കാലം: വീടിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കും ഐശ്വര്യത്തിനും ഈ വാസ്തു ടിപ്സ് മറക്കരുത് -
ശരദ് പൗർണ്ണമി 2026: കൊജാഗരി ലക്ഷ്മി പൂജയും ചന്ദ്രോദയ സമയവും; ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ! -
മുടിക്ക് തിളക്കം കിട്ടാന് അരിവെള്ളം മതിയോ? അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും -
പാപാങ്കുശ ഏകാദശി 2026: വ്രതമെടുക്കേണ്ടത് എപ്പോൾ? പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ സൂര്യോദയ സമയവും പാരണ രീതികളും -
2026 ഒക്ടോബർ 24: ബുധൻ വക്രഗതിയിലേക്ക്; ഈ രാശിക്കാർ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തണം, ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ
വേനല് തണുക്കാന് കുക്കുമ്പര് വിഭവങ്ങള്
വേനലിലെ ചൂടിനൊപ്പം നമ്മുടെ ശരീരവും ചൂടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചൂട് അസ്വസ്ഥതകള്ക്കൊപ്പം പലതരം അസുഖങ്ങളും വരുത്തി വയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വേനലില് അസുഖങ്ങള് അകറ്റുന്നതിനും ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന വഴി ഇതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുകയെന്നതാണ്.
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില് പ്രധാനമാണ് കുക്കുമ്പര്. കുക്കുമ്പര് കൊണ്ട് വേനല്ക്കാലത്ത് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വിവിധ തരം വിഭവങ്ങളെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,

കുക്കുമ്പര് സൂപ്പ്
വേനലില് കുക്കുമ്പര് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കിക്കഴിയ്ക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നല്കും. വയറിന് സുഖം നല്കാനും തടി കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.

കുക്കുമ്പര് സാലഡ്
കുക്കുമ്പര് സാലഡ് വേനല്ക്കാലത്ത് കഴിയ്ക്കാവുന്ന മറ്റൊരു വിഭവമാണ്. ഇതിനൊപ്പം തക്കാളിയും ചേര്ക്കാം.

കീര കേ ചാട്ട്
കീര കേ ചാട്ട് എന്നൊരു വിഭവമുണ്ട്. കുക്കുമ്പര് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത് ഇതിനൊപ്പം ചെറുനാരങ്ങാനീര്, മുളകുപൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേര്ത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഈ വിഭവം ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്.

കുക്കുമ്പര് ഗോജു
കുക്കുമ്പര് ഗോജു കര്ണാടകയില് നിന്നുള്ള ഒരു വിഭവമാണ്. ഇത് കാര പൊങ്കലിനൊപ്പമാണ് കഴിയ്ക്കുക.

കുക്കുമ്പര് റെയ്ത്ത
കുക്കുമ്പറില് തൈരൊഴിച്ച് കുക്കുമ്പര് റെയ്ത്ത ഉണ്ടാക്കാം.

കുക്കുമ്പര് ചിക്കന്
നോണ് വെജ് നിര്ബന്ധമായവര്ക്ക് കുക്കുമ്പര് ചിക്കന് പരീക്ഷിയ്ക്കാം. ചിക്കന് ചൂടു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമ്പോള് ഇത് കുറയക്കാന് കുക്കുമ്പര് സഹായിക്കും.

കുക്കുമ്പര് ചീസ് സാന്റ്വിച്ച്
സാന്റ്വിച്ചിലും കുക്കുമ്പര് പരീക്ഷിയ്ക്കാം. കുക്കുമ്പര് ചീസ് സാന്റ്വിച്ച് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.

കുക്കുമ്പര് ചന്ന ദാല്
കുക്കുമ്പര്, കടലപ്പരിപ്പ് എന്നിവ ചേര്ത്ത് കുക്കുമ്പര് ചന്ന ദാല് ഉണ്ടാക്കാം.



Click it and Unblock the Notifications
