Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
വേനല് തണുക്കാന് കുക്കുമ്പര് വിഭവങ്ങള്
വേനലിലെ ചൂടിനൊപ്പം നമ്മുടെ ശരീരവും ചൂടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചൂട് അസ്വസ്ഥതകള്ക്കൊപ്പം പലതരം അസുഖങ്ങളും വരുത്തി വയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വേനലില് അസുഖങ്ങള് അകറ്റുന്നതിനും ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന വഴി ഇതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുകയെന്നതാണ്.
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില് പ്രധാനമാണ് കുക്കുമ്പര്. കുക്കുമ്പര് കൊണ്ട് വേനല്ക്കാലത്ത് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വിവിധ തരം വിഭവങ്ങളെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
കുക്കുമ്പര് സൂപ്പ്
വേനലില് കുക്കുമ്പര് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കിക്കഴിയ്ക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നല്കും. വയറിന് സുഖം നല്കാനും തടി കുറയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
കുക്കുമ്പര് സാലഡ്
കുക്കുമ്പര് സാലഡ് വേനല്ക്കാലത്ത് കഴിയ്ക്കാവുന്ന മറ്റൊരു വിഭവമാണ്. ഇതിനൊപ്പം തക്കാളിയും ചേര്ക്കാം.
കീര കേ ചാട്ട്
കീര കേ ചാട്ട് എന്നൊരു വിഭവമുണ്ട്. കുക്കുമ്പര് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത് ഇതിനൊപ്പം ചെറുനാരങ്ങാനീര്, മുളകുപൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേര്ത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഈ വിഭവം ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്.
കുക്കുമ്പര് ഗോജു
കുക്കുമ്പര് ഗോജു കര്ണാടകയില് നിന്നുള്ള ഒരു വിഭവമാണ്. ഇത് കാര പൊങ്കലിനൊപ്പമാണ് കഴിയ്ക്കുക.
കുക്കുമ്പര് റെയ്ത്ത
കുക്കുമ്പറില് തൈരൊഴിച്ച് കുക്കുമ്പര് റെയ്ത്ത ഉണ്ടാക്കാം.
കുക്കുമ്പര് ചിക്കന്
നോണ് വെജ് നിര്ബന്ധമായവര്ക്ക് കുക്കുമ്പര് ചിക്കന് പരീക്ഷിയ്ക്കാം. ചിക്കന് ചൂടു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുമ്പോള് ഇത് കുറയക്കാന് കുക്കുമ്പര് സഹായിക്കും.
കുക്കുമ്പര് ചീസ് സാന്റ്വിച്ച്
സാന്റ്വിച്ചിലും കുക്കുമ്പര് പരീക്ഷിയ്ക്കാം. കുക്കുമ്പര് ചീസ് സാന്റ്വിച്ച് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.
കുക്കുമ്പര് ചന്ന ദാല്
കുക്കുമ്പര്, കടലപ്പരിപ്പ് എന്നിവ ചേര്ത്ത് കുക്കുമ്പര് ചന്ന ദാല് ഉണ്ടാക്കാം.
Continue with Google