Just In
- 45 min ago
മുടിയില് നരകയറി തുടങ്ങിയോ: പേടിക്കേണ്ട കട്ടന്ചായയിലെ അഞ്ച് വഴികള് നരമാറ്റും ഉറപ്പ്
- 1 hr ago
ചാണക്യനീതി; ആര്ക്കുവേണ്ടിയും ഈ 4 കാര്യങ്ങള് വിട്ടുകളയരുത്, പിന്നീട് പശ്ചാത്തപിക്കേണ്ടിവരും
- 2 hrs ago
ജനിക്കുന്നത് കോടീശ്വര യോഗത്തില്! ഈ നാളിലെ ജനനം പിതാവിന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കും
- 3 hrs ago
ശനിയുടെ രാശിയില് ത്രിഗ്രഹയോഗം; മൂന്ന് ഗ്രഹങ്ങളുടെ ശക്തി; 3 രാശിക്ക് സുഖജീവിതം, അപ്രതീക്ഷിത നേട്ടങ്ങള്
Don't Miss
- Movies
ഞാൻ നാടിന് പോലും അപമാനമാണെന്ന് പറഞ്ഞ് പരത്തി; സ്വന്തം നാട്ടുകാർ കാരണം വേദനിക്കേണ്ടി വന്നെന്ന് ബിനു അടിമാലി
- News
ഭാരത് ജോഡോ യാത്രയുടെ ചാലക ശക്തി: കെ സി വേണുഗോപാലിനെ വിമർശിച്ചവർ അംഗീകരിക്കണം: സിദ്ധീഖ്
- Sports
ഫ്ളോപ്പ് ഷോ തുടരുന്നവര്, എന്നാല് ഇവര് ഭാവി സൂപ്പര് താരങ്ങളാവും-കുംബ്ലെ പറയുന്നു
- Automobiles
തുടക്കം തന്നെ ഹിറ്റടിച്ച് മാരുതി; 2023 ജനുവരി വിൽപ്പന കണക്കുകൾ ഇങ്ങനെ
- Finance
ബജറ്റ് 2023; ഇൻഷൂറൻസ് വരുമാനത്തിന് നികുതി ഇളവില്ല; ലീവ് എൻക്യാഷ്മെന്റിന് 25 ലക്ഷം വരെ നികുതി നൽകേണ്ട
- Technology
ബജറ്റ്പെട്ടി തുറന്നപ്പോൾ! എഐയുടെ കരുത്തിൽ വളരാൻ ഇന്ത്യ, മൂന്ന് മികവിന്റെ കേന്ദ്രങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കും
- Travel
ഇടതടവില്ലാതെ ആഘോഷങ്ങൾ, രാജ്യം ഒരുങ്ങിത്തന്നെ! ഫെബ്രുവരിയിലെ പ്രധാന ദിവസങ്ങൾ
മീശയില്ല, താടിയില്ല, മുടി കൊഴിയുന്നു പരിഹാരം ഇതാ
മുടി കൊഴിച്ചിലും താടിയും മീശയും വളരാത്തതും ആണ്കുട്ടികളെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. പൗരുഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് തന്നെ താടിയും മീശയുമാണ് എന്ന് വിചാരിയ്ക്കുന്നവരാണ് പലരും. കഷണ്ടിയും അതുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും ചില്ലറയല്ല. വിനീഗറും സോപ്പും; അരിമ്പാറയെ പൂര്ണമായും മാറ്റാം
എന്നാല് ഇനി ആവണക്കെണ്ണയിലൂടെ കഷണ്ടി പരിഹരിയ്ക്കാം. കഷണ്ടി മാത്രമല്ല താടിയും മീശയും വളരുന്നതിനും ആവണക്കെണ്ണ പരിഹാരം കാണും. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ദേഹത്ത് എണ്ണ തേച്ച് കുളിയ്ക്കണം, കാരണം

രാത്രിയിലെ ആവണക്കെണ്ണ പ്രയോഗം
രാത്രി മുഴുവന് ആവണക്കെണ്ണ താടിയിലും മീശയിലും പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവന് വെയ്ക്കുക. അതിനു ശേഷം രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് തണുത്ത വെള്ളത്തില് കഴുകിക്കളയുക.

ആവണക്കെണ്ണയും ബദാം ഓയിലും
ആവണക്കെണ്ണയും ബദാം ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്ത് താടിയില് പുരട്ടുന്നതും താടിയുടേയും മീശയുടേയും കരുത്ത് വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.

ആരോഗ്യമുള്ള ഡയറ്റ്
ഡയറ്റ് തന്നെയാണ് മുടിയുടേയും താടിയുടേയും എല്ലാം അടിസ്ഥാന ഘടകം. പ്രോട്ടീന്, വിറ്റാമിന്സ്, ധാതുക്കള്, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, കോപ്പര്ഡ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് നന്നായി കഴിയ്ക്കുക.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കാം
പുരുഷ ഹോര്മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവും പലപ്പോഴും മുടി വളര്ച്ചയെ സ്വാധീനിയ്ക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് സപ്ലിമെന്റ് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം
വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും താടിയും മീശയും വളരാനുള്ള വഴികളില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളുന്നു രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടത്തെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. മുചി കൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണവും മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും. അതുകൊണ്ട് മുടി കൊഴിച്ചില് മാറാനും താടിയും മീശയും കിളിര്ക്കാനും യോഗ, മെഡിറ്റേഷന് പോലുള്ള ആരോഗ്യമുറകള് പരിശീലിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും.

ഉറക്കമില്ലായ്മ
ഉറക്കമില്ലായ്മയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉറക്കമില്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ റിസ്റ്റോറേഷന് അഥവാ പുനര്നിര്മ്മാണം നടക്കുകയില്ല. ഇത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകുന്നു.