Latest Updates
-
മുംബൈയിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്: മഴക്കാലത്ത് പിസിഒഎസ് വേദനയും ഗർഭകാല അസ്വസ്ഥതകളും കുറയ്ക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് വയർ ചാടുന്നത് കൊഴുപ്പാണോ? നീർക്കെട്ടാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ലളിതവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ജൂൺ 23: ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്! -
ജൂൺ 23 നക്ഷത്രഫലം: ചിത്തിര, ചോതിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം; ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ശുഭസമയവും അറിയാം -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം, അറിയാം വിശദാംശങ്ങൾ -
2026 ജൂൺ 22: ഗജകേസരി യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം! -
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്!
രണ്ട് മിനിട്ട് കൊണ്ട് പല്ലിലെ കറ കളയും മാജിക്
പല്ലിലെ കറയ്ക്ക് അതും രണ്ട് മിനിട്ട് കൊണ്ട് പരിഹാരം കാണാം. അതിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള് നിസ്സാരമാണ്
എത്രയൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങളും പരാതികളും പരിഭവങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും നല്ല ചിരിയാണ് എല്ലാവരുടേയും മനസ്സിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല് ചിരിയ്ക്കുന്നത് വായ് തുറന്നാകുമ്പോള് അവിടെ അല്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം ദന്തസംരക്ഷണത്തില് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്ക്ക് മാത്രമേ മനസ്സും വായും തുറന്ന് ചിരിയ്ക്കാന് കഴിയുകയുള്ളൂ.
ദന്തസംരക്ഷണത്തില് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഒന്നാണ് പല്ലിലെ കറ. പല്ലിലെ കറ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര് ചില്ലറയല്ല. വേനല്ക്കാലത്ത് കുക്കുമ്പര് നിസ്സാരനല്ല
എത്രയൊക്കെ പല്ല് തേച്ചാലും പല്ലിന് സംരക്ഷണം നല്കിയാലും പലപ്പോവും പല്ലിലെ കറ അവിടെത്തന്നെ ഉണ്ടാവും. ഇതിനെ ഇല്ലാതാക്കാന് വെറും രണ്ട് മിനിട്ട് കൊണ്ട് സഹായിക്കുന്ന മാര്ഗ്ഗങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ, അര ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്, അരക്കപ്പ് ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡ്, ഒരു കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം, അരക്കപ്പ് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഉപ്പും മിക്സ് ചെയ്യുക. ടൂത്ത് ബ്രഷില് അല്പം വെള്ളമാക്കി ഈ മിശ്രിതത്തില് മുക്കി പല്ല് തേയ്ക്കാം. രണ്ട് മിനിട്ട് നേരം ഇത് തുടരുക.

സ്റ്റെപ് 2
അടുത്തതായി അല്പം ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡ് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് ചേര്ത്ത് വായ് കഴുകുക.

സ്റ്റെപ് 3
അതിനു ശേഷം ടൂത്ത് പിക് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലിലെ കറയെ മാറ്റാം. ശേഷം നല്ലതു പോലെ തണുത്ത വെള്ളത്തില് വായ് കഴുകാം.

രണ്ടാഴ്ചയോളം
രണ്ടാഴ്ചയോളം ഇത് ശീലമാക്കിയാല് മതി. ഇതോടൊപ്പെം ഓയില് പുള്ളിഗ് കൂടി ചെയ്താല് പല്ലിന് തിളക്കവും വര്ദ്ധിക്കും. കറയെ പേടിക്കേണ്ടതുമില്ല.

മോണരോഗത്തിന് പരിഹാരം
മോണരോഗത്തിനും പരിഹാരം കാണാന് ഈ മാര്ഗ്ഗം സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ദന്തസംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഈ മാര്ഗ്ഗം വളരെ നല്ലതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications