Just In
- 2 min ago സര്വ്വദുരിതങ്ങളും നീക്കുന്ന സങ്കടഹര ചതുര്ത്ഥി വ്രതം; ഗണേശ ആരാധനയ്ക്ക് വിശേഷ ഫലം
- 56 min ago കാത്തിരിക്കുന്നത് ഭാഗ്യനേട്ടം, ഇന്ന് വിഷ്ണുദേവന് അനുഗ്രഹം ചൊരിയുന്ന 4 രാശി
- 1 hr ago 24 വര്ഷത്തിന് ശേഷം മേടത്തില് ഗജലക്ഷ്മി രാജയോഗം, സമ്പന്നയോഗം കൈവരും 5 രാശി
- 9 hrs ago ഒരു രക്ഷയുമില്ലാത്ത രുചിയും ലുക്കും, നിമിഷങ്ങള് കൊണ്ട് ബനാന ബ്രെഡ് പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കാം
Don't Miss
- Finance കോൾ ഇന്ത്യ ഓഹരി 15% കുതിക്കും, ഇതാണ് കാരണം, ഓഹരി വാങ്ങാൻ ബ്രോക്കറേജ് നിർദ്ദേശം
- News രാമക്ഷേത്ര പരാമർശം; നരേന്ദ്ര മോദിക്ക് ഇലക്ഷൻ കമ്മീഷന്റെ ക്ലീൻ ചിറ്റ്, ചട്ടലംഘനമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തൽ
- Sports IPL 2024:ഫിഫ്റ്റി, 1 വിക്കറ്റ്, 3 ക്യാച്ച്; പക്ഷെ അക്ഷര് കളിയിലെ താരമായില്ല! റിഷഭിനായി ഒതുക്കി?
- Technology സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഖിക്കേണ്ട! സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് ഫോൺ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- Automobiles ബസിൽ സഹയാത്രികനായി ഷാരൂഖ്, കിംഗ് ഖാൻ ഹമ്പിൾ & സിമ്പിൾ എന്ന് ആരാധകർ; വീഡിയോ വൈറൽ
- Movies ഗബ്രിയുടെ നെഞ്ചത്തേക്ക് വീണ് ജിന്റോ, ടാസ്ക്കിനിടയിൽ നേർക്കുനേർ ആക്രമണം, ജിന്റോയോ ഗബ്രിയോ പുറത്തേക്ക്?
- Travel ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സൂര്യോദ കാഴ്ചകൾ.. ഇതിലൊന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടത് മലയാളികളായിരിക്കും
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്!!
ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്പും സൗന്ദര്യ, ചര്മസംരക്ഷണത്തില് ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി ചെയ്യേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. താരനകറ്റാന് അടുക്കള വൈദ്യം
ഉറങ്ങും മുന്പ് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഇത്തരം ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്
ഉറങ്ങുമ്പോള് മുടിയഴിച്ചിട്ടു കിടക്കുന്ന ശീലം നല്ലതല്ല. ഇത് മുടി ദുര്ബലമാകാനും പൊട്ടിപ്പോകാനുമെല്ലാം ഇട വരുത്തും.
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്
ഉറങ്ങും മുന്പ് മദ്യപിയ്ക്കുന്ന ശീലവും ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ചര്മം വരണ്ടതാക്കും. ഉറക്കത്തില് നടക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ റിപ്പയറിംഗിനെ വിപരീതമായി ബാധിയ്ക്കും.
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്
കമഴ്ന്നു കിടന്ന് ഉറങ്ങരുത്. ഇത് മാറിടങ്ങള് തൂങ്ങാനും ചര്മപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമെല്ലാം ഇടയാക്കും.
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്
എസി ഓണാക്കി കിടക്കരുത്. ഇത് ചര്മത്തിനും മുടിയ്ക്കും വരള്ച്ചയുണ്ടാക്കും. മുടി കൊഴിയാനും ചര്മം ചുളിയാനും ഇടയാക്കും.
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്
രാത്രി കിടക്കുമ്പോള് മൊബൈലില് കളിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇതിലെ രോഗാണുക്കള് ചര്മത്തിലാകാനും മുഖക്കുരു, അണുബാധ പോലുള്ള ചര്മപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാനും കാരണമാകും. കണ്ണുകള് തൂങ്ങാനും കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുണ്ടാകാനും കാരണമാകും.
ഉറങ്ങും മുന്പു ചില രഹസ്യങ്ങള്
ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും വിരിപ്പു മാറ്റുക. അല്ലെങ്കില് ഇതിലെ രോഗാണുക്കള് പല തരത്തിലെ ചര്മ, മുടി പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു വഴിയൊരുക്കും.