Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
കഴുത്തിനും വേണ്ടേ ഭംഗി?
സൗന്ദര്യത്തില് കഴുത്തിനും പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ കഴുത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യം.
കഴുത്തിലെ സൗന്ദര്യത്തിന് ചിലപ്പോള് കരുവാളിപ്പ് പ്രധാന പ്രശ്നമാവാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച മുഖത്തിന നിറമുള്ളവരെങ്കില് ഇത് കൂടുതല് എടുത്തു കാണിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
കഴുത്തിലെ കറുപ്പിനുള്ള ചില പ്രതിവിധികള് കാണൂ,
സണ്സ്ക്രീന്
വീട്ടില് നിന്നും പുറത്ത് പോകുമ്പോള് ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുക. മുഖത്ത് മാത്രമെ പലരും സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടാറുള്ളു. എന്നാല്, ചര്മ്മത്തില് കറുത്ത പാടുകള് വരാതിരിക്കാന് സൂര്യപ്രകാശം ഏക്കാനിടയുള്ള എല്ലാ ഭാഗത്തും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കാന് മറക്കരുത്.
പഴം
കഴുത്തിലെ കറുപ്പു മാറ്റാന് പഴവും ഒലീവ് ഓയിലും ചേര്ത്തു പുരട്ടുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് അല്പം കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം
ഓട്സ്
മൂന്നോ നാലോ ടേബിള് സ്പൂണ് ഓട്സ് എടുത്ത് പൊടിയ്ക്കുക, ഇതില് രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് തക്കാളി കുഴമ്പ് ചേര്ത്ത് ഇളക്കുക. .ഈ മിശ്രിതം 20 മിനുട്ടിലേറെ കഴുത്തില് പുരട്ടിയിരിക്കുക. അതിന് ശേഷം വിരല് നനച്ച് കഴുത്തിന് മുകളില് പതുക്കെ സ്ക്രബ് ചെയ്യുക
നാരങ്ങ നീരും റോസ് വാട്ടറും
രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് നാരങ്ങ നീരും രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് റോസ് വാട്ടറും ചേര്ത്ത മിശ്രിതം പഞ്ഞി കൊണ്ട് കഴുത്തില കറുത്ത ചര്മ്മത്തില് പുരട്ടുക.
ബേക്കിങ് സോഡ
ചര്മ്മത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറ്റാന് പ്രകൃതി ദത്തമായ ഈ സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് ബേക്കിങ് സോഡ ഒരു പാത്രത്തിലെടുത്ത് ആവശ്യാനുസരണം വെള്ളം ചേര്ത്ത് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കുക. വിരലുകൊണ്ട് ഇത് കഴുത്തില് പുരട്ടുക.
Continue with Google