Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ആഷാഢ മാസം തുടങ്ങി: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ജൂൺ 18-ലെ ഗുരുപുഷ്യ യോഗം: സ്വർണം വാങ്ങാനും ബിസിനസ് തുടങ്ങാനും ഈ സമയം മറക്കരുത്! -
ഭക്ഷണപ്പൊതികളിലെ ചതിക്കുഴികൾ: 'സീറോ മൈദ', 'ഹൈ പ്രോട്ടീൻ' വാഗ്ദാനങ്ങൾക്കെതിരെ എഫ്.എസ്.എസ്.എ.ഐയുടെ കർശന നടപടി -
കൊളാജൻ ഡ്രിങ്കും ബയോട്ടിൻ ഗമ്മിയും വാങ്ങുന്നവരാണോ? ഈ അബദ്ധം പറ്റാതെ സൂക്ഷിക്കണം, FSSAI മുന്നറിയിപ്പ് -
വടക്കൻ കേരളത്തിൽ ഷിഗെല്ല ഭീഷണി; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകരുത്, ശ്രദ്ധിക്കാൻ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ഡൽഹിയിൽ റെഡ് അലർട്ട്: പൊടിക്കാറ്റ് ഭീഷണി, പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക കാര്യങ്ങൾ -
ഫിഫ ആവേശത്തിനിടയിൽ വണ്ണം കൂടുമോ? രാത്രിയിലെ കളി കാണുമ്പോൾ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഹെൽത്തി സ്നാക്സ് ഇതാ! -
സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക വസ്തുക്കള് വാങ്ങുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കുക; മുംബൈയില് വന് റെയ്ഡ്, വ്യാജന്മാരെ തിരിച്ചറിയാം ഇങ്ങനെ -
14 മാസം, 18 കിലോ കുറഞ്ഞു! സ്റ്റിറോയിഡുകളില്ലാതെ കാർത്തിക് ആര്യൻ നേടിയ ആ അവിശ്വസനീയ മാറ്റം
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഗര്ഭകാലത്ത് കഴിയ്ക്കാവുന്നതും അരുതാത്തതുമായ പല ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുമുണ്ട്. സാധാരണ ആരോഗ്യകരമായ പല ഭക്ഷണങ്ങള് പോലും ഗര്ഭകാലത്ത് അരുതുകളാകാറുണ്ട്.
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഒരുപാടുള്ള ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ. ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോയെന്ന കാര്യത്തില് പലര്ക്കും സംശയവുമുണ്ടാകാം.
ഗര്ഭകാലത്തെ അരുതുകളില് ഗ്രീന് ടീ ഉള്പ്പെടുന്നില്ലെന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. എന്നാല് അധികം കുടിയ്ക്കരുതെന്നതും ഏറെ പ്രധാനം.
ഇത്തരത്തില് പറയാനുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഗര്ഭകാലത്ത് അമ്മയുടെ പല്ലിന്റെയും എല്ലിന്റെയും ബലത്തിന് ഗ്രീന് ടീ നല്ലതാണ.് ഗര്ഭകാലത്ത് പല്ലിന് പ്രശ്നങ്ങള് സാധാരണമാണ്. ഗ്രീന് ടീയിലെ കാല്സ്യം ഇതിനു പരിഹാരമാകും.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഗര്ഭകാല ബിപി നിയന്ത്രണത്തില് നിര്ത്താനുളള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത്.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കും. രോഗങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന് സഹായിക്കും.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
എന്നാല് ഗര്ഭിണികള് ദിവസം ഒരു കപ്പില് കൂടുതല് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. കാരണം അമിതമായ ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തിന് ഫോളിക് ആസിഡ് ആഗിരണം ചെയ്യാന് സാധിയ്ക്കില്ല.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഗ്രീന് ടീയിലെ ഇസിജിസി എന്ന ഘടകമാണ് ഇത് തടയുന്നത്. ഇത് കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യും. കുഞ്ഞിന് ശാരീരിക-മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുണ്ടാകാന് സാധ്യതയേറെയാണ്.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ അയേണ് ശരീരം വലിച്ചെടുക്കുന്നതു തടയും. ഗര്ഭകാലത്ത് ഇത് കൂടുതല് ദോഷം ചെയ്യും.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
കഫീന് ഗര്ഭിണികള്ക്ക് നല്ലതല്ല. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കും. ഗ്രീന് ടീയിലും ചെറിയ തോതില് കഫീന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഗര്ഭകാലത്ത് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാമോ?
ഗര്ഭകാലത്ത് ഫോളേറ്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുക. ഇത് ഗ്രീന് ടീ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാര്ശ്വഫലങ്ങള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
Continue with Google