Latest Updates
-
ഓഗസ്റ്റ് 21 സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഈ സമയത്ത് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ത്? -
ഓഗസ്റ്റ് 21: സർവാർത്ഥ സിദ്ധി, രവി യോഗം; ഈ സമയത്ത് പണമിടപാടുകൾ നടത്തിയാൽ ഇരട്ടി നേട്ടം! -
ഡെങ്കിപ്പനി ഭീതി വേണ്ട; കൊതുകുനിവാരിണികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സുരക്ഷിതരാകാം -
തിരുവോണം 2026: മഹാബലിയെ വരവേൽക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? പൂജയ്ക്കും സദ്യയ്ക്കും കൃത്യമായ സമയം ഇതാ -
ഓണം യാത്രയും ഷോപ്പിംഗും പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ബുധൻ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക് മാറുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക -
ഓണത്തിന് സ്വർണം വാങ്ങിയോ? വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ വാസ്തുവും സുരക്ഷാ ടിപ്പുകളും ഇതാ -
ഓണസദ്യ വിളമ്പുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! വാസ്തു പ്രകാരം ഊണുമുറി ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ? -
ഓണം ബോണസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ 'വാലറ്റ് വാസ്തു'; ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ സാമ്പത്തിക അച്ചടക്കം നൽകും -
ഓണത്തിന് വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയാൻ പൂജാമുറി ഇങ്ങനെ ഒരുക്കൂ; വാസ്തു നിയമങ്ങൾ ഇതാ -
ഓണത്തിന് വിരുന്നുകാർ വരുമ്പോൾ വീട് വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഭാഗ്യം കൊണ്ടുവരും!
ഗര്ഭകാലത്തെ സന്ധിവേദനയ്ക്കു പിന്നില്
ഗര്ഭകാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുമുണ്ടാകുന്നതു സാധാരണമാണ്. ഛര്ദിയും നടുവേദനുമെല്ലാം ഇതില് സര്വസാധാരണവുമാണ്.
ഗര്ഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകള്ക്കുമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ് സന്ധിവേദന. കൈമുട്ടിലും കാല്മുട്ടിലും ഷോള്ഡറിലുമെല്ലാം ഈ വേദനയുണ്ടായേക്കാം.
ഇത്തരം വേദനകള് പ്രധാനമായും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യനിലയെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിയ്ക്കും. എന്നാല് ഇത്തരം സന്ധിവേദനകള്ക്ക് ചില പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,

തടി കൂടുന്നത്
തടി കൂടുന്നത് പലപ്പോഴും ഗര്ഭകാലത്തെ സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. ഇത് അരക്കെട്ട്, കാല്മുട്ട് എന്നിവിടങ്ങളില് വേദനയ്ക്കു കാരണമാകും.

ഫഌയിഡ് അളവ്
ഗര്ഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ഫഌയിഡ് അളവ് കൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് കൈ വേദനയക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.

വശം
മിക്കവാറും ഗര്ഭിണികള് ഇടതു വശം ചരിഞ്ഞാണ് ഉറങ്ങുക. ഒരു വശത്തേയ്ക്കു മാത്രം തിരിഞ്ഞു കിടിക്കുന്നതും വേദനയക്കു കാരണമാകും.

ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം
ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം ഗര്ഭകാലത്ത് സന്ധിവേദനകള്ക്കു കാരണമാകുന്ന മറ്റൊന്നാണ്.

ജോലി
ഗര്ഭകാലത്ത് കൂടുതല് സമയം ഇരുന്നും നിന്നുമെല്ലാം ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കില് സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഹോര്മോണുകള്
ഗര്ഭകാലത്ത് പെല്വിക് മസിലുകളിലേയ്ക്ക് കൂടുതല് ഹോര്മോണുകള് സ്രവിയ്ക്കുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതും ചിലപ്പോള് സന്ധിവേദനയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications