Latest Updates
-
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങൾ പയറ്റുന്നത് എന്ത്? ഞെട്ടിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ആ രഹസ്യം ഇതാ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലം ഇനി കൂളായി നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
വേനൽക്കാലം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടി പോകേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ വഴികൾ മതി! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? SPF 50 സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ താരങ്ങളുടെ തിളക്കം; ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും! -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങല്ലേ! നാളെ പുലർച്ചെ വരുന്നത് വലിയൊരു മാറ്റം
ഗര്ഭകാലത്തെ സന്ധിവേദനയ്ക്കു പിന്നില്
ഗര്ഭകാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുമുണ്ടാകുന്നതു സാധാരണമാണ്. ഛര്ദിയും നടുവേദനുമെല്ലാം ഇതില് സര്വസാധാരണവുമാണ്.
ഗര്ഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകള്ക്കുമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ് സന്ധിവേദന. കൈമുട്ടിലും കാല്മുട്ടിലും ഷോള്ഡറിലുമെല്ലാം ഈ വേദനയുണ്ടായേക്കാം.
ഇത്തരം വേദനകള് പ്രധാനമായും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യനിലയെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിയ്ക്കും. എന്നാല് ഇത്തരം സന്ധിവേദനകള്ക്ക് ചില പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,

തടി കൂടുന്നത്
തടി കൂടുന്നത് പലപ്പോഴും ഗര്ഭകാലത്തെ സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. ഇത് അരക്കെട്ട്, കാല്മുട്ട് എന്നിവിടങ്ങളില് വേദനയ്ക്കു കാരണമാകും.

ഫഌയിഡ് അളവ്
ഗര്ഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ഫഌയിഡ് അളവ് കൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് കൈ വേദനയക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.

വശം
മിക്കവാറും ഗര്ഭിണികള് ഇടതു വശം ചരിഞ്ഞാണ് ഉറങ്ങുക. ഒരു വശത്തേയ്ക്കു മാത്രം തിരിഞ്ഞു കിടിക്കുന്നതും വേദനയക്കു കാരണമാകും.

ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം
ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം ഗര്ഭകാലത്ത് സന്ധിവേദനകള്ക്കു കാരണമാകുന്ന മറ്റൊന്നാണ്.

ജോലി
ഗര്ഭകാലത്ത് കൂടുതല് സമയം ഇരുന്നും നിന്നുമെല്ലാം ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കില് സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഹോര്മോണുകള്
ഗര്ഭകാലത്ത് പെല്വിക് മസിലുകളിലേയ്ക്ക് കൂടുതല് ഹോര്മോണുകള് സ്രവിയ്ക്കുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതും ചിലപ്പോള് സന്ധിവേദനയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications