Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ആർത്തവാവധി: ഈ സർക്കാർ നീക്കം പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്വാസമോ അതോ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഭീഷണിയോ? -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ് -
സൂര്യൻ രോഹിണി നക്ഷത്രത്തിലേക്ക്: കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ വഴികൾ അറിയാമോ? -
2026 ജൂൺ 2-ന് വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന അപൂർവ്വ രാജയോഗം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ നേട്ടം! -
ജൂൺ 1 രാജയോഗം: 3 രാശിക്ക് ധനമഴ, ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തം അറിഞ്ഞാൽ ജീവിതം മാറും!
ഗര്ഭകാലത്തെ സന്ധിവേദനയ്ക്കു പിന്നില്
ഗര്ഭകാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളുമുണ്ടാകുന്നതു സാധാരണമാണ്. ഛര്ദിയും നടുവേദനുമെല്ലാം ഇതില് സര്വസാധാരണവുമാണ്.
ഗര്ഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകള്ക്കുമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ് സന്ധിവേദന. കൈമുട്ടിലും കാല്മുട്ടിലും ഷോള്ഡറിലുമെല്ലാം ഈ വേദനയുണ്ടായേക്കാം.
ഇത്തരം വേദനകള് പ്രധാനമായും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യനിലയെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിയ്ക്കും. എന്നാല് ഇത്തരം സന്ധിവേദനകള്ക്ക് ചില പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,

തടി കൂടുന്നത്
തടി കൂടുന്നത് പലപ്പോഴും ഗര്ഭകാലത്തെ സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. ഇത് അരക്കെട്ട്, കാല്മുട്ട് എന്നിവിടങ്ങളില് വേദനയ്ക്കു കാരണമാകും.

ഫഌയിഡ് അളവ്
ഗര്ഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ഫഌയിഡ് അളവ് കൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് കൈ വേദനയക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.

വശം
മിക്കവാറും ഗര്ഭിണികള് ഇടതു വശം ചരിഞ്ഞാണ് ഉറങ്ങുക. ഒരു വശത്തേയ്ക്കു മാത്രം തിരിഞ്ഞു കിടിക്കുന്നതും വേദനയക്കു കാരണമാകും.

ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം
ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം ഗര്ഭകാലത്ത് സന്ധിവേദനകള്ക്കു കാരണമാകുന്ന മറ്റൊന്നാണ്.

ജോലി
ഗര്ഭകാലത്ത് കൂടുതല് സമയം ഇരുന്നും നിന്നുമെല്ലാം ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കില് സന്ധിവേദനയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഹോര്മോണുകള്
ഗര്ഭകാലത്ത് പെല്വിക് മസിലുകളിലേയ്ക്ക് കൂടുതല് ഹോര്മോണുകള് സ്രവിയ്ക്കുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതും ചിലപ്പോള് സന്ധിവേദനയ്ക്കു കാരണമാകാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications