Latest Updates
-
ഹൈദരാബാദിലെ മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് പരീക്ഷിക്കൂ! -
നിർജല ഏകാദശി 2026: സിദ്ധയോഗത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സംഗമം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
'കോക്ടെയ്ൽ 2'നായി ക്രിതി സനോണിന്റെ കിടിലൻ മേക്കോവർ; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ! -
രാജസ്ഥാനിലെ പൊടിക്കാറ്റും മഴയും: ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
ഉത്തർപ്രദേശിൽ കനത്ത മഴ; മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ അകറ്റാൻ വീട്ടിലുണ്ട് ചില അത്ഭുത വഴികൾ! -
വിറ്റിലിഗോ ഉള്ളവർ ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ: ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
റെഡ് അലർട്ട്: കനത്ത മഴയിൽ ഗർഭിണികളും സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യസുരക്ഷയ്ക്കായി ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കുക! -
ഡൽഹിയിലെ മഴക്കാലം; പുറത്തിറങ്ങാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താം, ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമവും ഇതാ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും പാദങ്ങളും നശിക്കാതെ കാക്കാം; അണുബാധ തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി! -
സാമന്തയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; ഗർഭകാലത്ത് ഈ 12 മിനിറ്റ് വ്യായാമം അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമോ?
പ്രസവശേഷമുള്ള ആർത്തവം
പ്രസവശേഷമുള്ള ആർത്തവവും നേരിടേണ്ടി വരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും വായിക്കൂ
ചർമത്തിൽ വരുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ തൊട്ടു ശരീരത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കുന്ന കാലഘട്ടമാണ് ഗർഭകാലം. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മാറ്റമാണ് , ഒൻപതു മാസത്തേക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുന്നത്.എന്നാൽ പ്രസവ ശേഷം ആർത്തവം വീണ്ടും ആരംഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആർത്തവചക്രത്തിനു എന്ത് പറ്റിയെന്നു നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം .

പ്രസവ ശേഷം ആർത്തവം പുനരാരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതുമായും,പ്രസവ ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിത ശൈലിയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു .കാരണം എന്ത് തന്നെ ആയാലും.പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാക്കുയന്ന ആർത്തവം മുമ്പത്തേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും .

പ്രസവശേഷം എപ്പോഴാണ് ആർത്തവം വീണ്ടും വരുക .
പ്രസവശേഷം ആറോ എട്ടോ മാസങ്ങൾക്കു ശേഷമാണു ആർത്തവം വീണ്ടും ഉണ്ടാവുക. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ ആർത്തവം നീണ്ടു പോയേക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെ സംബന്ധിച്ചെടുത്തോളം മുലയൂട്ടുന്ന മാസങ്ങളിൽ ആർത്തവം ഉണ്ടാവുകയില്ല.കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകുന്ന കാലയളവിനെ കുറിച്ചാണ് പറഞ്ഞത്.
സാധാരണ പ്രസവത്തിലൂടെ ആണ് നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനു ജന്മം നല്കിയതെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആർത്തവം വീണ്ടും ആരംഭിച്ചേക്കാം . ആർത്തവ ദിനങ്ങളിൽ വ്യക്തി ശുചിത്വം കൃത്യമായി പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്കു സാധ്യത ഉണ്ട്

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം
ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ വ്യതിയാനമാണ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ആർത്തവമാരംഭിക്കാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം . സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ മുലപ്പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രൊലാക്ടിൻ എന്ന ഹോർമോൺ പ്രത്യുല്പ്പാദനത്തിനു കാരണമാകുന്ന ഉത്പാദനം തടയുന്നു.ആ കാരണത്താൽ ശരീരത്തിൽ ഓവുലേഷൻ തടസ്സപ്പെടുന്നു.ഓവുലേഷൻ നടക്കാതെ ആർത്തവം സാധ്യമല്ല.

പ്രസവശേഷമുള്ള ആർത്തവം മുലപ്പാലിനെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ ബാധിക്കുമോ
മുലയൂട്ടൂന്ന സമയം തന്നെ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചാൽ മുലപ്പാലിന്റെ ഉത്പാദനത്തിലും കുഞ്ഞു മുലപ്പാലിനോട് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതിയിലും നിങ്ങൾക്കു മാറ്റങ്ങൾ തോന്നിയേക്കാം.
ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നു ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.ഇത് മൂലം മുലപ്പാൽ കുറയുകയും മുലപ്പാലിന്റെ രുചി മാറുകയും ചെയ്യാം.കുഞ്ഞു മുലപ്പാൽ കുടിക്കാൻ മടി കാണിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും.ഇത് സ്വാഭാവികമായ മാറ്റങ്ങൾ ആണ്.ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരുതരത്തിലും മോശമായി ബാധിക്കുകയില്ല.

ഗർഭ നിരോധനം
മുലയൂട്ടൽ സ്വാഭാവികമായ ഗർഭ നിരോധന മാർഗ്ഗമാണ് . ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായ പ്രകാരം മുലയൂട്ടുന്ന നൂറിൽ ഒരു സ്ത്രീ മാത്രമേ ഗർഭിണി ആകൂ എന്നതാണ് . എങ്കിലും നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾ ഗർഭിണി ആകില്ല എന്ന് ഉറപ്പു നൽകാൻ സാധ്യമല്ല. കുഞ്ഞിനു മുലപ്പാൽ മാത്രം ഭക്ഷണമായി നൽകുന്ന അവസ്ഥയെ കുറിച്ചാണ് പരാമർശിച്ചത് .
നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയായിരിക്കെ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പുനരാരംഭിച്ചാൽ മുലയൂട്ടൽ ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായി കണക്കാക്കരുത്.കൃത്യമായി ഓവുലേഷനെയോ പ്രത്യുല്പാദനത്തെയോ ഹോർമോണുകളുടെ കണക്കുകളെയോ നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധ്യമല്ല എന്നത് കൊണ്ട് ആർത്തവം ആരംഭിക്കാതെയും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായേക്കാം

മറ്റു ഗർഭ നിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കു ധാരാളം ഗർഭ നിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ വേറെ ഉണ്ട് . കോണ്ടം , കോപ്പർ ടി , തുടങ്ങിയവ , ഇത് കൂടാതെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശ പ്രകാരം ഓവർ ഡോസ് അല്ലാത്ത ഗുളികകളും കഴിക്കാവുന്നതാണ് .

പ്രസവശേഷമുള്ള ആർത്തവത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ
പ്രസവത്തിനു മുൻപുള്ള ആർത്തവത്തിൽ നിന്നും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് പ്രസവശേഷമുള്ള ആർത്തവം . നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാ ശരീര പ്രക്രിയകളിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നതാണ്. ശരീരം അര്ഥവവുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു വരുമ്പോൾ ഈ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം :
ആർത്തവ വേദന പ്രസവത്തിനു മുന്പുള്ളത് അപേക്ഷിച്ചു കൂടുതലോ കുറവോ ആകാം
കട്ടിയുള്ള രക്തം
കൂടുതൽ രക്തം
വേദന
ആർത്തവചക്ര ദൈർഘ്യത്തിൽ മാറ്റം
നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്തിനു ശേഷമുള്ള ആർത്തവ വേദന നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതലായിരിക്കും .പിന്നീടുള്ള മാസങ്ങളിൽ വേദന കുറഞ്ഞേക്കാം . പ്രസവശേഷം തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങളെ അലട്ടിയേക്കാം .

പ്രസവ ശേഷം ആർത്തവ വേദന കൂടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പല മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം കടന്നു പോയി കഴിഞ്ഞു . ശരീരം പഴയ സ്ഥിതിയിലേക്ക് മടങ്ങി പോകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ കാരണങ്ങൾ ഇവയൊക്കെയാണ്
ഗർഭാശയം ഒരു വലിയ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നു പോയതിനാൽ
മുലപ്പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം
പ്രസവശേഷം ഗർഭാശയ ഭിത്തികൾ വലുതായതിനാൽ
പ്രസവ ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ആർത്തവ സമയത്തു ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ് .



Click it and Unblock the Notifications