Latest Updates
-
പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം! സൊമാറ്റോയുടെ പുതിയ 'ഹെൽത്തി' ഫീച്ചർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും?
സിസേറിയന് ശേഷം അമ്മ നിശബ്ദമായി അനുഭവിക്കുന്നത്
സിസേറിയന് ശേഷം അമ്മമാര് അനുഭവിക്കുന്ന ചില പ്രതിസന്ധികളുണ്ട്
പ്രസവം വേദനാജനകമാണ് എന്നത് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. നോര്മല് പ്രസവമാണെങ്കില് പ്രസവ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന വേദന അനുഭവിച്ചാല് മതി. എന്നാല് സിസേറിയന് ആണെങ്കില് പ്രസവസമയത്തെ വേദനയേക്കാള് സിസേറിയന് ശേഷമുള്ള വേദനയാണ് ഭയാനകം.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും സിസേറിയന് ശേഷം അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്നത്. എന്തൊക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെന്ന് പല സ്ത്രീകള്ക്കും ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകള് കാരണം ഡിപ്രഷനിലേക്ക് വരെ പല അമ്മമാരും നീങ്ങാറുണ്ട്.

സര്ജറിയോട് കൂടി വേദന തീരുന്നില്ല
പലരും അവസാന ഘട്ടത്തിലാണ് സിസേറിയന് എന്ന തീരുമാനത്തിലേക്ക് എത്തുന്നത്. എന്നാല് സിസേറിയനില് വേദനയില്ലാതെ പ്രസവിക്കാമെങ്കിലും സിസേറിയന് ശേഷമാണ് ശരിക്കുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്. സ്റ്റിച്ചുകളും മറ്റും പലപ്പോഴും വേദനയുടെ ആഴം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ബാത്ത്റൂമിലെ പ്രശ്നങ്ങള്
ബാത്ത്റൂമില് പോവുമ്പോഴും പല തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകള് അനുഭവിക്കേണ്ടതായി വരാറുണ്ട്. മാത്രമല്ല പലപ്പോഴും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഇത് മൂലം ഉണ്ടാവാറുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം.

രക്തസ്രാവം
വജൈനല് ഡെലിവറിയിലൂടെ മാത്രമല്ല രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാവുന്നത്. സിസേറിയന് ആണെങ്കിലും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാവുന്നു. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ഉള്വശത്തെ പാളി പൊട്ടുന്നത് മൂലമാണ് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാവുന്നത്.

നിങ്ങള് പറയുന്നത് പോലെ
നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരിക്കലും നിങ്ങള് പറയുന്നത് പോലെ അനുസരിക്കണം എന്നില്ല. വേഗത്തില് നടക്കണമെന്ന് നിങ്ങള് ആഗ്രഹിച്ചാലും ശരീരം അതനുസരിച്ച് പ്രവര്ത്തിക്കണമെന്നില്ല.

ചെരുപ്പിന്റെ സൈസ് വരെ മാറിപ്പോവുന്നു
ഗര്ഭസമയത്ത് കാലില് നീരുണ്ടാവും എന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്സിസേറിയന് കഴിഞ്ഞാലും ചിലരില് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് കുറച്ച് കാലത്തേക്ക് സ്ഥിരമായി നിലനില്ക്കും.

മുലയൂട്ടുന്നതിനോടുള്ള വെറുപ്പ്
മുലയൂട്ടുന്നതിനോടുള്ള വെറുപ്പാണ് സിസേറിയന് ശേഷം നിങ്ങളിലുണ്ടാവുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം. സിസേറിയന് ശേഷം പലപ്പോഴും സ്ത്രീകള് പല തരത്തിലാണ് സമ്മര്ദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കുന്നതില് നിന്ന് വരെ സ്ത്രീകളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നു.

കുഞ്ഞിനോടുള്ള അടുപ്പം
എത്രയൊക്കെ വേദനയുണ്ടെങ്കിലും കുഞ്ഞിനോടുള്ള അടുപ്പം നിങ്ങള്ക്ക് വളരെ കൂടുതല് തന്നെയായിരിക്കും. എങ്കിലും ഡിപ്രഷന് സാധ്യത പ്രസവശേഷം വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും.

ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രി
ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രിയായിരിക്കും നിങ്ങള്ക്ക് സിസേറിയന് ശേഷം ഉണ്ടാവുന്നത്. പല വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥകളാല് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications