Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കൊൽക്കത്തയിൽ കനത്ത മഴ; ചർമ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചൊവ്വ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ഗ്രഹസംഗമം: പ്രണയത്തിലും പണമിടപാടിലും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ജൂലൈ 30: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടം; ഈ ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ വഴിമാറും -
ജൂലൈ 30: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും സന്തോഷവും തേടിയെത്തും! -
കുംഭക്കൂറിൽ ചന്ദ്രൻ: 2026 ജൂലൈ 30-ന് ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് രാജയോഗം, ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ അറിയാം! -
2026 ജൂലൈ 29 രാശിഫലം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
നിഹാരിക എൻഎമ്മിന്റെ 'ലീൻ ലുക്ക്' വൈറൽ; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ താരം പിന്തുടരുന്ന ആ നാടൻ വഴികൾ ഇതാ! -
ഹിമാചലിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്; മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
ശ്രാവണ മാസത്തിന് തുടക്കം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഇന്ന് രാത്രി തന്നെ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ
മുലപ്പാല് കുറവാണോ, കാരണം ?
പ്രസവശേഷം പല സ്ത്രീകള്ക്കുമുളള പ്രശ്നമാണ് മുലപ്പാല് കുറയുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം വരെ മുലപ്പാല് മാത്രമാണ് ഉചിതമെന്നരിയ്ക്കെ, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത
അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള്
ഈസ്ട്രജന് അടങ്ങിയ ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള് പലപ്പോഴും മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കും.
കാല്സ്യം
അമ്മയുടെ ശരീരത്തില് കാല്സ്യം കുറവെങ്കില് മുലപ്പാല് പെട്ടെന്നു തന്നെ കുറയും. കാല്സ്യം മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയ്ക്കും. കൃത്യമായ സമയത്തു മുലയൂട്ടാന് ശ്രമിയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് 2 മണിക്കൂര് കൂടുമ്പോള്.
മൂലയൂട്ടുവാന് സാധിച്ചില്ലെങ്കില്
രോഗങ്ങള് കാരണമോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ദീര്ഘനേരം കുഞ്ഞിനെ മൂലയൂട്ടുവാന് സാധിച്ചില്ലെങ്കില് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയും.
മാസ്റ്റൈറ്റിസ്
മുലപ്പാല് മാറിടത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടി കല്ലിപ്പുണ്ടാകാറുണ്ട്. മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതും ചിലപ്പോള് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുമൂലമുണ്ടാകാന് സാധ്യതയുള്ള അണുബാധ.
സ്ട്രെസ്
സ്ട്രെസ് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഗര്ഭം
ഗര്ഭം ധരിച്ചാലും മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാം.
Continue with Google