Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: ബാങ്കുകൾക്ക് തുടർച്ചയായി അവധി; പണമിടപാടുകൾക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 10 സിദ്ധയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഇന്ന് ചെയ്യേണ്ടവ ഇവയാണ് -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! മേക്കപ്പ് കേടാകാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും ഉറപ്പ് -
ഐഫോൺ 18 പ്രോയും മടക്കാവുന്ന ഡ്യുവോയും ഇന്ത്യയിൽ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലയും ഫീച്ചറുകളും! -
ഗണേഷ് ചതുർത്ഥി: വീട്ടിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ മറക്കരുത് -
ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി: ഡൽഹിയിൽ കടുത്ത ഗതാഗത നിയന്ത്രണം; യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം! -
കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ആലപ്പുഴയിലും എറണാകുളത്തും യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രകളിൽ അതീവ ജാഗ്രത വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
14 കിലോ കൂട്ടി, 15 കിലോ കുറച്ചു; നിമിഷ സജയന്റെയും രജിഷയുടെയും ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ
മുലപ്പാല് കുറവാണോ, കാരണം ?
പ്രസവശേഷം പല സ്ത്രീകള്ക്കുമുളള പ്രശ്നമാണ് മുലപ്പാല് കുറയുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം വരെ മുലപ്പാല് മാത്രമാണ് ഉചിതമെന്നരിയ്ക്കെ, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത
അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള്
ഈസ്ട്രജന് അടങ്ങിയ ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള് പലപ്പോഴും മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കും.
കാല്സ്യം
അമ്മയുടെ ശരീരത്തില് കാല്സ്യം കുറവെങ്കില് മുലപ്പാല് പെട്ടെന്നു തന്നെ കുറയും. കാല്സ്യം മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയ്ക്കും. കൃത്യമായ സമയത്തു മുലയൂട്ടാന് ശ്രമിയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് 2 മണിക്കൂര് കൂടുമ്പോള്.
മൂലയൂട്ടുവാന് സാധിച്ചില്ലെങ്കില്
രോഗങ്ങള് കാരണമോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ദീര്ഘനേരം കുഞ്ഞിനെ മൂലയൂട്ടുവാന് സാധിച്ചില്ലെങ്കില് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയും.
മാസ്റ്റൈറ്റിസ്
മുലപ്പാല് മാറിടത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടി കല്ലിപ്പുണ്ടാകാറുണ്ട്. മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതും ചിലപ്പോള് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുമൂലമുണ്ടാകാന് സാധ്യതയുള്ള അണുബാധ.
സ്ട്രെസ്
സ്ട്രെസ് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഗര്ഭം
ഗര്ഭം ധരിച്ചാലും മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാം.
Continue with Google
