Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
2026 നവംബർ 11: അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, നേട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കൂ! -
ലോക്കർ എവിടെ വെക്കണം? സ്വർണ്ണവും പണവും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ വാസ്തുവും നിർണ്ണായക സുരക്ഷാ ടിപ്സുകളും -
ബുധൻ നേർരേഖയിൽ: 2026 നവംബർ 13-ന് ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
ശുക്ര മാർഗി 2026: പുതിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
വിപരീത രാജയോഗം ഇന്ന്: നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ചൊവ്വ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ് -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വലിയ തീരുമാനങ്ങൾ വേണ്ട, ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
നവംബർ 11 രാശിഫലം: ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും സൂചനകളും; ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പാലിച്ചാൽ നേട്ടം ഉറപ്പ് -
ഭായ് ദൂജ് 2026: ആഘോഷങ്ങൾക്കിടയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്, സുരക്ഷയും പ്രധാനം! -
നവംബർ 11 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ധനനേട്ടവും കരിയർ മാറ്റങ്ങളും!
മുലപ്പാല്‍ കുറവാണോ, കാരണം ?
പ്രസവശേഷം പല സ്ത്രീകള്‍ക്കുമുളള പ്രശ്‌നമാണ് മുലപ്പാല്‍ കുറയുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം വരെ മുലപ്പാല്‍ മാത്രമാണ് ഉചിതമെന്നരിയ്‌ക്കെ, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത
അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍
ഈസ്ട്രജന്‍ അടങ്ങിയ ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ പലപ്പോഴും മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കും.
കാല്‍സ്യം
അമ്മയുടെ ശരീരത്തില്‍ കാല്‍സ്യം കുറവെങ്കില്‍ മുലപ്പാല്‍ പെട്ടെന്നു തന്നെ കുറയും. കാല്‍സ്യം മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്‍
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്‍ മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം കുറയ്ക്കും. കൃത്യമായ സമയത്തു മുലയൂട്ടാന്‍ ശ്രമിയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് 2 മണിക്കൂര്‍ കൂടുമ്പോള്‍.
മൂലയൂട്ടുവാന്‍ സാധിച്ചില്ലെങ്കില്‍
രോഗങ്ങള്‍ കാരണമോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ദീര്‍ഘനേരം കുഞ്ഞിനെ മൂലയൂട്ടുവാന്‍ സാധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയും.
മാസ്റ്റൈറ്റിസ്
മുലപ്പാല്‍ മാറിടത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടി കല്ലിപ്പുണ്ടാകാറുണ്ട്. മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതും ചിലപ്പോള്‍ മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുമൂലമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള അണുബാധ.
സ്‌ട്രെസ്
സ്‌ട്രെസ് മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം കുറയാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഗര്‍ഭം
ഗര്‍ഭം ധരിച്ചാലും മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം കുറയാം.
Continue with Google
