Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കർവാ ചൗത് 2026: ചന്ദ്രോദയ സമയം അറിയാം, വ്രതമെടുക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ഒക്ടോബർ 23 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം! -
2026 ഒക്ടോബർ 22 രാശിഫലം: ഇന്ന് ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകുമോ? 12 രാശിക്കാരുടെയും സമ്പൂർണ്ണ ഫലങ്ങൾ അറിയാം -
പാപാങ്കുശ ഏകാദശി: വ്രതം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ട പാരണം സമയം അറിയാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ് -
പാറശ്ശാലയിൽ ട്രെയിൻ പാളം തെറ്റി: റദ്ദാക്കിയ സർവീസുകൾ ഏതൊക്കെ? യാത്രക്കാർ അറിയേണ്ട പ്രധാന വിവരങ്ങൾ -
ഫെസ്റ്റിവൽ സെയിൽ: 499 രൂപയിൽ താഴെ ബ്യൂട്ടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ പറ്റരുത് -
ഒക്ടോബർ 23-ന് ആകാശത്ത് വിസ്മയം; ചന്ദ്രനും ശനിയും ഒന്നിക്കുന്ന അപൂർവ കാഴ്ച കാണാം! -
കേരളത്തിൽ മഴ കനക്കുന്നു! 4 ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്; പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം -
ഇന്ത്യ-ന്യൂസിലൻഡ് ഒന്നാം ട്വന്റി-20 ഇന്ന്: ക്രിസ്റ്റ്ചർച്ചിൽ ആര് ജയിക്കും? തത്സമയ വിവരങ്ങൾ ഇതാ -
ഡൽഹിയിലെ വായുമലിനീകരണം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നു; ഈ ലളിതമായ മുൻകരുതലുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ
മുലപ്പാല്‍ കുറവാണോ, കാരണം ?
പ്രസവശേഷം പല സ്ത്രീകള്‍ക്കുമുളള പ്രശ്‌നമാണ് മുലപ്പാല്‍ കുറയുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം വരെ മുലപ്പാല്‍ മാത്രമാണ് ഉചിതമെന്നരിയ്‌ക്കെ, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത
അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍
ഈസ്ട്രജന്‍ അടങ്ങിയ ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ പലപ്പോഴും മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കും.
കാല്‍സ്യം
അമ്മയുടെ ശരീരത്തില്‍ കാല്‍സ്യം കുറവെങ്കില്‍ മുലപ്പാല്‍ പെട്ടെന്നു തന്നെ കുറയും. കാല്‍സ്യം മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്‍
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്‍ മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം കുറയ്ക്കും. കൃത്യമായ സമയത്തു മുലയൂട്ടാന്‍ ശ്രമിയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് 2 മണിക്കൂര്‍ കൂടുമ്പോള്‍.
മൂലയൂട്ടുവാന്‍ സാധിച്ചില്ലെങ്കില്‍
രോഗങ്ങള്‍ കാരണമോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ദീര്‍ഘനേരം കുഞ്ഞിനെ മൂലയൂട്ടുവാന്‍ സാധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയും.
മാസ്റ്റൈറ്റിസ്
മുലപ്പാല്‍ മാറിടത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടി കല്ലിപ്പുണ്ടാകാറുണ്ട്. മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതും ചിലപ്പോള്‍ മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് തടസം നില്‍ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുമൂലമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള അണുബാധ.
സ്‌ട്രെസ്
സ്‌ട്രെസ് മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം കുറയാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഗര്‍ഭം
ഗര്‍ഭം ധരിച്ചാലും മുലപ്പാല്‍ ഉല്‍പാദനം കുറയാം.
Continue with Google
