Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ
മുലപ്പാല് കുറവാണോ, കാരണം ?
പ്രസവശേഷം പല സ്ത്രീകള്ക്കുമുളള പ്രശ്നമാണ് മുലപ്പാല് കുറയുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം വരെ മുലപ്പാല് മാത്രമാണ് ഉചിതമെന്നരിയ്ക്കെ, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത
അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള്
ഈസ്ട്രജന് അടങ്ങിയ ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള് പലപ്പോഴും മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കും.
കാല്സ്യം
അമ്മയുടെ ശരീരത്തില് കാല്സ്യം കുറവെങ്കില് മുലപ്പാല് പെട്ടെന്നു തന്നെ കുറയും. കാല്സ്യം മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല്
ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടല് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയ്ക്കും. കൃത്യമായ സമയത്തു മുലയൂട്ടാന് ശ്രമിയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് 2 മണിക്കൂര് കൂടുമ്പോള്.
മൂലയൂട്ടുവാന് സാധിച്ചില്ലെങ്കില്
രോഗങ്ങള് കാരണമോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ ദീര്ഘനേരം കുഞ്ഞിനെ മൂലയൂട്ടുവാന് സാധിച്ചില്ലെങ്കില് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയും.
മാസ്റ്റൈറ്റിസ്
മുലപ്പാല് മാറിടത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടി കല്ലിപ്പുണ്ടാകാറുണ്ട്. മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതും ചിലപ്പോള് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിന് തടസം നില്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുമൂലമുണ്ടാകാന് സാധ്യതയുള്ള അണുബാധ.
സ്ട്രെസ്
സ്ട്രെസ് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഗര്ഭം
ഗര്ഭം ധരിച്ചാലും മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാം.
Continue with Google