Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടോ ?
മുതിര്ന്നവരെ അലട്ടുന്നൊരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്. മിക്കവരും ഇതിനെ കാര്യമായി എടുക്കാറില്ലെങ്കിലും ചിലര് ഇതിനെ നേരിടാനായി പല വഴികളും തേടുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചില് അല്ലെങ്കില് അലോപ്പീസിയ മുതിര്ന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു സാധാരണ കാര്യമല്ല. എന്നാല് കുട്ടികളിലെ മുടികൊഴിച്ചില് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം തന്നെയാണ്. ശരിയായ രോഗനിര്ണയം നടത്തി കുട്ടികളിലെ മുടി കൊഴിച്ചില് തടഞ്ഞില്ലെങ്കില് അതിന്റെ പരിണിതഫലങ്ങള് മോശമായതായിരിക്കും.
ഗര്ഭപാത്രത്തിനുള്ളില് തന്നെ കുഞ്ഞിന് ഊഷ്മളമായി മുടി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ജനിക്കുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ് ഈ മുടിക്ക് പകരം വെല്ലസ് ഹെയര് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ചെറുതും നേര്ത്തതുമായ മുടി നാരുകള് കുട്ടികളില് വളരുന്നു. കുട്ടികള്ക്ക് രണ്ടു വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും തലയോട്ടിയിലെ എല്ലാ വെല്ലസ് മുടിയും മാറി കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായ ടെര്മിനല് മുടിയായി മാറുന്നു. കുട്ടികളിലെ സാധാരണ മുടി കൊഴിച്ചില് അവരുടെ വളര്ച്ചാ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ മുടിയുടെ വളര്ച്ചയില് ആരോഗ്യവും പോഷണവും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

കുട്ടികളില് മുടി കൊഴിച്ചില്
കുട്ടികളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പിന്നില് വിവിധ മാനസിക, ശാരീരിക, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെങ്കിലും ചിലപ്പോള്, അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് അത് കഠിനമായിരിക്കാം. ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഡെര്മറ്റോളജിസ്റ്റിന് ഇതിന്റെ കാരണവും അവസ്ഥയും എളുപ്പത്തില് നിര്ണ്ണയിക്കാനും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിര്ദ്ദേശിക്കാനും സാധിക്കുന്നതാണ്. കുട്ടികളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില മെഡിക്കല് കാരണങ്ങള് നമുക്ക് നോക്കാം.

ടിനിയ കാപ്പിറ്റിസ്
തലയോട്ടിയിലെ ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ് ഇത്. കുട്ടികളില് മുടി കൊഴിയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണമായ പകര്ച്ചവ്യാധി. ഈ അണുബാധയ്ക്ക് പിന്നിലെ ഫംഗസ് ഗ്രൂപ്പിനെ ഡെര്മറ്റോഫൈറ്റുകള് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കെരാറ്റിന് എന്ന ഹെയര് പ്രോട്ടീനുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫംഗസ് മുടിയുടെ വേരുകളെ ശോഷിപ്പിച്ച് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചര്മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തില് നിന്ന് മുടി പൊട്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചില്, ചുവപ്പ്, കഴുത്തിന്റെ പിന്ഭാഗത്ത് വീര്ത്ത ലിംഫ് നോഡുകള് എന്നിവയായിരിക്കും ലക്ഷണം. കുട്ടികള് ഹെയര് ബ്രഷുകള്, ഹെയര് ഉല്പ്പന്നങ്ങള്, തലയിണകള് മുതലായവ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. എട്ട് ആഴ്ച നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന ഓറല് ആന്റി ഫംഗസ് മരുന്ന് കോഴ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

അലോപ്പീഷ്യ അരേറ്റ
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുന്ന ഒരു സ്വയം പ്രതിരോധ രോഗമാണ് അലോപ്പീഷ്യ അരീറ്റ. വൃത്താകൃതിയില് തലയില് നിന്ന് മുടി കൊഴിയുന്നു. ഈ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരമായ ഫലങ്ങളാണ് അലോപ്പീഷ്യ ടോട്ടലിസ്, അലോപ്പീഷ്യ യൂണിവേഴ്സലിസ് എന്നിവ. അലോപ്പീസിയ ടോട്ടലിസില് തലയിലെ എല്ലാ മുടിയും നഷ്ടപ്പെടും, അലോപ്പീഷ്യ യൂണിവേഴ്സലിസില് ശരീരത്തിലെ രോമങ്ങള് നഷ്ടപ്പെടും. എന്നാല് കുറച്ച് മാസങ്ങള് അല്ലെങ്കില് ഒരു വര്ഷത്തിനുശേഷം മുടി വീണ്ടും വളരുന്നു. എങ്കിലും ഇവയും കൊഴിയുന്നതാവുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സയൊന്നുമില്ലെങ്കിലും ചില സ്റ്റിറോയിഡുകള്, യു.വി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, ടോപ്പിക് മരുന്നുകള് തുടങ്ങിയവ മുടി വീണ്ടും വളര്ത്താന് ഒരുപരിധിവരെ സഹായിക്കുന്നു.

ട്രൈക്കോട്ടിലോമാനിയ
കുട്ടികള് മുടി നിര്ബന്ധിതമായി പറിച്ചെടുക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ട്രൈക്കോട്ടില്ലോമാനിയ. വൈകാരികവും മാനസികവുമായ സമ്മര്ദ്ദവും സമ്മര്ദ്ദമോ ആഘാതമോ ആയ അവസ്ഥകളാല് ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്കണ്ഠയും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ചില ഗവേഷണങ്ങള് ഈ സ്വഭാവത്തെ ഒബ്സസീവ്-കംപല്സീവ് ഡിസോര്ഡറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ബിഹേവിയറല് തെറാപ്പി, സൈക്കോളജിക്കല് തെറാപ്പി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നത്. സ്വഭാവം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോള് മുടി വീണ്ടും വളരുന്നു.

ടെലോജെന് എഫ്ളൂവിയം
പരിക്ക്, ഉയര്ന്ന പനി, ശസ്ത്രക്രിയ, വൈകാരികമായ സമ്മര്ദ്ദം, ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങള് എന്നിവ പോലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മര്ദ്ദം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. സമ്മര്ദ്ദകരമായ സംഭവം നീങ്ങുമ്പോള് മുടി വീണ്ടും വളരുന്നു.

ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം
ഈ അവസ്ഥയില് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അപര്യാപ്തമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോര്മോണുകളെ സ്രവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഉപാപചയ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് നിയന്ത്രിക്കാന് തൈറോയ്ഡ് ഹോര്മോണ് സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഹോര്മോണുകളുടെ ഉല്പാദനം മുടി കൊഴിച്ചില്, ശരീരഭാരം, വരണ്ട ചര്മ്മം, സന്ധി വേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പല ഉപാപചയ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിര്ണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു ഓറല് മരുന്ന് കോഴ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചികിത്സിക്കാം. ഹോര്മോണ് നില സാധാരണ നിലയിലായാല് മുടി വളരാന് തുടങ്ങും.

കുറഞ്ഞ പോഷകം
കുട്ടികളില് മുടി കൊഴിച്ചില് ഉള്പ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവ് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയുടെ വളര്ച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീന്, വിറ്റാമിനുകള്, ധാതുക്കള് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, നിയാസിന്, ബയോട്ടിന്, അമിനോ ആസിഡുകള്, വിറ്റാമിന് എ, വിറ്റാമിന് എച്ച് എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ പോഷണത്തിനും മുടിയുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും ആവശ്യമാണ്. മോശം ഭക്ഷണശീലം, അനോറെക്സിയ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകള്, ബുളിമിയ എന്നിവയാണ് ഈ പോഷകക്കുറവിന് പിന്നിലെ സാധാരണ ഘടകങ്ങള്. സാധാരണയായി രക്തപരിശോധനയോ മൂത്ര പരിശോധനയോ വഴി പോഷകാഹാരക്കുറവ് കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്. പോഷകങ്ങളും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മുടി വീണ്ടും വളരാന് സഹായിക്കുന്നു.

മെഡിക്കല് ഇതര കാരണങ്ങള്
കുട്ടികളിലെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് മെഡിക്കല് ഇതര കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. അവ ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. അവ ഏതൊക്കെയെന്നു നമുക്കു നോക്കാം.
തലയിലെ ഉരച്ചില്:പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളില് മുടി കൊഴിയുന്നത് വളരെ സാധാരണമായ കാരണമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ മുടി വളരെ ലോലമായതാണ്. തലയോട്ടിയില് എന്തെങ്കിലും വസ്തുക്കള് അമിതമായി ഉരസുമ്പോള് മുടി കൊഴിയുന്നു. കട്ടിലില് അല്ലെങ്കില് തറയിലോ മറ്റേതെങ്കിലും ഉപരിതലത്തിലോ തലയില് തടവുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു. കുഞ്ഞ് നടക്കാനും ഇരിക്കാനും തുടങ്ങുമ്പോള് ഇത് കുറയുകയും മുടി വീണ്ടും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുതിയ മുടി കൊഴിച്ചില്
നവജാത ശിശുക്കള്ക്ക് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളില് അവരുടെ മുടി നഷ്ടപ്പെടും, സാധാരണയായി ആറുമാസം അല്ലെങ്കില് അതിനേക്കാള് അല്പം കൂടുതല് കാലത്തിനുള്ളില്. കുഞ്ഞിന്റെ മുടി കട്ടിയുള്ളതും പക്വതയുള്ളതുമായ ടെര്മിനല് മുടി ഉപയോഗിച്ച് മാറണമെന്നതിനാല് സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനത്തിന്റെ ഭാഗമാണിത്. ഇത്തരം മുടി കൊഴിച്ചില് കുട്ടികളുടെ സാധാരണ വളര്ച്ചയുടെ ഭാഗമായതിനാല് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

രാസ അധിഷ്ഠിത ഉല്പ്പന്നങ്ങള്
രാസ ഉല്പന്നങ്ങളും ചൂടുള്ള സൗന്ദര്യ ഉപകരണങ്ങളായ ബ്ലോ ഡ്രയര്, കേളിംഗ്, ബ്ലീച്ചിംഗ്, കളറിംഗ് ഉല്പ്പന്നങ്ങള് തുടങ്ങിയവ കുട്ടികളിലെ മുടിയെ തകരാറിലാക്കുകയും മുടി കൊഴിയുകയും ചെയ്യും. ഇത്തരം മുടി കൊഴിച്ചില് അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗം ചൂടടിക്കുന്ന സ്റ്റൈലിംഗ് ഉപകരണങ്ങളും രാസ ഉല്പന്നങ്ങളും പൂര്ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. പ്രകൃതിദത്തവും ഔഷധ ഉല്പ്പന്നങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാര്ഗമാണ്.

ഹെയര് സ്റ്റൈലുകള്
കുട്ടികളിലെ മുടി വളരെ സെന്സിറ്റീവാണ്. അതിനാല് മുടി സൗമ്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു പോണിടെയില്, അല്ലെങ്കില് മറ്റ് ഹെയര്സ്റ്റൈലുകള് എന്നിവയ്ക്കായി മുടി മുറുകെ പിടിക്കുമ്പോള് മുടി തകരാറിലാകുകയും മുടി കൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ചീര്പ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ കഠിനമായി മുടി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് മുടിക്ക് ആഘാതമുണ്ടാക്കും. ഹെയര്സ്റ്റൈലിംഗും മുടി ചീകലും മൃദുവായ ഉല്പ്പന്നങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് സൗമ്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണം.



Click it and Unblock the Notifications