നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കൂര്‍ക്കംവലിക്കുമോ?

കൂര്‍ക്കംവലി

കുട്ടികളിലെ കൂര്‍ക്കംവലി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നതായി പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. സാധാരണയായി ഉറക്കം തടസപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം കൂര്‍ക്കംവലിയാണെന്നും ഇത് അഞ്ച് ശതമാനം കുട്ടികളില്‍ കാണപ്പെടുന്നു എന്നുമാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാകുന്നത്. കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം അകാരണമായി തടസപ്പെടുന്നതു മൂലം അവരുടെ മാനസികമായ കഴിവുകള്‍, പ്രകൃതം, സ്വഭാവം തുടങ്ങിയവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങള്‍ക്ക് ന്യൂനതകള്‍ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഒരു വിഭാഗം ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ചലനം, ബുദ്ധി, ചിന്തകള്‍, സംസാരം, കാഴ്ച്ചപ്പാട്, തീരുമാനമെടുക്കല്‍, ആത്മനിയന്ത്രണം തുടങ്ങിയവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മസ്തിഷ്‌ക കോശങ്ങളെ ഉറക്കം തടസപ്പെടുത്തുന്ന കൂര്‍ക്കംവലി പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു എന്ന് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി. ഏഴ് വയസ്സിനും, പതിനൊന്ന് വയസ്സിനും ഇടയിലുള്ള കുട്ടികളിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ച തടസ്സപ്പെടുത്താനും, നഷ്ടപ്പെടുത്താനും കൂര്‍ക്കംവലികാരണമാകുന്നുണ്ട്.

സാധാരണ ആളുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കുട്ടികള്‍ക്ക് നാഡീകോശത്തിന്റെ നാശമോ, നഷ്ടമോ കൂര്‍ക്കംവലിക്കുന്നതു മൂലം കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു എന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായം. കൂര്‍ക്കംവലിക്കുന്ന 16 കുട്ടികളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കാര്യം വ്യക്തമായത്. അതിനാല്‍ കൂര്‍ക്കംവലിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് നേരത്തെ തന്നെ ആവശ്യമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കേണ്ടതാണ്.

സീസണല്‍ അലര്‍ജി

നിരവധി കാരണങ്ങള്‍ മൂലമാണ കുട്ടികളില്‍ കൂര്‍ക്കം വില കണ്ടു വരുന്നത്. ഇവയില്‍ ചിലത് ചുവടെ കൊടുക്കുന്നു.

വളരെയധികം കുട്ടികള്‍ കൂമ്പോളയില്‍ അലര്‍ജിയുള്ളവരാണ്. ശസ്ത്രക്രിയകൊണ്ട് മൂക്ക് നിറഞ്ഞ് മൂക്ക് കുഞ്ഞ് ശ്വസിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ഇത്, അതീവ ഗന്ധകമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു

അടഞ്ഞ എയര്‍വെയ്‌സ്

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സിനെസ് അണുബാധയോ തണുപ്പുള്ളതോ ആണെങ്കില്‍, അത് മൂക്കിന്റെ ഗ്യാസ് തടയാന്‍ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറക്കത്തില്‍ ശ്വാസോഛ്വാസം നടക്കുമ്പോള്‍ ഈ തടസ്സം ഒരു പരുക്കന്‍ ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നഴ്‌സിക്കല്‍ സെപ്തം

നഴ്‌സസ് സെപ്തം (Nasal septum) രണ്ട് മൂക്കുകളെ വേര്‍തിരിക്കുന്ന കാര്‍ട്ടിലെയും ടിഷ്യുവുമാണ്. ചില കുട്ടികള്‍ വക്രമായ ഒരു നഴ്‌സറി സെപ്തം കൊണ്ട് ജനിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മൂത്രാശയത്തെ മറ്റൊന്നിനേക്കാളും ചെറുതായിത്തീരുന്നു. ചെറിയ നാസാരന്ധ്രയിലുളള വായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, ശ്വാസതടസ്സവും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അമിത വണ്ണം

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ എല്ലാ സമയത്തും ടെലിവിഷനു മുന്നില്‍ ചെലവഴിക്കുന്ന അല്ലെങ്കില്‍ വീഡിയോ ഗെയിമുകള്‍ കളിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകും. അമിതഭാരം കാരണം നസാല്‍ വായൂ പാസുകള്‍ ഇടുങ്ങിയതും, നിങ്ങളുടെ അമിതഭാരമുള്ള കുട്ടികളുടെ തടി കാരണം ഇത് കാരണമാകും.

ജനിതക തകരാറും നൊറാമുക്യുലര്‍ രോഗവും:

ഡൗണ്‍സ് സിന്‍ഡ്രോം, പേശി അണുവിഘടനം, വിഡ്ഢി വിടവ് എന്നിവയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് വലിയ അളവിലുള്ള ഹൈപ്പോട്ടോണിയയോ ദുര്‍ബലമായ മസില്‍ ടോണും ഉണ്ടാകും. അത്തരത്തിലുള്ള കുട്ടികള്‍ ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ കൂടുതല്‍ അപകടത്തിലാണ്.

ആസ്ത്മ

ആസ്ത്മ ഉള്ള കുട്ടികള്‍ സാധാരണയായി നസറായ ഭാഗങ്ങള്‍ ഉരഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കം വരുമ്പോള്‍ ശ്വാസം മുട്ടിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും.

പുകവലി

നിങ്ങള്‍ പുകവലിക്കുമ്പോള്‍, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അത് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇത് മൂക്കിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും, എയര്‍സ്വേയ്‌സ് ഉരസുകയും, അവ ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിശബ്ദപാതകളും എയര്‍വേകളും കാരണം തണുത്ത പുകവലി നയിക്കുന്നു. വായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന എന്തും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പറന്നുപോകാന്‍ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് സ്പ്‌നേറ്റ് അപ്നി തടയാന്‍ ഇടയാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടെങ്കില്‍, ഓരോ രാത്രിയും ഏതാനും നിമിഷം ശ്വസിക്കുന്നത് നിര്‍ത്തും. ഓരോ ദിവസവും 30 മുതല്‍ 300 തവണ വരെ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാം! ഉറക്കത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ ചെറിയ ഒരാള്‍ക്ക് ഓക്‌സിജന്‍ ലഭിക്കുന്നില്ല, ഒപ്പം വിശ്രമിക്കാന്‍ ഉണരുവാനായില്ല എന്നാണ് ഇതിനര്‍ത്ഥം. സ്ലീപ് അപ്നിയ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളില്‍ വലിയ സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കും.

കൂര്‍ക്കം വലി പഠനത്തെ ബാധിക്കുന്നു

കൂര്‍ക്കം വലി...എന്ന് കേട്ടാല്‍ തന്നെ ഉറക്കത്തെ കൊല്ലുന്ന രസം കൊല്ലി എന്ന് വിചാരിക്കുന്നവരാകും നമ്മില്‍ പലരും. കുട്ടികളുടെ കൂര്‍ക്കം വലി കുറച്ചേറെ പ്രശ്‌നക്കാരനാണെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ മുതിരുമ്പോള്‍ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഏറെയാണെന്നാണ് കരുതുന്നത്. എന്നാല്‍, കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് പഠനത്തിനുള്ള കഴിവ് കുറയുമെന്നാണ് ബ്രിട്ടനിലെ ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്.

രാത്രിയില്‍ ക്രമരഹിതമായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുന്നത് ഈ കുട്ടികളുടെ മാനസിക വികസനത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കണമെന്നും ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്ന കുട്ടികളിലും കൂര്‍ക്കം വലി ഇല്ലാത്ത കുട്ടികളിലും പഠനം നടത്തിയ ശേഷമാണ് ഗവേഷകര്‍ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. ഇരു വിഭാഗത്തിലും പെടുന്ന കുട്ടികളുടെ മസ്തിഷ്‌കം സംബന്ധിച്ച പ്രവര്‍ത്തനം പഠിച്ച ശേഷമാണ് ഈ നിഗമനമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്ന കുട്ടികളില്‍ ഊര്‍ജ്ജം കുറഞ്ഞിരുന്നതായും മനോനില സാധാരണമായിരുന്നില്ലെന്നും ഭാഷാ പ്രാവീണ്യം കുറഞ്ഞിരുന്നതായും ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.