Just In
- 59 min ago Weekly Numerology Horoscope: മേടത്തിലെ സൂര്യന് വെറുതേ അസ്തമിക്കില്ല: സൂര്യനെപ്പോലെ തിളങ്ങും ഭാഗ്യം
- 1 hr ago നാല്പ്പതുകളിലെ ഗര്ഭധാരണം: സ്ത്രീകളറിയേണ്ട അപകടങ്ങള്
- 2 hrs ago സ്നേഹം ഒരാള്ക്ക് മാത്രം: നമ്മളെ സ്നേഹിക്കാത്തവരെ മനസ്സില് നിന്നും മായ്ക്കാന് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 3 hrs ago കാലിഫോര്ണിയയില് ആകാശത്ത് കണ്ടത് അന്യഗ്രഹ ജീവി? മനുഷ്യരൂപത്തോടും കുരിശിനോടും സാദൃശ്യം
Don't Miss
- Automobiles 7 പേർക്ക് പോകാവുന്ന ഹ്യുണ്ടായിയുടെ ഫാമിലി എസ്യുവിക്ക് 55,000 രൂപ വിലക്കുറവ്, വിട്ടാലോ ഷോറൂമിലേക്ക്
- Movies അഞ്ച് വർഷം ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷെ നടന്നില്ല; വാടക ഗർഭധാരണ മാർഗം സ്വീകരിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് കിരൺ
- News ഒന്നാം ഘട്ട വോട്ടെടുപ്പ് അവസാനിച്ചു; ബംഗാളിലും ത്രിപുരയിലും കനത്ത പോളിംഗ്
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
- Sports IPL 2024: സിക്സര്രാജ! ലഖ്നൗ ടീമിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് പിന്നിലാക്കി രോഹിത്തിന്റെ അഴിഞ്ഞാട്ടം
പുരുഷന്റെ ഉറക്കം ബീജാരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനം
ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് പുരുഷന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം അത്യന്താപേക്ഷികമാണ്
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. എട്ട് മണിക്കും പത്ത് മണിക്കും ഇടയിലാണ് നിങ്ങള് ഉറങ്ങേണ്ടത് എന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി കൂടുതലുള്ള ബീജങ്ങള് ഉത്പ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതും അവയ്ക്ക് ആരോഗ്യം നല്കുന്നതും ഉറക്കത്തിന്റേയും കൂടി കണക്കനുസരിച്ചാണ്.
ഒരു കഷ്ണം വെളുത്തുള്ളി പറയും പെണ്കുഞ്ഞാണെങ്കില്
എട്ടിനും പത്തിനും ഇടയില് ഉറങ്ങുന്നവര്ക്ക് മികച്ച ബീജ ചലനശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കും. ഇത് ബീജവുമായി സംയോജിക്കുമ്പോള് ഗര്ഭധാരണ സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്.
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
അര്ദ്ധരാത്രിയില് ഉറങ്ങാന് പോകുന്ന പുരുഷന്മാരുടെ ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെ കുറവാണ്. ആരോഗ്യം കുറഞ്ഞ ബീജങ്ങളായതിനാല് ഇവയ്ക്ക് അതിജീവന ശേഷി കുറവായിരിക്കും.
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
കൃത്യമായി ഉറങ്ങാനും ഉണരാനും സമയം വെയ്ക്കുക. ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തേയും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഒരിക്കലും 9 മണിക്കൂറില് കൂടുതല് ഉറങ്ങരുത്.
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
ചൈനയിലെ ഹാര്ബിന് മെഡിക്കല് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകര് നേതൃത്വം നല്കിയ ഗവേഷക സംഘമാണ് ഇത്തരം ഒരു കണ്ടു പിടുത്തത്തിനു പിന്നില്.
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
ആരോഗ്യകരമായ ബീജസംങ്കലനത്തെ നശിപ്പിക്കാന് കഴിയുന്ന ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനം വൈകിയുറങ്ങുമ്പോള് ഉണ്ടാവുന്നു. എന്നാല് നേരത്തേയുറങ്ങുമ്പോള് ശരീരം ഇതിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുന്നു.
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
മുന്പ് നടത്തിയ പഠനങ്ങളില് എട്ട് മണിക്കൂറില് കൂടുതല് ഉറങ്ങുന്ന പുരുഷന്മാരുടേതിനേക്കാള് ആരോഗ്യമുള്ള ബീജം ആറ് മണിക്കൂര് മാത്രം ഉറങ്ങുന്ന പുരുഷന്മാരുടേതാണ് എന്ന് തെളിഞ്ഞിരുന്നു.
പുരുഷന് നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നത് ബീജാരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
981 പുരുഷന്മാരില് നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത്തരമൊരു നിഗമനത്തില് എത്തിയിട്ടുള്ളത്. രാവിലെ 10 മണി മുതല് അര്ദ്ധരാത്രി വരേയും രാത്രി എട്ട് മണി മുതല് പത്ത് മണി വരേയും ഉറങ്ങാന് നിര്ദ്ദേശിച്ചാണ് പഠനം പൂര്ത്തിയാക്കിയത്.