മരണമുറപ്പാക്കും രോഗങ്ങള്‍; പക്ഷെ വരുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ

ഹൃദ്രോഗം

ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം പാരമ്പര്യമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള്‍, വാര്‍ദ്ധക്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്‍ കാരണം ഇത് കാലക്രമേണ ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം മാരകമായേക്കാം, പക്ഷേ നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍ ഇതിനെ എപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ല. ലക്ഷണങ്ങള്‍ പക്ഷേ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍, ഹൃദയത്തിന് ഈ ചെറിയ നിമിഷങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ തന്നെ തന്നെ കാര്യമായ കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കാം.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ പതിവായി കൊളസ്‌ട്രോള്‍, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദ പരിശോധന നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ മെഡിക്കല്‍ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തില്‍ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെ നിസ്സാരമായി ഇടരുത്.

വന്‍കുടല്‍ കാന്‍സര്‍

വന്‍കുടലിലെ അര്‍ബുദം (വന്‍കുടലിലെ അര്‍ബുദം) ഒരു കൊളോനോസ്‌കോപ്പി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്താന്‍ പ്രയാസമാണ്. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ അസാധാരണമായ ഒരു പോളിപ്പ് ക്യാന്‍സറായി വികസിക്കാന്‍ വര്‍ഷങ്ങളെടുക്കും. വന്‍കുടല്‍ കാന്‍സറിന്റെ അതിജീവന നിരക്ക് 90% ആണ്, എന്നാല്‍ 10 വന്‍കുടലിലെ അര്‍ബുദങ്ങളില്‍ നാലെണ്ണം മാത്രമാണ് യഥാസമയം കാണപ്പെടുന്നത്. ക്യാന്‍സര്‍ പടരുമ്പോള്‍, അതിജീവന നിരക്ക് വളരെ കുറവാണ്. ക്യാന്‍സര്‍ ഇതിനകം പടര്‍ന്നുപിടിക്കുമ്പോള്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകാന്‍ തുടങ്ങും. അപ്പോഴേക്കും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് വളരെ വൈകിയേക്കാം.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഭാരം, വ്യായാമം എന്നിവ വന്‍കുടല്‍ കാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. വിശപ്പ്, മലവിസര്‍ജ്ജനം അല്ലെങ്കില്‍ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവയില്‍ ക്രമരഹിതമായ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടാന്‍ മടിക്കരുത്. ഇതെല്ലാം അപകടങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

ഗ്ലോക്കോമ

കണ്ണിനു പിന്നില്‍ മര്‍ദ്ദം വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. ഇത് ക്രമേണ കണ്ണിലെ ഭാഗികമായോ പൂര്‍ണ്ണമായോ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാന്‍ ഇടയാക്കും. കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാന്‍ ഗ്ലോക്കോമ നേരത്തേ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ച് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. രോഗവ്യാപനം വളരെ ക്രമാനുഗതമാണ്, നിങ്ങളുടെ പെരിഫറല്‍ കാഴ്ച മണ്ഡലത്തിന്റെ പുരോഗമനപരമായ നഷ്ടം നിങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. കാഴ്ചയുടെ നല്ലൊരു ഭാഗം വളരെ വൈകും വരെ ബാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

സാധാരണ നേത്ര പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗ്ലോക്കോമ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയൂ. ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്‍ പതിവായി പരിശോധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗ്ലോക്കോമയുള്ള ഒരു കുടുംബാംഗമുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് കാഴ്ചശക്തി മോശമാണെങ്കില്‍, അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്‍ക്ക് മറ്റൊരു വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടെങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഹണ്ടിംഗ്ടണ്‍ രോഗം

തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ജനിതക വൈകല്യമാണ് ഹണ്ടിംഗ്ടണ്‍ രോഗം. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോള്‍ ഇത് വളരെ വേഗത്തില്‍ വികസിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍, പഠന വൈകല്യങ്ങളുടെയും മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും രൂപത്തില്‍ ഇരുപത് വയസ്സിന് മുമ്പ് രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ആരംഭിക്കാം. ഹണ്ടിംഗ്ടണ്‍ രോഗം നിര്‍ണ്ണയിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഏതെങ്കിലും കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കില്‍ ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിശോധന സാധ്യമാണ്. ഒരു രോഗനിര്‍ണയം നടത്താന്‍, ഒരു ഡോക്ടര്‍ പൂര്‍ണ്ണമായ മെഡിക്കല്‍, കുടുംബ ചരിത്രം എടുക്കുകയും ശാരീരികവും ന്യൂറോളജിക്കല്‍ മൂല്യനിര്‍ണ്ണയവും ഉള്‍പ്പെടുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കല്‍ പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.

രക്താതിമര്‍ദ്ദം

രക്താതിമര്‍ദ്ദം അത്തരമൊരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുണ്ടെന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറവാണെന്നും ആളുകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും അറിയില്ല. രക്താതിമര്‍ദ്ദത്തെ ''സൈലന്റ് കില്ലര്‍'' എന്ന് വിളിക്കാന്‍ ഒരു കാരണമുണ്ട്. കാലക്രമേണ ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിങ്ങളെ മരണത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ്.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും രോഗത്തെ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം പതിവായി പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തി ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയും. ഭക്ഷണത്തിലും വ്യായാമത്തിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിന് ശ്രമിക്കണം.

ഡീപ് വെയിന്‍ ത്രോംബോസിസ്

കാലുകളുടെ ആഴത്തിലുള്ളതും വലുതുമായ താഴത്തെ ഞരമ്പുകള്‍ കട്ടപിടിക്കുമ്പോള്‍ ഡീപ് വെയിന്‍ ത്രോംബോസിസ് (പള്‍മണറി എംബോളിസം അല്ലെങ്കില്‍ ഡിവിടി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ളപ്പോള്‍ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു. കട്ടപിടിച്ച് രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ ഡിവിടി അനുഭവിക്കുന്ന പകുതിയോളം പേര്‍ക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ല, ഇത് മാരകമായി മാറുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

ഒരു കാലില്‍ തുടര്‍ച്ചയായ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാവുക, നിങ്ങള്‍ ദീര്‍ഘനേരം ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോള്‍ പോലും അപകടകരമായ അവസ്ഥയുണ്ടാവുകയും വേദനയും വീക്കവും വിട്ടുമാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അപകടാവസ്ഥയിലേക്ക് എത്താതിരിക്കുന്നതിനുള്ള മുന്‍കരുതലാണ് ഇത്.

ക്ലമീഡിയ

ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ പകരുന്ന ഈ രോഗം എസ്ടിഡികളില്‍ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ്, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ഇത് നിങ്ങളിലുണ്ടാവാം. വാസ്തവത്തില്‍, ക്ലമീഡിയ ബാധിച്ച 80% സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അത് ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ല. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നുവെങ്കില്‍, ഗുരുതരമായി മാറുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ചികിത്സയില്ലാത്ത ക്ലമീഡിയ വന്ധ്യത, റിയാക്ടീവ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ്, പെല്‍വിക് കോശജ്വലന രോഗം (പിഐഡി) എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്നതാണ് ഉത്തരം.

ജാഗ്രത പാലിക്കുക

സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടരുത്, പതിവായി ക്ലമീഡിയയ്ക്കായി പരീക്ഷിക്കരുത്, കാരണം ക്ലമീഡിയയ്ക്ക് ലക്ഷണമില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളില്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ കൂടുതല്‍ വെല്ലുവിളികള്‍ ഉയര്‍ത്തും. അതുകൊണ്ട് ഓരോ നിമിഷവും ശ്രദ്ധിച്ച് വേണം മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിന്.