Just In
- 1 hr ago ദാമ്പത്യത്തിലെ ഈ അഞ്ച് പ്രശ്നങ്ങളാണ് വിവാഹ മോചനത്തിന് കാരണം
- 1 hr ago ചാണക്യനീതി: ദൈവം സൃഷ്ടിച്ചത് വെറുതേയല്ല; പക്ഷികളില് നിന്ന് മനുഷ്യന് പഠിക്കേണ്ട 3 ഗുണങ്ങള്
- 2 hrs ago സൂര്യന്റെ രാശിമാറ്റം തുണയ്ക്കില്ല, കരുതലോടെ നീങ്ങിയില്ലെങ്കില് ധനനഷ്ടവും മനക്ലേശവും ഫലം
- 4 hrs ago ജോലിയില് പതിവായി പ്രശ്നങ്ങളോ? വിചാരിച്ച പോലെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ലേ? വാസ്തുവിലുണ്ട് പരിഹാരം
Don't Miss
- Automobiles ആവേശമുയർത്തി 2024 സ്വിഫ്റ്റിൻ്റെ പുത്തൻ പരസ്യവീഡിയോ, വാങ്ങാൻ ഉണ്ട് ഒരുപാട് കാരണങ്ങൾ
- Movies ജാസ്മിന് നന്നായി വളച്ചൊടിച്ചു, ഗബ്രി നന്നായി കളിക്കുന്നുവെന്ന ഭയം; ജാസ്മിന് 916 ഫേക്ക്!
- Technology വെറും 29 രൂപയ്ക്ക് ഇത്രയും നേട്ടമോ! വീടുകളിൽ സന്തോഷച്ചിരി നിറയ്ക്കാൻ പുതിയ പ്ലാനുമായി ജിയോ
- Sports T20 World Cup 2024: ഇതു അതു തന്നെ, സഞ്ജുവും ലോകകപ്പിന്! കോള് വന്നു? നിര്ണായക സൂചന
- News തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ സ്വീപ് യൂത്ത് ഐക്കൺ ആണ്; പക്ഷേ മമിത ബൈജുവിന് ഇത്തവണ വോട്ടില്ല
- Finance കീശ ചോരില്ല, ഈ രണ്ട് ഓഹരികൾ വാങ്ങാമെന്ന് ബ്രോക്കറേജ്, നേട്ടം എത്രയാണെന്ന് നോക്കാം
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസില് കുരുമുളകിട്ടു കുടിയ്ക്കണം
കുരുമുളകു പൊടി ചേര്ത്ത് തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്.
തണ്ണിമത്തന് വേനല്ക്കാലത്ത് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ധാരാളം പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഒന്നു കൂടിയാണിത്.
കാല്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ നല്ലൊരു കലവറയാണ് തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ്.
തണ്ണിമത്തനില് പലതരം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതു പല രീതിയില്ും കുടിയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. നാരങ്ങാനീരു ചേര്ത്തും കുരുമുളുകു ചേര്ത്തുമെല്ലാം.
കുരുമുളകു പൊടി ചേര്ത്ത് തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ഇതു നല്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുണ്ട്. പല അസുഖങ്ങളും തടയാന് കഴിവുള്ള ഒരു കോമ്പിനേഷന് കൂടിയാണിത്. ഇതെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ,
ശരീരത്തിലെ തടിയും കൊഴുപ്പും
ശരീരത്തിലെ തടിയും കൊഴുപ്പും കത്തിച്ചുകളയാന് പറ്റിയ നല്ലൊരു വഴിയാണ് തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസും കുരുമുളകുപൊടിയും. കുരുമുളക് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു തീര്ത്തും നീക്കുന്ന ഒന്നാണ്. തണ്ണിമത്തനും കലോറി ഏറെ കുറവുള്ള ഒന്നാണ്.
കൊളസ്ട്രോള്
കുരുമുളകും തണ്ണിമത്തനും ചേര്ന്ന മിശ്രിതം കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുമെന്നു മാത്രമല്ല, നല്ല കൊളസ്ട്രോള് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ഇത് നല്ലൊരു കോമ്പിനേഷനാണ്.
അലര്ജി
വേനലില് ചര്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അലര്ജിയും ചൊറിച്ചിലും മാറ്റണമെങ്കില് ഇൗ കോമ്പിനേഷന് ന്ല്ലൊരു വഴിയാണ്. കുരുമുളകും തണ്ണിമത്തനും ഈ ഗുണം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്.
ക്യാന്സറകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി
ക്യാന്സറകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് തണ്ണിമത്തന്, കുരുമുളകുപൊടി കോമ്പിനേഷന്. പ്രത്യേകിച്ചും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര് ചെറുക്കാന്. തണ്ണിമത്തിനിലെ ലൈകോഫീന് എന്നൊരു ഘടകം ഇതിനു സഹായിക്കുന്നു.
ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം
ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് പറ്റിയ നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് ഈ തണ്ണിമത്തന്, കുരുമുളക് കോമ്പിനേഷന്.
ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക്
ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരമാണ് തണ്ണിമത്തനും കുരുമുളകും. എന്നും ഈ പാനീയം കുടിയ്ക്കുന്നത് വയര് സംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പരിഹാരമാണ്.
ആസ്ത്മ
ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണത്തില് കൊണ്ടു വരുന്നതിനും തണ്മിമത്തന്-കുരുമുളക് പാനീയം മിടുക്കനാണ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണ് ഇവ രണ്ടും. ഇത് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളുന്നു.
ഓര്മശക്തിയ്ക്കു സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു വഴി
ഓര്മശക്തിയ്ക്കു സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണ് കുരമുളകും തണ്ണിമത്തനും. ഇത് ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നല്കും.
പ്രതിരോധശേഷി
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി നല്കുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. കുരുമുളക് സ്വഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി നല്കുന്നു. തണ്ണിമത്തനിലെ ഘടകങ്ങള് ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങള് നല്കുന്നു.