Just In
- 40 min ago വൃത്തിയുള്ള തലയോട്ടി, മുടി വളര്ച്ച ഉറപ്പ്; ഈ നാച്ചുറല് സ്ക്രബ് നല്കും ഗുണം
- 2 hrs ago 900 വര്ഷം പഴക്കമുള്ള മമ്മി, 1000 തൂണുകളുള്ള ഹാള്; അത്ഭുതം ഈ രംഗനാഥസ്വാമി ക്ഷേത്രം
- 2 hrs ago കാത്തിരുന്നൊരു കാമുകിയെ കിട്ടിയോ; കൈവിട്ടു പോകാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 8 കാര്യം
- 3 hrs ago വായുവേഗത്തില് പ്രസാദിക്കും പവനപുത്രന്, ആഗ്രഹസാഫല്യം നല്കും ഹനുമാന് ജയന്തി ആരാധന
Don't Miss
- News 92 കാരി വോട്ട് ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഇടപെട്ടു; സിപിഎം ബ്രാഞ്ച് സെക്രട്ടറിക്കെതിര കള്ളവോട്ട് പരാതി
- Movies വീണ്ടും വിളിച്ചാല് വരില്ലേ? അന്ന് ലാല് ചോദിച്ചു, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ശേഷം ശോഭനയെത്തുന്നു ലാലിനൊപ്പം
- Finance 485 കോടിയുടെ ഏറ്റെടുക്കൽ, ഓഹരി വിലയിൽ കുതിപ്പുമായി ഐടിസി, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ നേട്ടമാകുമോ...?
- Automobiles ഫോർഡ് മസ്താംഗിൻ്റെ 60 വർഷം, കിടിലൻ ആനിവേഴ്സറി എഡീഷൻ ഇറക്കിയത് കണ്ടോ
- Travel പച്ചപ്പിനു നടുവിലെ വയലറ്റ് പൂക്കൾ... ജക്കരന്ത പൂത്തുലഞ്ഞ മൂന്നാർ, കാണാം നീലവസന്തക്കാഴ്ച
- Sports IPL 2024: അവസാന ഓവര് ആര്ക്ക്? ഹാര്ദിക്കിന്റെ പ്ലാന് മദ്വാളല്ല; നിര്ണ്ണായകമായത് രോഹിത്
- Technology ഗ്ലാമറിന് ഗ്ലാമർ, കഴിവിന് കഴിവ്... ഇതാണ് സ്മാർട്ട്ഫോൺ! സോണി ക്യാമറകളുമായി ഒരു വിവോ 5ജി ഫോൺ
കൊളസ്ട്രോള്, പ്രമേഹം, തടി പരിഹാരം ഈ വെള്ളം
ദിവസവും കറുവാപ്പട്ടയിട്ട ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് നല്കും.
കറുവാപ്പട്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി കൂട്ടാന് മാത്രം ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഒന്നല്ല. പല തരം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നു കൂടിയാണ്.ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളടങ്ങിയ കറുവാപ്പട്ട പല രോഗങ്ങളേയും ചെറുക്കാന് ശേഷിയുള്ളതാണ്. പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ ഇതിനു ചെറുക്കാന് സാധിയ്ക്കും. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളഞ്ഞു തടി കുറയ്്ക്കാന് കൂടി സഹായകമായ ഒരു വഴിയാണ് ഇത്.
കറുവാപ്പട്ട ഭക്ഷണത്തില് പല രൂപത്തിലും ഉപയോഗിയ്ക്കാം. കറുവാപ്പട്ട ശരീരത്തിന്റെ ചൂടു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ശരീരത്തിന്റെ അപയചപ്രകിയ ശക്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് കൊഴുപ്പു പെട്ടെന്നു കത്തിപ്പോകാന് സഹായകമാകും.
ആഴ്ചയിലൊരിക്കല് ഇതു കഴിച്ചാല് ക്യാന്സര് വരില്ല
ദിവസവും കറുവാപ്പട്ടയിട്ട ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് നല്കും. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഇതു കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് ആരോഗ്യകരം. ഇത് പല രൂപത്തിലും ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഇതില് തേന് ചേര്ത്തും നാരങ്ങാനീരു ചേര്ത്തുമെല്ലാം ഏറെ നല്ലതാണ്.
കറുവാപ്പട്ട വെള്ളത്തില് നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ചു കുടിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,ഇതല്ലാതെ ദിവസവും വെറുംവയറ്റില് കറുവാപ്പട്ട വെള്ളം ശീലമാക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.ഈ മിശ്രിതത്തില് തേന് ചേര്ത്തും കുടിയ്ക്കാം. ഇതും പല തരത്തിലുള്ള പ്രയോജനങ്ങള് നല്കും.
പ്രമേഹത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്
പ്രമേഹത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം. ഇത് ദിവസവു്ം കുടിയ്ക്കുന്നതു ഗുണം ചെയ്യും.
കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളയും
കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തില് തേനും നാരങ്ങാനീരും പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ചു കുടിയ്ക്കുന്നത് വയറും തടിയു കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളയും.
ദഹനം
ഈ വെള്ളം ദിവസവും കുടിയ്ക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. മലബന്ധത്തിനും ഇതു നല്ലൊരു വഴിയാണ്. ഇതില് നാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് ഗുണകരം.
ആന്റികാര്സിനോജനിക്
കറുവാപ്പട്ട ആന്റികാര്സിനോജനിക് ആണ്. അതായത് ക്യാന്സറിനെ ചെറുത്തു നില്ക്കാന് ഏറെ ഗുണകരം. പ്രത്യേകിച്ചും ലിവര് ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കാന്. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കാനും ഇതു വഴി ക്യാന്സര് തടയാനും നാരങ്ങയും ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് ഓര്മ നല്കും. അല്ഷീമേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്ക് ഏറെ ഗുണകരവുമാണ്.
പല്ലിന്റേയും മോണയുടേയും ആരോഗ്യത്തിനും
പല്ലിന്റേയും മോണയുടേയും ആരോഗ്യത്തിനും കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ തടയുന്നു. മോണരോഗങ്ങള് ചെറുക്കുന്നതിനും വായ്നാറ്റമകറ്റുന്നതിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതുമാണ്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ് കറുവാപ്പട്ട വെള്ളം. ഇത് ദിവസവും വെറുംവയറ്റില് കുടിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
വാതത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്
വാതത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത്. ഇത് വാതസംബന്ധമായ വേദനകള് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോള്ഡ്, ജലദോഷം
കോള്ഡ്, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്. ഇത് രാവിലെ ദിവസവും കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്്കുന്നു. ബാക്ടീരിയല്, ഫംഗല് അണുബാധകളില് നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.