മുതിർന്നവരിലെ കാലുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

ആണിരോഗം

കാലിന്റെ സോളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് ആണിരോഗം.പൊതുവായ പൂളുകളും ഷവറും വഴി ഇത് പകരുന്നതുമാണ്.ഇത് വൃത്താകൃതിയിൽ പടർന്ന് വലുതാകുന്നതും വേദനയുള്ളതുമായ ഒരു രോഗമാണ്.ഇവ വലിയ അപകടകാരിയല്ല എന്നാലും ഡോക്ടർ നോക്കി ചികിത്സിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.സാലിസിലിക് ആസിഡ്,പൊളിക്കൽ,തണുപ്പിക്കാൻ,ലേസർ ,സർജറി തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ ഇതിനായുണ്ട്.ഇവ ആവശ്യാനുസരണം ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതാണ്.

അത്‌ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട്

ഇത് ഒരു ഫംഗൽ അണുബാധയാണ്.പിളർപ്പ്,ചുവപ്പ് ,ചൊറിച്ചിൽ,പുകച്ചിൽ,ചിലപ്പോൾ പൊള്ളിയതുപോലെ വരണ്ടും കാണപ്പെടും.ഇത് കുറച്ചു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്.നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം മൂലമോ,സ്പാ,ലോക്കർ റൂം ,പൂൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ചെരുപ്പില്ലാതെ നടക്കുന്നത് വഴിയോ ഇതുണ്ടാകാം.ഈ ഫംഗസ് ആഴത്തിൽ വ്യാപിക്കുകയും വായു സമ്പർക്കം ഇല്ലാത്ത ഷൂസിന്റെ നനഞ്ഞ ഭാഗത്തു ഇരുന്ന് വളരുകയും ചെയ്യും.ആന്റി ഫംഗൽ ലോഷനോ,മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ വഴി ഇത് പരിഹരിക്കാം.രണ്ടു മൂന്നു ജോഡി ഷൂസ് വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുക വഴി ഇത് വരാതെ തടയാനാകും.

വിരലിലെ ഫംഗസ്

അണുബാധ വളരെ മൈക്രോസ്കോപിക് ആയ ഫംഗസ് നഖത്തിന്റെയോ അതിനടുത്ത ചർമ്മത്തിലെയോ വിടവിലൂടെ കയറി അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്നു.ഈ ഫംഗസ് അണുബാധ നഖത്തെ നിറവ്യത്യാസവും ,കട്ടിയുള്ളതുമാക്കുന്നു.ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് മറ്റു വിരലുകളിലും ബാധിക്കുന്നു.നനഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളായ ഷൂസ്,പൂൾ ,സ്പാ,ജിം എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരാളിൽ നിന്നും മറ്റൊരാളിലേക്ക് ഇത് പകരാം.ഇത് അത്‌ലറ്റ് ഫൂട്ടിൽ നിന്നോ,നഖത്തിലെ മുറിവിലൂടെയോ ഫംഗസ് ഉള്ളിൽ കടക്കുന്നു..ആന്റി ഫംഗൽ ക്രീം വഴിയോ മരുന്ന് കഴിച്ചോ ലേസർ തെറാപ്പി വഴിയോ ഇത് മാറ്റാവുന്നതാണ്

ഹാമ്മർ റ്റൊ

കാൽവിരലുകളുടെ പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ട്ടപ്പെടുമ്പോൾ വിരലിലെ ജോയിന്റുകൾ ചുരുങ്ങുന്നു.ഇത് വളരെ വേദനയുള്ളതാണ്.കാലിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അപാകതയുള്ളവരിലും ഉചിതമല്ലാത്ത പാദരക്ഷകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും ഇത് കാണുന്നു.കാൽവിരലിലെ മധ്യത്തിലെ ജോയിന്റ് താഴേക്ക് വളയുന്നു.കാല്പാദത്തിനു മുകളിലേക്ക് വിരൽ നിൽക്കും.വൈഡർ റ്റോ ബോക്സുള്ള അനുയോജ്യമായ ഷൂസ്,കസ്റ്റം ഓർത്തൊട്ടിക് ഷൂ ഇൻസേർട്,പതിവായി കലാസ്‌ ട്രിമ്മിംഗ് ,സർജറി എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പരിഹാരമാർഗങ്ങൾ

കുഴിനഖം

ഈ നഖം ചർമ്മത്തിന് അകത്തേക്ക് വളരുന്നതിനാൽ വേദനയും ,ചുവപ്പ്,വീർക്കൽ ,അണുബാധ എന്നിവയുണ്ടാകുന്നു.നഖം ചെറുതായി മുറിക്കുക,വിരലിൽ പരിക്ക് പറ്റുക,പകമല്ലാത്ത ഷൂസ് ധരിക്കുക എന്നിവ വഴി ഇതുണ്ടാകാം.ചിലർക്ക് പെരുവിരൽ വീർത്തിരിക്കും.രൂക്ഷമല്ലാത്തത് ആണെങ്കിൽ കാല് എപ്സം ഉപ്പിട്ട ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി വച്ചിരുന്നോ ,ആന്റി ബയോട്ടിക് ഓയിന്മെന്റ് പുരട്ടിയോ ബാന്റായിഡ് കെട്ടിയോ പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്,അല്ലെങ്കിൽ സർജറി ചെയ്തു ആ ഭാഗത്തെ നഖം താൽക്കാലികമായോ സ്ഥിരമായോ മാറ്റി പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.

ഫ്ലാറ്റ് ഫൂട്ട്

കാൽപ്പാദം പൂർണ്ണമായും തറയിലേക്ക് തൊട്ടു വരികയും ഭാരം വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.പാരമ്പര്യം മൂലമോ, അപകടം വഴിയോ ,പോസ്റ്റീരിയൽ റ്റിബിയൽ ടെണ്ടൻ ഡിസ്‌ഫങ്ക്ഷന് വഴിയോ ഇതുണ്ടാകാം.സപ്പോർട്ടീവ് ഷൂ,കസ്റ്റം ഓർത്തോട്ടിക് ഷൂ ഇൻസേർട്,സർജറി എന്നിവ വഴി ഇത് പരിഹരിക്കാം