Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മുരിങ്ങയില് ഉപ്പിട്ട് വേവിച്ച് കഴിച്ചാല്
പല രോഗങ്ങള്ക്കും ഉള്ള പ്രതിവിധിയാണ് മുരിങ്ങ
ജീവന്റെ വൃക്ഷം എന്ന് പറയാവുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. ഇത് ഒരു കണക്കിന് ശരിയുമാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് മുരിങ്ങ കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിയ്ക്കുന്നത്. അതിലുപരി നമ്മുടെ നാട്ടിന്പുറത്ത് സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയില് ഉള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ചില്ലറയല്ല.
ക്യാന്സര് വരെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് മുരിങ്ങയ്ക്കുണ്ട്. പല രോഗങ്ങള്ക്കും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് പരിഹാരം കാണാന് മുരിങ്ങയ്ക്ക് കഴിയും. എന്നാല് മുരിങ്ങ കറി വെച്ചല്ലാതെ തന്നെ നിരവധി തരത്തില് കഴിയ്ക്കാവുന്നതാണ്. ആയുര്വ്വേദമനുസരിച്ച് ഏതൊക്കെ രീതിയില് മുരിങ്ങ കഴിയ്ക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

തിമിര രോഗബാധ
മുരിങ്ങയില നീര് അരച്ച് കഴിയ്ക്കുന്നത് തിമിര രോഗത്തിന് പരിഹാരം കാണും. കഴിയ്ക്കുമ്പോള് മുരിങ്ങ നീരില് അല്പം തേന് ചാലിച്ച് കഴിയ്ക്കാം.

ദന്തസംരക്ഷണത്തിന്
ദന്തസംരക്ഷണത്തിനും മുരിങ്ങ സഹായിക്കും. മുരിങ്ങയില, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞള്പ്പൊടി, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ അരച്ച് കഴിയ്ക്കുന്നത് ദന്തരോഗങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം നല്കും.

നേത്രരോഗങ്ങള്
മുരിങ്ങയില നീര് കൊണ്ട് കണ്ണ് കഴുകുന്നത് പല നേത്ര രോഗങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം നല്കും. ചെങ്കണ്ണ, കണ്ണിലെ കുരു തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇത് പരിഹാരമാണ്.

രക്തസമ്മര്ദ്ദം
മിതമായ രീതിയില് ഉപ്പ് ചേര്ത്ത് കഞ്ഞി വെള്ളത്തില് മുരിങ്ങ വേവിച്ച് കഴിയ്ക്കുന്നത് രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തിന് ആശ്വാസം നല്കും.

നീരിന് പരിഹാരം
നീര്ക്കെട്ട് ഉള്ള ഭാഗങ്ങളില് മുരിങ്ങയില അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് നീരിന് ആശ്വാസം നല്കും.

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം
കുട്ടികള്ക്ക് ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് നെയ് ചേര്ത്ത് മുരിങ്ങയില പാകം ചെയ്തെടുത്തത് കൊടുത്താല് മതി.

മുലപ്പാല് വര്ദ്ധിക്കാന്
മുലപ്പാല് വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും മുരിങ്ങയില കഴിയ്ക്കാം. പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകള്ക്ക് മുരിങ്ങയിലയും പൂവും തോരന് വെച്ച് നല്കാം.

ശരീരക്ഷീണത്തിന്
മുരിങ്ങക്കായ സൂപ്പ് വെച്ച് കഴിച്ചാല് ഏത് വലിയ ക്ഷീണമാണെങ്കിലും പമ്പ കടക്കും.



Click it and Unblock the Notifications